七里冲位于雷公山国家级自然保护区、雷公山国家级森林公园、南宫国家级森林公园、黔东南苗岭国家地质公园的雷山县方祥乡提香村迪气寨境内，因峡谷长达7华里而得名。峡谷两侧两山对峙，处处悬崖峭壁，奇石怪树遍布，藤蔓古木交错，参天的原始林遮天蔽日、绿青苔相伴，葱茏的箭竹林，漫山遍野，一种立体绿带的美丽，别具特色；峡谷中的小河清沏见底、依峡谷而流、叠瀑成群的。常年平均气温只为12.5℃，冬无严寒，夏无浩暑，是不可多得的休闲、探秘、探险、科考、避暑的极佳去处。

线路主要景色：蓝天白云、原始丛林、高山箭竹、高山瀑布、明清建筑，五彩梯田等;此外，春可赏花、夏可避暑、秋观满山红叶、冬领雪压树枝。
线路全长35公里。
行程安排：
D1：凯里——台江——28公里——七里冲（汽车+面的）
七里冲——迪气——提香——石灰河（徒步、扎营）
D2：石灰河——交密（徒步）
交密——台江——凯里（汽车）
附线路图：