小五台北沟-赤崖堡2日徒步穿越线路攻略

线路简介

经过地域：桃花镇 -- 赤崖堡 -- 北沟 -- 北台 -- 北东刃脊 -- 东台 -- 东沟

简要行程：赤崖堡-北沟-北台-北东刃脊-东台-东沟-赤崖堡
线路时长：2天最佳出行时间：6-10月份，其余月份封山
线路强度：一般强度危险度：中度危险
相关交通：无公交，可从北京、天津、石家庄包车前往河北蔚县赤崖堡村，也可以乘坐火车到达沙城站再包车
气候状况：小五台，地处燕山、恒山、太行三大山脉交汇地带，为燕山之尾，恒山之首，太行之源。由于山地的影响，在气候上表现为北方山区的特点。一年中温差大，降水大且时间集中，风大、寒冷、冻冷时间长，无霜期短等。全年平均气温为-5度。在春末夏初和秋末冬初时经常能感受到“一山有四季，咫尺不同天”的感受。小五台山区水资源比较丰富，主要山谷皆有溪河。五个主峰成为天然的分水岭。北、西两台之水注入洋河。南、中两台之水入壶流河。东台之水注入拒马河。
所需装备：1、四季帐篷、温标零度以下的睡袋、防潮垫，头灯、登山杖，背包、炉具、套锅、个人餐具、军dao、打火机、防晒霜。
2、衣物（速干衣裤、冲锋衣、冲锋裤、雨批，保暖衣裤、多带几双袜子、登山鞋，）
3、有对讲机、手台、GPS的带上。
4．垃圾袋，山上不得乱仍垃圾，自己的垃圾自己带走。
食品药品：1、饮用水每人2升，带大的装水容器，北沟，东沟一路都可以补水；食品两中一早一晚，根据个人体力可适当携带腐败物资。
2、食物，用餐准备参考：1早，2午，1晚，根据个人口味自备。食品种类建议为不易腐烂变质容易携带并能满足大强度运动后及时补充体能的含丰富碳水化合物的食品，如：巧克力、糖块、少量水果、压缩饼干、方便面、维生素冲剂、榨菜、咸菜、火腿肠等速食品。
3、相应药品，创可贴、止痛剂、三角带、护膝、藿香正气水、蛇药。
线路介绍
小五台保护区位于张家口市东南部，跨蔚县、涿鹿两县。因有东、西、南、北、中五个突出的山峰，为区别于山西省的五台山，因此而得名小五台山。其地理位置为东经114°50′－115°15′，北纬39°40′－40°10′，东西宽40KM，南北长45KM。小五台山形成于中生代燕山运动。除有部分沉积岩外，还有大量的岩浆岩及少量的变质岩。其最高峰东台海拔为2882M，山峰峻峭，谷深坡陡。小五合山气候属暖温带大陆季风区。由于山地的影响，在气候上表现为北方山区的特点。一年中温差大，降水大且时间集中，风大、寒冷、冻冷时间长，无霜期短等。小五台山区水资源比较丰富，主要山谷皆有溪河。五个主峰成为天然的分水岭。北、西两台之水注入洋河。南、中两台之水入壶流河。东台之水注入拒马河。
夏季的小五台郁郁葱葱，生机勃勃，金莲花开，美丽异常，树木清幽，鸟鸣嘤嘤，流水淙淙，走在里面，仿佛人间仙境。特别是7月上旬左右，金莲花最多最美的时候，有很多爱花爱山之人，不辞辛苦，千里迢迢专程赶来看此金莲花。
小五台北东刃脊更是小五台的精髓，，去小五台不走北东刃脊等于没去，北东山脊岩石嶙峋，角峰与刃脊高耸危立……走在其上，幽、旷、奥、险、秀、妙、丽……一副山水画卷在你面前缓缓展开，仿佛人间仙境。
详细行程
头一天晚上20：00德胜门55路汽车站出发前往
第一天
01：00到达赤崖堡农家院，睡觉或住蔚县宾馆
06：00起床吃早饭
06：30北沟进山
12：30到北台，合影午饭
15：00到登顶东台，合影
16：00到东沟2300营地扎营
第二天
08：30拔营走东沟下
10：00到达瀑布
13：30回到赤崖堡
19：00进京城（可自愿FB）

