线路简介
经过地域：Besisahara -- 加德满都 -- LUKLA -- Phakding -- Namche Bazar -- Tengboche -- Dingboche -- Chhukhung -- Lobuche -- Gorakshep -- EBC -- KALAPATHAR -- PHERICHE -- PANGBOCHE -- NAMCHE
Day1 加德满都 （1300米）—LUKLA（卢卡拉)(2840米)午餐—Phakding(2610米)(徒步3小时,标准-)
早晨5点酒店出发去机场等待飞往卢卡拉的航班，可能会因为天气或其他原因导致航班延误，卢卡拉吃完中午饭，徒步至Phakding，沿途感受夏尔巴村落的田园风光。
Day2 Phakding(2610米)—Monjo(2840) 午餐—Namche Bazar(3440米)(徒步5小时,上升800米,标准+)
早晨9点用完早餐出发，一路上是村民铺修的上上下下的台阶，这一天为适应性徒步，下午抵南池自己下厨做中餐，南池是昆布地区最大的村镇，在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资，这里同样也有环境很好的酒店，并提供免费的热水澡。
Day3 Namche(3440米)—Tengboche(3867米)(徒步5小时,上升400米,标准+)
早晨9点用完早餐出发，这段路的风景尤其壮观，天气晴朗的情况下，可以看见珠峰、洛子、阿玛达布朗群峰，运气好的话甚至可以看见在路边的尼泊尔国鸟——帝王雉，期间有一段600米的连续上坡。Tengboche的风景非常美，天气晴朗的时候，在喜玛拉雅客栈的房间，打开窗户，就可以看见好似16：9的巨幅美景。
Day4 Tengboche(3867米)—Dingboche(4350米)(徒步5个小时,上升500米，标准+)
Tengboche有一座整个昆布地区最大的藏传佛教寺庙，庙里的和尚会说藏语，我们对他们打招呼“扎西德勒”，他们通常会很友好地回应，吃完早餐在寺庙短暂参观，沿着缓坡行至Pangboche吃午饭，这里是阿玛达布朗绝佳的观景点，往前约2小时，是前往Dingboche和Periche的分岔路口。
Day5 Dingboche(4350米)— Chhukhung(4743米)(徒步3个小时,上升400米,标准+)
早晨9点用完早餐出发，沿着山谷前进，左侧是洛子峰和努子峰巨大雄伟的山体，右侧是如雄鹰展翅般的阿玛达布朗，异常震撼。
Day6 Chhukhung(4743米)—Chhukhung Ri(5550米)—Chhukhung(4743米)(徒步4个小时,标准+)
Chhukhung村后的Chhukhung RI山峰，可以正面相对洛子峰庞大的山体，周围环绕着阿玛达布朗、岛峰、努子峰，景色壮丽，是整条徒步线路中三个著名的观景点之一。
Day7 Chhukhung(4743米)—Lobuche(4930米)(徒步6个小时,上升200米,标准+)
沿着半山腰可以去往Lobuche，途中要经过一个玛尼堆群，意在纪念在登山中不幸遇难的夏尔巴人和登山者。
Day8 Lobuche(4930米)—Gorakshep(5180米)—EBC(珠峰大本营5364米)—Gorakshep(5180米)(徒步8个小时,标准+)
从Lobuche前往Gorakshep的道路，是在昆布冰川末端的巨石堆和碎石路中行走，需要特别小心，中午在Gorakshep吃完饭，放下行李去往EBC，再返回Gorakshep。
Day9 Gorakshep(5180米)—KALAPATHAR(5600米)—LOBUCHE(4930米)—PHERICHE(4240米)(徒步8个小时,标准+)
早上7点出发，登上著名的Kala Pathar观景点，很多珠峰南坡的摄影作品都拍自这里，完成之后即下撤。
Day10 PHERICHE(4240米)—PANGBOCHE(4000米)—TENGBOCHE(3840米)(徒步5个小时，标准-)
Day11 TENGBOCHE(3840米)— NAMCHE(3440米)(徒步5个小时，下降400米，标准-)
D12 NAMCHE(3440米)—PHAKDING(2640米)—LUKLA(2840米)(徒步8个小时，下降600米，标准+)
Day13返程
