2014-10-01 至 2014-10-07 共 6天

车费，住宿，驮包，向导，吃喝等等共计1500

沿路都走河沟有水源充足，天气变化多端，需注意防寒保暖，并且带上雨衣，垭口下雪应带雪抓，防滑，坡度比较抖，无水源，上下垭口6小时备足水源冲顶，卸下保暖内衣冲顶，穿一件即可衣裤都比较热，冷了添加冲锋衣外套加抓绒

风景优美，乱石，丛林，溪流，草地，彩林，雪山等等，难度系数3星，进沟一路如履平地，只有翻垭口的时候比较困难，但是注意防滑，带上雪抓，以免滚下山崖。时而下雨时而冰雹，时而天晴，所以注意防寒保暖，翻垭口在凌晨2：00过后吃了早餐就准备开始夜爬，差不多接近6点多到达垭口，然后可以看见漂亮的云海日出，垭口风大注意添加衣物，看了美景之后慢慢的下山，坡度比较大，乱石林，注意防滑就OK，最后到达毕棚沟，然后坑人的就是还得去购买门票才能坐大巴车去理县，最后与包车司机会和，回到成都

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2015-10-16 至 2015-10-21 共 5天

跟的成都西游迹户外商业团队，2280，除了路餐不包含，全程的餐、住宿、车费、马匹，门票、户外票、观光车票，电瓶车票，保险等都是包含的，方便，钱也不贵，自己也不用操心。

1、此线路徒步时移动手机基本没有信号，他们说电信有信号；
2、高原白天紫外线强，注意防晒，早晚温度较低，注意保暖；
3、此线路在翻垭口的时候马匹不能翻越，行李需要自己负重，东西不要带多了，用处不大的建议不要带，帐篷防潮垫不要自带，俱乐部都会免费提供的；
4、沿途岔开较多，跟着领队走就对了；

这个线路风景还是很好的，不亏被称作中国十大经典徒步线路之一；我是秋天去的，深秋景色很美，进去的时候下雪了，在翻垭口的时候累却内心满足，很不错的经历；下面是我的行程，给大家参考参考：
第一天：成都-日隆镇，
早上8点出发，沿途翻越巴郎山，下午2点半抵达日隆镇，我们一行7人，小团队感觉倒是不错，下午到猫鼻梁去拍了四姑娘山；
第二天：日隆—喇嘛寺—枯树滩—木骡子，
早上从长坪沟口坐观光车到喇嘛寺，开始了为期3天的徒步，今天徒步大概6小时，下午3点半抵达木骡子营地，安营扎在后，领队负责给我们煮饭，我们负责拍照，今天都比较轻松，适应过程；
第三天：木骡子—水打坝—叉子沟尾营地，
早上领队给我们煮饭，吃完8点半出发，沿途边拍边走，下午抵达营地4点，今天要注意，海拔开始升高了，而且要为晚上的徒步做准备，雪套必带，太重的食物该消灭就消灭啦，尽量减轻包内重物，吃完饭，早点入睡；
第4天：叉子沟尾—垭口—三颗树—盘羊湖—月亮湾接待站—理县，
凌晨3点起床收拾，吃饭开始出发了，最辛苦的一天开始了；要背着自己的行李翻越垭口，抵达垭口早上8点，正好在垭口看日出；下午2点抵达月亮湾接待站，我的感觉是累，终于走出来了，不过一切都是值得的，风景很好，内心很满足，体验感很强；
第5天，理县回成都
装备：雨衣、雪套、墨镜、防晒霜、保温杯，睡袋、登山杖、保暖衣物，护膝等须准备；鞋子最好多带一双，袜子多双，沟里小木桥比较多，容易湿鞋。

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2015-10-15 至 2015-10-21 共 6天

活动很好，自己基本上没有什么费用，都被公司的 活动 所包含，除了买点自己吃的和用的以外就没有了，大概就是100元左右；而且都负责

公司的领队都非常优秀，非常能干，不得不为为领队点赞，他们很辛苦，可是对待队员是非常贴心关照，在自己 最累 的 时候，他都会出现在身边帮你，他们在你需要的 时候，始终会在第一时间出现，在露营地点领队自己 再累，他都会帮助你，水源都是他们自己烧热水给你倒水，不需要 自己 去 找水源，在岔路口他们都会等待着你，户外领队很棒。

