简要行程：成都--沙德--莲花湖--垭口--伍须海--九龙--成都
线路时长：6天最佳出行时间：6
线路强度：高强度危险度：中度危险
相关交通：成都--沙德，早晨7点成都新南门汽车站乘成都至九龙的班车，到沙德下车。包车到达向导家。
返程，九龙--成都有班车可达。
气候状况：6月，这条线路鲜花盛开，杜鹃花恣意开放。但在垭口营地，容易遇到下雪或者冰雹天气。要注意防寒。
所需装备：背包：男60-70L，女50L以上；睡袋：舒适温标负10度左右；帐篷、防潮垫、头灯、炊具、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服或者羽绒马甲、排汗保暖内衣、3双以上登山袜、登山杖、保暖手套、防晒帽等
食品药品：食品：三早四中三晚正餐，巧克力、牛肉干等适量；
药品：预防高原反应药物，预防治疗感冒药物，治疗肠道疾病药物，创可贴，云南白药喷剂等。
向导联系：需要向导
向导：瓦吉，联系电话：15884059753。
地址：康定县普沙绒乡普西绒村本线路
所需费用：1000元

线路介绍

莲花湖海拔约4200米，位于四川省甘孜藏族自治州康定县普沙绒乡境内，是一处尚未开发的处女地。这里雪山环抱、阳光纯净、天空湛蓝，到处都是绿毯般的高山草甸、灿若繁星的野花、蓝宝石的高原湖泊、银链般的溪流、无声注视着我们的康巴骏马，还有在风中飘摇的旧色经幡……因海中生有荷花而得名，又名合合海子。这里，草是吉祥的草，树是如意的树，莲花海亦如明镜，温泉雾云缭绕，蜿蜒流淌的俄玛河盘旋在山谷之间，炊烟弥漫的乌金昌德寺，巍峨庄严，充满神话的气息。

伍须海伍须海位于甘孜州九龙县，距县城25公里。海拔3760米，最深处33米，被当地人称为“仙女梳妆的明镜”。伍须海集天然原始森林、草甸、高原湖泊为一体，令人神往。伍须保存有大面积的原始森林和林中海子（高山湖泊）及万年瀑布、瀑布群、景区面积400多平方公里，这里不仅有优美的高原湖泊，立体交错的原始森林，辽阔的草原，水质优良的温泉等众多的高品位的自然景点，还有多姿多彩的藏彝民族风情。
线路概述：

从莲花湖穿越到伍须海，沿途经过湖边草旬、高山杜鹃林、原始森林、巨石阵路段、沼泽地、天池高山海子等。途中要翻越海拔4800米的垭口，三晚的营地都在海拔4000米以上（最高海拔营地4500M），道路之难（基本没有路），马匹也无法全线通行，须全程负重徒步，当然，也可以请背夫。

行程安排

D1：成都－沙德－向导家。早晨6点40分成都新南门汽车站“成都－九龙”班车，傍晚到达沙德。（318国道塌方堵车）晚宿向导家里。在瓦吉家住宿，含晚餐和早餐，每人30元。建议多喝点酥油茶，据说对预防高反有一定的效果。如果带有保温壶，建议灌上一壶。藏民的早餐，主食是面饼，饮料是酥油茶，但没有菜，连咸菜都没有。所以，建议自己带上点佐餐的咸菜。

D2：林场－－莲花湖。10点15分到达林场开始徒步，下午3点到达温泉，3点50分到达莲花湖。莲花湖海拔4005M。

D3：莲花湖－－垭口下草坪。上午8点40分出发，下午1点30分到达垭口下“乱石阵”，4点50分到达垭口下草坪营地。垭口营地海拔4538M。

D4：垭口营地－－天池上方营地。上午9点50分出发，翻越海拔4860M的垭口，下午3点15分到达天池营地，前队到达时间为下午2点30分。天池营地海拔4214M。

D5：天池营地－伍须海－九龙县城。早晨8点50分出发，下午3点30分到达伍须海，然后包车到九龙县城。

D6：九龙班车回成都。

注意事项

1、高反。因三晚的宿营地都在4000米以上，所以高反的问题要注意。本次穿越一位女驴友高反比较明显，虽然靠着顽强的毅力完成了穿越，但高反的问题需要后来者注意。本人包括大部分队友偶尔有头痛的感觉。

2、部分危险路段的潜在危险。一是垭口附近长距离的“乱石阵”，要注意摔倒造成的身体损伤，特别是如果遇到雨雪天气，更应该特别注意。高原天气多变，此线路天气亦反复变幻，我们就两次遇到冰雹，特别是第二天在垭口下草坪营地更是遇到了长时间“大规模”的冰雹。二是天池上方有两个危险路段。除了大部分攻略上提到的悬崖外，过悬崖大约几百米的，还有一个悬崖边上的陡坡，天气好时，穿抓地能力好的登山鞋穿过问题不大，但如果同样遇到雨雪天气，则也非常危险。那个地方也是个悬崖，悬崖下就是天池。

3、除了正常的野营用装备外，个人的装备方面的体会是：睡袋方面，端午节用舒适温标负10度的睡袋。我在垭口下草坪营地早晨醒来略微感觉有点冷，但并不是太明显。但端午期间要用舒适温标负10的睡袋。登山杖必备。护膝必备。冲锋衣裤、抓绒衣必备。抓绒裤我没带，在垭口稍微感觉有点凉，但也没啥，早钻睡袋就OK了。雨衣必备。登山袜要多带几双，因为要多次过独木桥、小溪等。冰河过了一次，我考虑到负重情况没带沙滩鞋。可以考虑带上，因为本线路各天到营地都比较早，换上沙滩鞋会更爽些。手套没带感觉也没啥必要。保温水壶必备，起码能随时喝点热水。如果请背夫背食物的话，建议多买蔬菜少买肉。

线路评价

在林林总总的户外线路中，莲花湖--伍须海穿越相对是近年来崛起的一条“新”线路。大部分驴友基本是从林场出发，到莲花湖扎营，然后原路返回。随着这条线路知名度的提升，越来越多的驴友开始全程穿越。在端午节期间，我们这支队伍是同期全程穿越的唯一一支队伍。但到莲花湖的驴友不少。

从本次穿越的情况看，本线路难度和强度均属中等以上。这次因为请了背夫，我的帐篷和吃的东东均由背夫帮着背，所以负重重量比以往出行要少些。综合这条线路穿越的情况看，如果我不请背夫，只背我的单人帐，并且计算好食物的话，估计也能全负重完成全程穿越，但强度会更大些。本次出行感觉比上次全负重贡嘎徒步轻松些，如果这次全负重的话，强度应该和贡嘎负重穿越相当。但难度要远高于贡嘎西南坡徒步那条线路。

体力中等以下的驴友，建议一定要请背夫。体力中等的，最好也请。

建议全程请向导。