传统攀登的爱好者们在攀登岩壁过程中不借助器材只用肢体攀爬，而且自己边攀登，边放置器材保护自己，这种攀登方式能真正体味在岩壁上自由游走的毫无束缚的快乐。但在攀登过程中，难免会因为各种因素导致冲坠现象，例如力竭、滑落、抓点失败等等因素。所以正确的冲坠，在传统攀登中由为重要。正确的冲坠姿势可以保证你在冲坠过程中不会受到岩壁对身体的伤害，也可以保证不会因为错误的动作让你因为小小的冲坠而人为造成更大的伤亡。下面的视频是The North Face和Black Diamond的运动员、传统攀登高手Mike Dobie教大家如何在传统攀岩中遇到冲坠时的正确做法，希望能有助于提高大家在传统攀登中的冲坠技巧。

由TheNorthFace和BlackDiamond共同举办的传统攀岩交流大会将于10月26—28日在云南丽江老君山国家公园的黎明景区举行。户外资料网（8264.com) 做为本次交流大会的独家网络合作媒体将全程关注大会动态。