长穿毕风景特别美，我很喜欢此线路，这条线路很独特，有美丽的山峰，美丽的雪山，五彩缤纷的树叶，发出金黄黄的光特美丽。难度不是很强，很适合大众人走，山水都提别美丽，忘记难度的存在，强度一般我建议在 走的时候，掌握好自己节奏调整 好自己的 状态，做到 这些基本上 就没有什么难度 和 强度了，公司的活动装备也非常的齐全，气罐，炉灶，高压锅，炒锅，炊事帐篷，都很不错，而且领队们个个都是山里专业的厨师，在 山里能 吃到这么美味的 菜，真的很享受。此线路是非常的有意义，可以看到大名鼎鼎的 幺妹峰，喜欢玩户外的朋友可以选择这条线路。

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2015-10-01 至 2015-10-05 共 4天

四姑娘山达尔宫协作队，普通配置每人1780/人费用包括，向导费，托马费，单边车费，吃住费，营地建设费，门票，观光车费，高山厨师费，后勤保障费。

在长坪沟，慕咯子后特别注意！不要乱走！夏天有很多沼泽地！野要绕过很多河流！再加上很多牦牛偶的叉路，容易迷路，和发生危险。

特别推荐秋天去，秋天五彩缤纷，红叶迷人！雪山，原始深林，河流汇一体！不差予九寨沟！
行程

D1.成都——四姑娘山镇。（海拔3200米）


D2,四姑娘山镇——长坪沟牧骡子（扎营）（海拔3700米）

D3.长坪沟牧骡子----长坪沟卡子沟（扎营）（3800米）

D4.长坪沟卡子沟----理县毕朋沟活动结束。（2800米）

徒步穿越垭口最高海拔（3700米到4420米）如果你没安排背夫自己负重，不再多说请量力而行！

2015-06-25 至 2015-06-30 共 5天

这次是自己作为领队，所以除了60多元钱的路餐，其他没有任何花费

我是端午节期间去的，那个时候紫外线很强，一定要带好防晒霜，帽子等防晒装备。水壶也要带上，一路徒步身体很缺水分，要经常给身体补充水分

当时是自己作为领队去走的这条线路，一行10人，队员们都特别好，团队意识很强，虽然路途比较疲累，一路有队员们开开玩笑逗逗乐，也觉得轻松许多。
第一天是从成都--日隆镇：一路翻过巴郎山，特别幸运看到了云海，下午到达日隆镇，入住了当地很有名的客栈三嫂家
第2天：从日隆镇出发前往喇嘛寺，然后经过枯树滩到达木骡子，我们当天扎营的地方
这一天正式开始徒步，当天路程还比较轻松，大家一路说说笑笑，并没有开始感觉疲惫，下午2点左右就到达当天目的地木骡子，收拾好装备 搭好帐篷，便去厨房生火做饭
第3天：早上吃了一碗热腾腾的粥，收拾好所有装备，出发下一站，今天走的路程比昨天辛苦，天气也差了许多，半路居然下雨，这给行程加大了困难，路上有很多涨大水土坑，一不小心踩上去就打湿了鞋子，踩着湿哒哒的鞋走在软绵绵的草地上，那感觉，回味无穷啊。走了8个多小时到达叉子沟，可是雨还依旧在不停得下，一点都没有要晴起来的意思，这给队员们的住增加了困难。伙伴们全身湿漉漉的躺在睡袋里，冷的瑟瑟发抖。所以，在徒步过程中一定要多备保暖衣物，并且要将所有衣物重新用塑料袋装好，以防下雨打湿装备。
第4天一早就起床准备冲顶毕棚沟顶，穿越到毕棚沟，幸运的是雨终于停下来了，天空月朗明稀，雨后的天空是干净舒服的。个人觉得，整个长坪沟穿越的行程中最累的便是这一天，我们是凌晨3点半出发，要翻过一座十分陡峭的山坡然后到达毕棚沟，在海拔高的地方，行走都有点喘气，爬坡则是更累，不知道走了多久，累的更是不想说话，终于走到第一个休息点，此时天空也露出鱼白，往回再看时，来时的路是那么陡峭。休息了几分钟后继续出发，虽然还是很累，但是天空渐亮，风景逐渐变得明朗漂亮，大家的疲累也变得不再明显。终于在中午12点到达毕棚沟，躺在毕棚沟领地的草地上舒了一口长长的气，一切辛劳艰辛终于解脱。
此次装备一定要记得准备一下物品：背包、睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具

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2015-09-30 至 2015-10-02 共 2天

扎西协作队，1780-国庆 稍贵一些

国庆期间不提供免费的背负过垭口，建议根据自己的体能选择。可以提供免费的帐篷睡袋防潮垫，可以考虑不带自己的东西。有两次过河稍微有点危险要稍微注意点。

线路风景：一级棒，一路上婆缈峰、幺妹峰、骆驼峰，长坪河，各种美丽的风景；很是值得一去
难度：不难，如果不重装过垭口整体难度交易，适合有户外基础的驴友第一次高海拔徒步；
强度：强度一般，如果不是赏景甚至可以2天穿越而不是3天穿越。
所需装备：就是高原徒步所需的装备，防水登山鞋，防水冲锋衣裤，保暖衣服。商业队可以免费提供帐篷睡袋防潮垫等。
取水方便。建议多多摄影，景色太棒。
如果自己徒步，可以考虑非传统营地，更有意思。

