冷塘山，雷公山（黄羊山）的姊妹山，位于雷公山的东面，山势雄伟壮观，沟壑深邃、相对高差大，森林苍翠，植被类型丰富多样，垂直分布明显，古树参天，藤萝缠绕，箭竹参差，生物种类资源丰富，珍稀濒危物种较多。冷塘山湿地丰沛的水源形成了几个高山湖泊，并孕育了巴拉河。山、水、林、天倒映在高山瑶池清澈中，形成了一幅幅壮丽画面。冷塘册的流水晶滢碧透、大小瀑布随水可见；真山真水，构成了绚丽多姿的自然风光。

线路主要景色：蓝天白云、原始丛林、高山箭竹、高山湿地、高山湖泊、高山瀑布、明清建筑，五彩梯田等

这条线路的里程在40公里左右，难度适中，交腊营地正好处在它的中部。

行程安排：

D1：凯里——雷山——毛坪（客运班车+面的）
毛坪——交腊（徒步、扎营）

D2：交腊——冷塘——康利水厂
雷公山——雷山——凯里（客运班车+面的）

附线路图：