GPS数据（仅供参考）：
地点GPS点北纬东经
入山处AN39.99175E115.01963
第一平台BN39.97425E115.02859
第二平台CN39.96788E115.02511
北台下DN39.95640E115.02629
北台顶EN39.95338E115.02457
东台顶FN39.94136E115.04289
三岔GN39.90843E115.01946
西台顶HN39.91319E114.97281
中台顶IN39.89720E115.02202
南台顶JN39.86468E114.99654

网友点评（13条）

阿雅的上蹿下跳

2015-10-12 09:37

时间

2011-07-16 至 2011-07-17 共 1天

费用

1北京包车往返到河北蔚县赤崖堡人均85元；2进山费35元。共花费120元。

注意

小五北东山脊穿越重装2日绿野强度等级2.5.北沟进山刚进入一段有水但不好取。从北台到东台山脊一路无水，在东台下面有水可以补。东沟下山途中一路有水。但需要注意的是如果下山的时候有大雨可能会有山洪的危险。如果遇到山洪或是在下山前就有山洪最好走东沟右手测到山涧口的路，需要翻山。

综合

小五不管是五台连穿还是走北东山脊两日连穿，在两天行程中的路线它的风景和山势还算经典中的经典。春夏秋冬，每个季节去都有每个季节的美。春天，蓝天、白天、山、还有你；冬天，小五的雪天地一片白；夏天，小五的金莲花诱惑着每一个驴子；秋天，一片金黄与红交相辉映。提醒驴友去小五雨衣是一定要带的，同样垃圾还是希望驴友们能带走，因为红房子那儿的垃圾都堆山了。越来越多。其实如果朋友们不想包车时间又足够的话我可以提供一条可供选择的路线，也是我经常坐车的一条线：从北京六里桥坐大巴买北京到蔚县的车票90元，车全天都有。然后在桃花汽车站下车，下车后从车站打个车直接就到赤崖堡了20元。然后你就可以自己选择自己上山或休息了。回来也一样，下山回老赵家休息然后再包车到桃花汽车站20元，然后再从上次下车的地方坐车回北京就可以了。北台有营地可以扎营，东台有营地也可以扎营。2200、2400都有营地可以扎营。

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It's哪扎

2015-09-02 16:43

时间

2015-07-24 至 2015-07-26 共 2天

费用

这个是再517报名的包车费160元，住宿好像是40吧，还有个进山费一共300，多亏有个好队友哈哈。

注意

小五台上是有水源的，如果怕累的话就带一天的水就可以啦（本人费水正常消耗一天5L），到了东台下去营地扎营那就可以随便取水啦，注意切记要带雨衣或者冲锋衣因为我是再晴空万里的时候突来来的冰雹。

综合

赤崖堡—北沟—北台—北东山脊—东台—东沟
这个难度感觉也就在1.0左右吧，不是很难，只要坚持一下就可以啦，一路金莲花一定多拍哦，因为到东台以后就木有那么多啦，不要想着到了台顶，那样你就错过了一路哦

7月24号周五：晚上再北京集合统一直达河北蔚县，在农家院住了一晚，算早上吃了馒头鸡蛋和咸菜，计划4点出发不过都没睡醒所以改为5点。

7月25号周六：路上还不错虽然走错了几个插口，但是还好走，跟着队友喝了会茶感觉还不错，虽然我喝茶越喝越渴= =！计划 12：00 北台合影，结果队伍拉的比较长所以估计得2点才集合下午5点左右到达东台顶休息一会商议再顶上扎营，去2400营地腐败，可惜天空不作美啊，下山路上就是突然刮风下冰雹，幸好木有被劈，不然名声得有多坏= =？，晚上扛着大雨在2400混账混睡袋混吃饭。。。坚强的一晚烧了将近3罐气有时候腐败也不是一种错O(∩_∩)O哈哈~