2015-07-17 至 2015-07-22 共 5天

此次我是作为协作来做这次活动的，费用是免的，所以费用基本没有

1.注意保暖，沟的后半部分都是沼泽地，鞋很容易湿，注意做好相应的措施哦，从木骡子开始，温度很低，建议带上充足的的衣物；
2.此线路强度对新驴或伪驴来说还是有挑战，不建议没有任何户外经历的驴子挑战

长穿毕这条线路的夏天的花海、秋天的红叶彩林、都是值得推荐的徒步天堂。该线路是集雪山、河流、高山海子、高山草甸、原始森林等的线路无论是徒步穿越还是徒步摄影皆是不错的选择。
没有高原经历的朋友要注意高原反应，建议山友们出发前要做足充足准备，聘请向导和马匹。个人装备、露营装备质量要过硬。不可随意应付。
最后就是饮食，要营养科学搭配，保证充足的水分和能量。在高原上不可随意饮食。
总的来说，这条线路是进行高原户外运动的入门级别，这条线路不容错过。

2012-10-10 至 2012-10-14 共 4天

12年带队去的，还是按今年的价格来点评。6月-10月是长毕穿越的最佳时期，平时价格与去年基本一致，成都往返日隆越野车拼车150/人，茶店子坐班车至达维下再转车30元，需购买小金车票163元，比较耗时。日隆阿巴郎客栈标间80-160元，干净卫生，13年重装后房间按照星级酒店配备，大厅藏式风格，是现代与民族风格混搭，令人眼前一亮。长坪门票70元，观光车20元，5点收车，7、8月暑期凭准考证门票有优惠，进行登山穿越项目需要购买户外门票160元并在景区实名登记备案。目前俱乐部商业团队价1680元/人全包，不含骑马、背夫、路餐、返回成都车费、毕棚沟门票、观光车票。向导、背夫、驮马费用均为150/天，个人骑马在长坪沟下车点购买马票，由马匹公司统一安排。

1、沟内气候变化较大，虽然已进入夏季，白天晚上温度差异明显，保暖防寒是必须的，高原紫外线较强，墨镜、帽子、防晒霜必不可少。
2、景区管理局要求实名登记购买户外门票，记得带上身份证。
3、长坪沟至沟尾沿路水源充足，视野良好，进入雨季前后沟内各种野菌悄然现身，没有经验一定不可采摘野菌，以防中毒。
4、长坪沟喇嘛庙至下干海子均为栈道，后面的路为马道山路混合，比海子沟山路好走，在枯树滩景点其实有两条路，进沟方向左侧是栈道，是地震后使用幺峰雪崩倒下的树做成的，细心的朋友会发现栈道有新有旧通至两河口；栈道直走就是原来的老路通向上干海子，现在很少人走，但不时还是会看到地震遗址点，按照藏族风俗，我们都会从栈道进入，再从老路出来。建议不熟悉的还是走栈道为好。
5、当你到达木骡子时才是穿越的起点，路线基本明显，沿河坝走不会迷路，但没有补给，食物自带。
6、翻垭口当天一定要合理分配体力，马匹不能翻山，可以请背夫，这一天都是对身体和心理的巨大考验。
7、翻过垭口后下到沟底，穿越基本完成，再走一段路到三棵树营地，向导就要返回长坪，因此驮马、向导和背夫费都会多收一天的。
8、三棵树离上车点约7KM，也都是栈道，上车补票即可。

1、长毕穿越的最佳时间是在10月中旬至月底，就风景来说满山金黄是另一番味道，7-8月雨季路泥泞湿滑会比较难走。穿越最好安排3天，第一天适应海拔，没有难点，木骡子扎营，旺季牛棚有补给，水源充足；第二天依然是适应海拔，较为轻松，一般沟尾扎营，夏季也常选垭口下方的大平台作为营地；第三天高强度翻山60°~80°陡坡，10月开始降雪，难度会增大，不小心会踩到雪洞里半天出不来，但也不用担心，只要跟着向导的脚步走就没问题，到达三棵树后日隆向导和背夫会返回长坪沟尾，所以不管你是跟团还是散客都要多给一天费用，此处离公路只有7KM左右，上车补票即可。出沟后可选择拼车回成都或是去理县泡泡温泉。
2、长毕穿越所需装备和二峰差不多，不需要技术装备，马匹只能到长坪沟尾，建议还是请背夫稳当，自己也相对轻松，不然负重走到半路体力不支就只能返回了。
3、日隆的司机大多不会把车开到毕棚沟接人，沟口有面包，直接拼车即走，车费大约100元，除非提前跟司机谈好，包车接人。

