今天沿着Tornetrask湖向终点Jukkasjarv前进。Tavvavuoma过后的山地区域要平和的多，山峦柔和的线条融化在苍穹之中。北极狐极地穿越的第三天，我们将横穿冰封的Tornetrask湖。Tornetrask湖长度约70公里，宽度约15-20公里，是瑞典境内的第六大湖。 Tornetrask湖也是Tornealven河的源头。

第三天的挑战是山丘起伏不定的路面。从第三天开始，海拔逐渐下降，气温开始回升，地面出现了一层冰层，雪橇拉起来更省力，但更容易倾倒。山丘路面上上下下起伏不定，急弯非常多。这样的路面，如果没有前两天驾驶雪橇的经验垫底，真的很难顺利通过。狗狗们跑急弯是根本不知道减速，反而更兴奋的冲过去，如果不用刹车，雪橇会翻滚个180度的跟头。于是，今天的路变成一场雪橇驾驶考试，神经始终保持紧张状态，随时注意前方路面的情况，软刹、硬刹、调整重心，身体随时跟着雪橇的角度调整着。尤其是快到营地时有一个小瀑布形成的急弯陡坡，还没有反应过来雪橇就直冲下去，这时候基本什么刹车都不管用了，只能尽量保持平衡。很多队员都在这翻车了。

第三天到达营地的时间更早，下午2点钟左右，营地还是在一个冰封的大湖之上，正窃喜终于有时间休闲一下了，三下五除二先把帐篷给搭起来了。刚把帐篷搭好，Johan又把大家叫到了一起。他端坐在雪橇上，说：今天，我将带大家体验真正的野外生存，今晚，我们的队员只允许携带个人衣物、睡袋，不允许睡帐篷。并且，我们需要学习利用野外材料生火，不可以使用炉具。经过今晚，你们将想念你们的帐篷。大家一听立刻傻眼：露天睡在零下30度的雪地上？不会冻成冰棍么？刮风怎么办？下雪怎么办？野外生火？难道就像原始人一样?

接下来，Johan详细培训了野外生存技巧：首先，是如何找到一处庇护所，这个庇护所尽量选在被风的地方，比较理想的地方是有树木包围的一小块平整的空地，然后，用手里的雪铲，自己动手建一个防风雪墙，这就是你们今晚要睡觉的地方了。

接下来，是如何野外生火。队员们要利用手里的工具，小刀等，寻找干枯已经死去的树干，树干上面能找到一种干燥的、黑色的絮状纤维，这种东西用来引火最好。然后，需要寻找一些干树皮，用小刀将树皮表面潮湿的表皮刮掉，露出里面黑灰色的树皮纤维，这部分遇到火星非常容易燃烧。还要找一些大小不一的干树枝，和几段较粗的树干。粗的树干铺在雪地上，做成一个承火台，在粗的树干平台上面，再堆放一些细一些的树枝，可以搭成"人"字形，或"井"字形，关键是要保证树枝之间有空气流通，这样才能利于火焰的燃烧。

接下来是自己搭建庇护所。各个国家队友创意无限，德国队友用垂下来的树枝建了一个有屋顶的雪窝，希腊队友用防潮罩建了一个雪屋，但有屋顶的同学们第二天就会后悔，因为Johan让大家露天睡在雪地上的真正良苦用心在于：晚上可以躺在睡袋里看铺满天空的北极光。

露天睡在雪地上远没有想象的会冷，零下30度的Fjallraven极地保暖睡袋非常暖和，将睡袋帽子戴妥帖后，只有眼睛露在外面，后半夜，睫毛上感到丝丝的凉气，用手一摸，原来是雪花。

尽管不是很清晰，但极光终于还是在后半夜出现了：

露天睡在雪地上，起来后神清气爽：