7月26号周日：大早上再次上东台顶去收帐篷，然后再跑下来集合，头一次发现自己体力还这么充沛，平时还是得多吃啊，集合完毕下山，这东台下山有人统计一共过了52次河好有耐心= =。东台的风景相对北台好的不是一点。所以还是有机会要自己去瞧瞧哦，平时我只是低头暴走，这次在东台下山一路也不禁停下玩耍了好几次

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远山不远处

2015-07-11 15:53

时间

2014-07-09 至 2014-07-11 共 2天

费用

由河北宣化自驾出发费用120元

注意

1、小五台北东穿越强度偏大，上山前做好充分的体力准备
2、从赤涯堡北沟上山，没有水源，到东沟2400营地才能补水，带足自己的饮用水，水量视个人情况而定，本人4L。
3、北东山脊有一定危险性，恐高慎重考虑
4、防雨，保暖衣物必备高帮登山鞋。
5、北三营地能扎三到四顶帐蓬后，只有东台能扎营，计算好自己的时间。
6、下山时必须带走自己所产生的垃圾。杜绝大量采摘金莲花。

综合

小五台北东穿越路线是小五台经典路线，尤其是在每年的七月上旬，漫山遍野的金莲花争相盛开，夺人眼目，人品好的话第二天早上可以看到云海云瀑，请尽情释放你的快门。每年七月初来小五台登山的驴友很多，北东穿越线路成熟，会偶遇到很多同行的驴友，一般不会出现迷路的情况。北沟的北一、二、三营地都可以扎营，但是营地面积偏小，上山时除遇特殊气候，尽量不要考虑这三个营地扎营。
整个路线强度偏大，做好体力及思想准备，如果这些都准备好了，请尽情挥洒你的汗水。北东山脊属于在山脊上跳舞的路线，行走时尽量小心。前后队友应多加提醒，拍照时一定要确认自己站在安全的位置。尽量穿高帮登山鞋。北东线路海拔较高，注意山上小气候，如果遇到，应快速反应，做好防护措施。
装备方面正常天气速干衣裤就可以，晚上温度较低，如果东台扎营有时风会很大，保暖衣物建议高蓬松度羽绒制品。但要注意防水。东沟下山注意防滑摔跤。食物方面第一天北台露餐，牛肉干馒头吃饱就好，但不要吃的太饱。晚上扎营随便腐败。有条件配备背负好的重装登山包，可以节省不少体力，同时高帮登山鞋，干爽的登山袜带两到三双，防崴脚防打泡。
小五台是是北京及张家口周边驴友的的户外圣地。风景原始，没有任何人工修饰，原山原野之美在这里尽显，请大家上山时注意保护小五台的自然环境，除了照片什么都不带走，除了脚印什么也不留下。目前很让人心痛的在山岔产生了很多垃圾和气罐。让我们继续期待2015年的小五之行吧！！！！

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仅是学者

2015-04-27 17:54

时间

2014-08-30 至 2014-08-31 共 1天

费用

主要是从北京包车到赤崖堡往返160元和进山费200元，食物自备。

注意

沿途有补水点，所以不用带太多的饮用水，要多次穿越小溪，一定要穿高帮防滑登山鞋！因为是夜晚要扎营，头灯或手电一定要带上！2日的活动强度是有的，有可能走夜路，山路没有头灯或手电是没办法走的！