2015-04-30 至 2015-05-02 共 2天

280元基本费+AA制部分费用，活动总费约380元/人
其中280元基本费用包括：来回交通费（油费，过路费，司机工资），3天户外保险，向导费，领队，司机食宿，共用装备（医用品等）
AA费用参考：农家大餐人均30元/顿，住宿农家30元/人/天

是初级线路，强度不大的，领队很重要，一路水源很充足，请一定要带垃圾袋，保护咱们的环境，讲究团队合作，不要个人主义，景点嘛，没有什么危险性，对饮食挑剔的，最好自带材料哦！！

徽杭古道全长25千米，是古时联系徽州与杭州的重要纽带，保存最完整的一段是绩溪县境内的盘山石阶小道，是徽杭古道的精华所在。 整个徒步过程中我们会穿越峡谷，高山草甸。当你一级一级的爬上山顶，看到那一大片的高山草甸，那一刻，是享受安静的时刻。适当的时候会看见云海，并行走在其中。给人印象最深也许是看见高山草甸和俯瞰峡谷的时刻。蓝天凹是徽杭古道制高点，海拔1050米。因两座山峰呈“凹”字型，蓝天白云嵌入其中，故得此名。。蓝天凹是徽杭古道最为开阔之处，登上蓝天凹，眼前豁然开朗，群山如画。春秋两季更是繁花似锦，美不胜收。行走不只是风景，还有风景中的你。让我们行走在春天里，行走在歌声中。行走在最幸福江南第一关，江南第一关得名于明代兵部尚书、抗倭名臣胡宗宪。传说明朝兵部尚书胡宗宪养了一条黑犬，这条狗是胡宗宪的信使，好奇的人跟在黑犬后面，发现它走的路是皖浙之间最近而且最易穿行的。胡宗宪认为这在江浙这一带堪称最险要之处，堪称第一，所以取名江南第一关。
【活动类别】徒步，摄影
【活动强度】 初级+
【活动装备】登山鞋（没有尽量选防滑运动鞋），登山杖，长袖宽松速干衣、裤，遮阳帽、太阳镜、雨具，饮用水 ，洗漱用品，手套，洗漱用品，垃圾袋，少量零用钱
路餐建议：士力架，方便面，香肠，麦片，牛奶，蛋黄派，咖啡，榨菜，海蛰丝，萨其马，苹果，黄瓜水果等，小饼干、巧克力、牛肉干等在途中补充能量！
第一天：
19:30--00:30 到达浙基田农家 （带帐蓬的可不住农家，农家门口可扎营）
00:30—7:30 睡觉，养精蓄锐，准备第二天行程
第二天：
8:30--12:30 吃好农家早餐，开始我们的正式旅程，经过古道大门徒步3小时左右到达蓝天凹景区。
12:30—15:30 休整午餐（路餐），也可在农家吃，半山上有农家乐，不建议吃太多
15:30—17:30 经过下雪堂景区，江南第一关，可稍做休息参观伏岭镇。
17:30 农家大餐，篝火，让我们载歌载舞，喝醉睡觉，入住伏岭镇农家。
第三天：
07:30—08:00早餐 。
08:00—11:00 绩溪古村游览。
11:00—13:00农家大餐，欢声笑语中返程，途中有各种游戏环节

2014-10-25 至 2014-10-30 共 5天

我们是着团队出发的，总共费用2280，一共5天的行程，包含全程的餐费，马匹，住宿，门票还有观光车费，比较划算的

1：雪套一定要带上，垭口很容易下雪的
2：保暖衣物一定要带够，早晚温差大
3：登山杖，太阳镜，保温杯，是 必须的
4：露营的帐篷睡袋防潮垫一定要让组织者提供，最后一天翻垭口很困难的，只能全程负重自己背

线路风景绝对是没有什么说的 ，特别是秋天去的时候，风景是最美的，满山的深秋彩叶，而且还能在木骡子那个地方能够近距离的看到幺妹峰的主峰，翻到垭口上的时候就是最高点了，能感觉特备震撼的景色，难度不是很大，只是最后一天的时候翻垭口有点困难，其他的几天都还好，属于适应高海拔的时间，在叉子沟尾的时候就可以看到上垭口的路了，很陡峭，而且是直接上去的，海拔直线上升，当天徒步约10小时，而且还必须用好早点翻过垭口才行，不然天黑之后就不好走了，而且毕棚沟那边也没办法直接到达景区了

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