继第四届北京国际山地徒步大会之后，门头沟国家步道备受广大户外运动爱好者推崇。时至金秋，京西古道风景犹画，满山红叶渐开，由门头沟区旅游发展委员会主办、中共门头沟区委宣传部、门头沟团区委、门头沟区体育局、门头沟区卫生局、门头沟区环卫中心、斋堂镇政府大力支持的首届（2013）门头沟国家步道体验行暨“无痕山林”公益活动启动发布会，在门头沟区斋堂镇柏峪村国家步道线路点正式开拔。

徒步行观红叶之美，再聚门头沟国家步道。本次体验活动由部分社会知名人士、公益环保组织、企业家代表和户外运动团体等约200人组成，徒步路线位于门头沟国家步道柏峪至黄草梁路段，往返全程约有8公里。活动旨在推广“无痕山林”公益行动，积极倡导社会大众做一个负责任的户外人。

 

 

门头沟依托京西古道群及其串联的自然人文资源，提出并建设“首条国家步道”，以其数百里的“国家步道”倡导生态旅游新理念。在门头沟区规划建设中的“国家步道系统示范区”，是以京西古商旅道、长城古军道、永定河通道、妙峰山古香道、百花山-灵山登山道为代表的京西古道群文化遗产形成的三大国家级步道、两大区域级步道及若干地区级步道。

本次体验活动中徒步路线所在的国家步道位于门头沟区黄草梁自然风景区内，约在门头沟区斋堂镇北14公里处，被誉为古道明珠，是京西古道上一个极好的旅游驿站。黄草梁与灵山、百花山、妙峰山遥远相望，这里主峰海拔1773米，为北京市西南地区高峰之一。活动参与者不仅在徒步国家步道中欣赏到黄草梁的自然风景，更在沿途的“无痕山林”行动体验中学习到对待自然环境的正确态度与友善技巧。

此外，值得一提的是本次体验活动中的“敬山仪式”，该仪式是为更好地打开心扉，表达我们对大自然的谦卑。把每一座山、每一条河、每一片土地看作是有灵性的生命，对之予以尊重，方能更切身地体验到身心融入大自然的感觉。

 

 

“无痕山林”源自于美国的无痕旅游行动概念（LeaveNoTrace），简称LNT，是始于美国的一种户外运动方式，旨在提醒人们在自然中活动时，关注并身体力行地保护与维护当地的生态环境。自1980年代起，美国各级政府的土地管理部门、环境教育学会、环保团体、户外用品的制造商与销售商、登山徒步团体以及社会大众，共同发起“无痕山林”全国性教育推广活动。

2007年，台湾林务局将“无痕山林”行动理念引入台湾；2011年，这一理念又被“自然之友”环保组织引入中国大陆。自然之友（北京市朝阳区自然之友环境研究所）是国内首个引入“无痕山林”户外培训的环保组织，该组织希望能让更多的户外运动爱好者了解“无痕山林”行动的理念与实践。

 

在徒步登山活动中，最直接的影响就是步道所受到的“践踏”冲击，因为“践踏”导致土壤硬度增加、地被植物及土壤中生物的死亡、土壤流失、步道宽度增加、植群根系裸露、路基坍塌等环境的破环影响。此外，其他不当的户外行为也严重影响到生态环境，例如徒步登山所遗留的垃圾，尤其在高山地区，这些垃圾可能经历数十年都不易分解腐坏；而随意在树上留下刻痕及破坏公共设施、历史遗迹等行为，也是损害步道常见的冲击。

因此，本次门头沟国家步道体验行暨“无痕山林”公益活动，不仅全面推广“无痕山林”行动理念，更在倡导社会大众做一个负责任的户外人的同时，教导大众对待自然环境的正确观念与友善技巧，协助将户外活动对自然环境的冲击降到最低，以为国家步道的长远建设尽一份心力。