综合

又到夏天了，又快到看金莲花的季节了，去小五台，是周边驴友最热衷的活动之一！重装小五台，虽说有一定强度，但是每一个驴友都能达到的；虽说有一点风险，但与实现自己真正意义上的野外露营与穿越，更令驴友心动！
去小五台可以先住在赤崖堡，早上再出发进沟，中午路餐，第一天的强度比较大，经杀人坡的时候要调整好体力，北东的山脊也有比较窄的路段，要注意安全！
我建议第一天北台之后，在东沟2600营地露营，第二天少早一点儿起来，登东台，随后就可以拔营下撤了！
第二天早上登东台，有比较好的光线，能照比较理想的照片，下撤途中的景色也不错！
从东沟撤出的时候也不能拖拉，争取早一点儿出沟！

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大山12

2014-10-20 22:16

时间

2013-07-12 至 2013-07-14 共 2天

费用

从临沂到赤崖堡包车费400元、进山科考费200元，总计600元。强烈不满乱设项目收费。科考什么，一个搞科研的也没有都是驴友来徒步穿越。

注意

小五台东台海拔2882米，海拔高山顶气温低，冲锋衣必带，头灯，溯水鞋一双，登山鞋一双，帐篷，睡袋。水2天8瓶，饭4顿，巧克力，牛肉，创可贴，腹泻药带好。登山杖2根必须的，从北沟登北台途中有一补水点，在东沟2400米处有补水点，要净化烧开才能用。道路成熟岔路口不多，走东北脊时要注意脚底陡崖峭壁，安全第一。

综合

2天路线重装穿越，线路风景优美，特别是每年的七月中旬金莲花盛开时，赤崖堡村中停满了全国各地的客车，驴友像赶庙会似的很热闹，到赤崖堡驴友都喜欢到老赵家和小赵家住宿用餐，爷俩口碑在8264网上评价很好，朴实，心眼好，不算计人，是真正的驴友之家。从北沟拔高到1800米到北一垭口，坡度相当长，俗称死人坡，非常累人要有心理准备，在路上看到好多新驴在此处半途而归，适合强驴穿越，强度大，北台扎帐营地小，平坦的地方不多，东台平坦些。东沟2200米营地，2400米营地舒适平坦，扎帐营地宽敞。小五台是原生态驴道，小路都是驴友踩出来的，七月份山上盛开的金莲花美的让人心醉，唯美的画面令人神往，我们去的巧极了，傍晚下完小雨，第二天早上幸运的看到了日出和云海，赏心悦目，美死了，大片。在山顶拍的大草甸，一望无际，感觉就像来到了大草原漂亮。蓝天白云风光无限好，是拍片的好地方，每年吸引着无数驴友为之疯狂，慕名而来，高兴而归。

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开都河

2014-09-11 09:14

时间

2010-09-22 至 2010-09-25 共 3天

费用

夜间火车至北京，次日晨参加北京517户外山羊队的活动，总费用265元。当时进山费40元，人多还可以优惠，现在已经是200元了。

注意

多数驴友赶到赤崖堡村的时候一般都是中午了，在小赵或老赵家吃完午饭收拾好行装也就中午一、两点了。一般重装赤崖堡走北沟到达北台需要7~8个小时，北沟进沟的标志性建筑白房子早已拆除，北沟一路有水，不要着急补水以免白白浪费体能，最后一次补水机会是在小路向左切上山路的时候，之后就是一路的林中拔坡，啥时候看见天空了，也就到了北一垭口，继续拔坡、横切，越过北二垭口就能看见北三垭口的两个尖耸的山峰，营地一般是在北三垭口和北台卫峰下。当时带的是棉睡袋，9月的小五台一宿冻得精神抖擞，营地有限，需注意不要与别的大队伍同时到达。
至于北东山脊，名气大于难度，夏季晴天没有问题，途中下雨需要注意防滑。重装穿越北东一般2小时左右。东台下撤两条路，东沟或山涧口，山涧口强度低，弱驴的首选，山路较长，最好联系车去接。

