又是九月九，2013的重阳节在萧瑟的秋风中到来，早在战国时期就已形成的重阳节沿袭至今，故例至农历九月九这天，所有亲人都要一起登高"避灾"，插茱萸、赏菊花，如今虽后两项传统已消亡殆尽，但登高这一项还是存在于中国人的观念中。

登高不免负重，即使不背包也要负荷身体的重量，增加身体各个关节尤其是膝盖的负担，KingCamp特此提示，陪爸爸妈妈登山时，备上专用登山杖，一则省力，二则安全。

怎么用？以KingCamp登山杖KA3618为例做说明。

KingCamp登山杖KA3618三节结构，收缩方便，上节杆、中节杆、下节杆直径分别为18、16、14mm，折叠长度68cm，最长展开长度135cm；使用EVA手柄，手柄腕带可根据使用环境自如调节；超轻铝合金材质，弹簧减震，可随意调节长度；手杖纵向静止承重60KG，相当于一个成年人的体重，舒适、轻质、耐重。

开始调整长度时，一手握紧与手柄相连的支杆，逆时针旋转解锁，记住不能超过支杆的警戒刻度，否则易出现变形；

使两根可延伸的支杆长度相同，这是三节式帐杆最强韧的状态；

先根据身高调整手杖长度，站直身体，大臂贴紧身体，小臂与大臂呈90度，手握登山杖，杖尖刚好触地时为最佳长度。

将登山杖调整到合适的长度后，顺时针旋转锁紧手杖。

使用登山杖时，可通过腕带来支撑登山杖。正确用法是手从腕带下方穿入，将带子压在手掌中，轻握把手。

在平地、上山、下山途中使用登山杖，要即使进行长度调整：

平地行走时，肘部成90度时为最佳高度，可提高步行速度，减少关节和肌肉的疼痛；

上山时，应将手杖的长度缩短5-10cm，以更好的支撑身体重量，减轻腿部压力；

下山时，应将手杖的长度增加5-10cm，减轻施予腿部及膝盖等肌肉关节的力量，提升安全性。

使用完毕之后，需将登山杖底部的泥沙石子清理干净，然后收藏。

怎么样？学会了吧！学以致用，这个重阳节，带着爸妈去登高望远吧！