线路简介
经过地域：五台山
第一日：早上4点起床、自行早餐，4点30分准时出发，5点30左右抵达徒步起点鸿门岩，，整装开拔；
6点达东台望海寺，休整；（此路段会有部分没上到海拔2800米的队员会出现胸闷、喘气厉害等现象，属正常，稍加休息、缓慢前行一般均可缓解）
6点20分沿路下撤鸿门岩，经石板路前往法云寺，7点30分抵达第一个休息点法云寺，全队集体休息，简单补充能量，为接下来的华北屋脊爬升做准备。
8点30分抵达华北屋脊，休整，等待全队抵达，华北屋脊牌坊合影。
9点30分到达此行最高点，海拔3061米北台叶斗峰，上香、休整、补充能量；10点00离开北台，前往中台。
12点30分抵达中台，自备路餐，埋锅造饭。
下午13点，告别中台，一路向西，15点钟，抵达西台，八功德水休整，补充能量。
下午16点，抵达吉祥寺，泉水泡脚，接受冷刺激后的11路，瞬间恢复原有功能；
下午6点半，历经艰辛，抵达第一天夜宿地狮子窝寺庙，晚上集体斋饭，热水泡脚，八人间休息（注：寺庙食宿，请务必遵守佛教规矩，领队会详讲）
第二日：早7点从狮子窝出发，上午11点30抵达最后一台南台，休整，补充能量，之后沿小路下撤佛母洞。
下午2点30分，，抵达佛母洞停车场，活动结束。