综合

景色毋庸置疑，河北第一户外穿越线路，绝对值得一去，7、8月的小五台金莲花非常漂亮。
难度：夏季晴天，难度不是很大，不要为北东山脊盛名所累。倒是雨天和冬季危险度很大，需防滑坠。赶上雨天，还需要防打雷。
强度：强度较大，需要一定的体能，很多平常缺乏锻炼的新驴慕名而来，往往半途而废。
所需装备：2日重装所需物资，尽量轻量化。水一定要带足，一般8~10斤左右。登山杖双杖、护膝都是必备之物，能为你上山省力，下山保护膝关节起到很大的作用。睡袋最好是羽绒睡袋。如果是团队，炉头气罐等不必每人携带，2~4人一组可以有效节约体能。头灯必备，无论是北沟进山还是东沟或山涧口下山，都有可能走夜路。手台越多越好，能随时保持联系，了解队员状况。

推荐度：★★★★☆河北第一户外穿越线路，但是所谓的科考费太高，莫名其妙，都是登山的，科考什么。中东山脊及三岔口垃圾太多。

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那时最美

2014-09-03 11:42

时间

2014-07-11 至 2014-07-13 共 2天

费用

天津商业队伍500元。（无吃住）
天津AA 30多人的队伍310元左右。（无吃住）

注意

1、如果算上晚上不到2天行程，带足水吧，2400营地水没法喝了。都是便便，净水器过滤水你觉得不恶心也行。 2200营地水也不咋样了。不太热的情况下6L水有富裕。
2、山顶和早上有点冷，就算7月穿速干也不行。建议山顶和早上穿上冲锋衣或软壳吧。
3、北东山脊危险，本人遇到滚下去的，好在有树挡着，注意安全吧。
4、第一天赤崖堡到2400或东台山脊扎营，线路13-15公里，但是非常虐，有心里准备。
5、注意环保，小五北台和2400营地已经挺脏了。

综合

风景：这个不用说，满上的小野花和大量的金莲花，真是美不胜收。
难度：难度不小，北东山脊危险。
强度：重装2.5，而且主要集中在第一天，本人体能中等稍好，走了11小时。基本是一路爬升+危险的北东山脊。
提示：超过十人的队伍200元的门票可以砍价，大约能优惠10%-20%。
装备需要：我认为挺需要好的装备，轻量化，毕竟强度，难度都挺大的。
穿速干衣裤，带冲锋衣裤，舒服的背包，好的鞋子，轻量化的帐篷等，有好装备就用上吧。最重要是代够水吧。有卖水的，不过10-15一批，而且还要提前抢购，一会就没。
综合来说：适合新驴进阶，老驴溜腿的好去处，严重推荐。

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岩友-红领巾

2014-08-12 22:58

时间

2014-07-11 至 2014-07-13 共 2天

费用

俱乐部包车往返300元，在赤崖堡村住宿吃饭30元，进山考察费200元，其余吃用自备。

注意

1.从北沟山脚到第一垭口，路窄人多，一路连续拔高，建议体力不行的要多做准备工作，杀人坡的强度堪比北京海陀的销魂坡。
2.建议带四根弹簧的负重护膝，配备双登山杖。溪水清澈，但是不建议直接饮用，最好有净水设备。
3.功能饮料喝矿泉水饮用时1:2
4.过溪水时，一定要踩稳，并用登山杖辅助，石头上非常滑，一不小心就会湿身。
5.很多人喜欢在北台拍照留念，个人觉得北台的路很窄，三面临沟，如遇人多，千万不要挤着上。
6.重装出行，一定要查询当地天气，充分的准备户外所需衣物，药品，行走时的能量补充食品。

综合

小五台山，真心的不错，风景如画，遍地都是金莲花，到了288的时候，突然有个想法，婚纱照要是能在这里拍，效果肯定不错，就怕新娘不干，嘻嘻！
1.从北沟到第一垭口轻度非常大，一路拔高，很多的驴友都叫它：杀人坡。第一垭口海拔2100.
2.第一垭口到第二垭口，优美的风景会让你忘却身体的疲惫，可稍作歇息，看金莲，拍蓝天白云和山脊。
3.从第二垭口到第三垭口，强度一般，先是横切然后拔高，注意安全，顺利达到第三垭口，有驴友会在那里露营，遥望北台。
4.第三垭口到北台，又是拔高，北台下面满满的都是人，聊天的，唱歌的，吃饭的，上上下下在北台拍照的，真心的热闹哈。
5.从北台到东台，又是正反横切山脊，而且三分之一路程以后还有攀爬，走的时候一定要小心，因为路窄且边山很虚，登山杖最好带上挡泥拖，因为有时候会在土里插很深。东台的营地有限，不建议准备不行的新驴在东台扎营，第一风大，第二，晚上很冷。最好拍完照，下撤到2400的营地。
6.准备：冲锋衣裤，速干衣裤，三季帐篷，羽绒睡袋，高帮透气登山鞋，炉头套锅，登山杖，护膝，头灯、强光手电，帽子，眼镜，手套还有个人露营所需食品。

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ilyx21

2014-08-06 11:08

时间

2014-08-01 至 2014-08-04 共 3天

费用

无锡过去往返车费600，北京包车到赤崖堡往返200,门票200

注意

走的北东路线，东沟上去水源多，北沟水源少，1600以下才有水源，全程路很明显，一路驴友很多，也不用担心迷路的问题

综合

小五台的金莲花是出了名的，但我们这次因为人员时间的问题，去的晚了，只看到了零星的金莲花，这次时间比较赶，下午三点钟到达赤崖堡，三点半开始从东沟上山，晚上九点到达2200营地扎营，第二天早上7点半拔营出发，10点半到达东台，之后赶往北台，在北东山脊遇到大雨，行走很艰难，北东山脊天气多变，雨衣是必须的，而且走北沟下，全程下坡，无缓冲，对膝盖，脚冲击很大，下雨，还要注意防滑摔倒，风景当然也是北沟那边比较漂亮，强度中等以上，山上早晚比较冷，冲锋衣也要准备好

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云儿飘~

2014-06-25 08:42

时间

2013-07-20 至 2013-07-21 共 1天

费用

往返车费包括100元进山费（熟人打了招呼进山费减半），共计300元，无住宿费，在东台顶露营，餐自理。

注意

1、强度较大，北坡又叫死人坡，拔高连续提升达1800米以上，注意体能分配；
2、夏季防雨、防滑，经常会有雷阵雨，还要注意防雷；
3、补水点比较少，如果从北沟进，半途中有一个小瀑布，可以补水；如果从东沟进，在东台下方有一个补水点；
4、岔路口不是很多，线路较成熟，跟着队伍走就好；
5、夏季还要注意防虫，带防虫剂，可喷洒在衣袖口、裤口，一定穿长袖衣裤；
6、早晚温差较大，带足御寒衣物，睡袋要带温标零度以下的。

综合

风景是一级棒，如果7月份去的话，遍地金莲花的海洋，请注意不要采摘金莲花。东沟的水很丰富，一路流水潺潺，小心滑落水中；路途较远、拔升海波较高，需要较强的体能和耐力，注意合理分配体能；东台顶可以观赏日出，景色一流，片子绝对毒，但注意东台营地面积有限，只能沿着山脊搭建帐篷，请注意安全，不要拥挤，也可以在北台附近扎营；所需装备一定要防雨、防滑、保暖、排汗，头灯、登山杖、雨具、护膝必备，要有两双鞋，一双高腰登山鞋、一双溯溪鞋，速干衣裤、冲锋衣裤不可少，防晒的帽子、太阳镜也要必备。女孩子喜欢嘚瑟，在营地可以换裙装拍照，所以，可以备一条轻盈的裙子。总之，这是一条很经典的线路，充分做好前期准备，一路注意安全、环保，相信会有很多收获。

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