线路点评
芦芽山徒步穿越线路攻略
线路简介
经过地域:宁武 -- 芦芽山 -- 马仑草原 -- 情人谷 -- 天池
【前言】

小说《雪山飞狐》描述了这样一个情节:传说李闯王在一座终年积雪的山峰中埋下了富可敌国的宝藏,江湖中人历经千辛万苦后,终于在雪峰上找到了一个天然的冰洞,洞中到处都是千年不化的坚冰,而突出来的冰条就像dao般尖锐。最后在推开一座石门口后金光四射,里面堆满了不计其数的金银珠宝,由于终年酷寒,这些宝贝都被冻在了透明的冰中。

山西省宁武县有一处奇异景观--万年冰洞。这是我国迄今为止发现的最大冰洞,它形成于第四纪冰川时代,一年四季温度始终保持在零下4摄氏度,被有关专家称为堪称国家级的旅游景点。

万年冰洞地处管涔山深处,深不可测,洞外的气候条件根本构不成结冰的环境,可洞内却四季冰封。即使三伏炎夏,洞外绿草如茵、百花盛开,洞内却仍是寒气逼人、冰雕玉砌,且愈往地层深处冰层愈厚,和一般地质情况越往深处气温越高形成强烈的反差。更为奇特的是:与冰洞相距不到二百米处,还有千年不熄的地火,当地人称千年火山。这一冰一火,本是相克,却奇妙地共存于同一山上,可谓举世奇观。

芦芽山巅,有金龙池、五龙洞、秀云峰、紫峰崖、凤凰岭、东西火场、大小天涧、束身峡、舍身崖、九桄梯、华严守、说法台、金刚佛堂、龙王堂、太子殿等名胜。太子殿东又有小芦芽山、云际寺、饿虎垴。小芦芽山背后又有达摩庵、石栈天桥、大河畔等自然景观。

芦芽山主要景点有八个,分为两条线路,芦芽山一线是芦芽山、马仑草原、情人谷、汾河源头,万年冰洞一线是万年冰洞、悬崖栈道、悬棺与悬空寺,天池位于宁武到东寨镇途中。门票的价格大多为十到十七元之间,万年冰洞为三十元,天池为五元,所有门票共约一百二十元。芦芽山门票20,保险费2,停车费5元。

芦芽山极顶的“太子殿”,有副门联:“霞慈雨于中回,性法雨于边方。”传说,朱元璋的第十八子因未加封,一气之下远离京城,削发为僧,在晋西北说法讲经,劝世人以农为本,便可丰衣足食。世人为纪念这位太子的高功厚德,便选在芦芽山尖盖了座太子殿。关于“太子殿”的来历,当地还有另一种说法,此庙是为佛祖释迦牟尼的太子罗侯罗修建。芦芽山一带,明清时有大小寺庙72座。过去遇有天旱不雨,便有乡民到芦芽山顶烧香摆供,还愿祈雨。

这里珍贵的野生药材有黄芪、党参、沙参、灵芝、茯苓等。珍奇动物有东北虎、艾虎、金钱豹、麝、鹿、狍羊、山猫、豺狗等兽类36种。鸟类116种,最出名的要算褐马鸡了。褐马鸡,与大熊猫、长臂猿等被列为国家一类保护动物。全国除神农架偶有发现外,只有山西的管芦芽山和庞泉沟才可到。据有关资料披露,芦芽山区有褐马鸡1700多只。它性勇敢,善争斗。古代的帝王,曾把褐马鸡的羽毛做成“褐冠”,奖励他的武士们。清代,一双褐马鸡在欧洲市场上可售2000个银币。中国科学院鸟类学会的会徽上,就有一只雄健的褐马鸡。山西的省鸟,即是褐马鸡。

【行程安排】

周五晚上
19:20复兴门百盛肯德基门前集合
01:00到山西宁武县6—7个小时到达宁武县东寨真镇,入住

周六
万年冰洞--悬棺和悬空寺--悬崖栈道--汾河源头--支锅奇石
早08:00出发尽量提早出发,尽可能多的走些景点。
1;可先参观“万年冰洞”——这里是芦芽山游览时间最短但门票却最高的景点,这里也是当地最吸引省外游客的景点,游览时间约四十分钟。
2;从万年冰洞返回途中——可参观“悬棺和悬空寺”,领略崖葬民俗与小悬空寺的风采,游览时间约一个半小时。
3;“悬崖栈道”——是修复的古栈道和建在悬崖壁中的小庙,其中一座是崇祯第四子的出家地,“悬崖栈道”是芦芽山比较有特色的景点,但较为艰险,许多游客望而却步,游览时间约需两个多小时。
4;如果时间尚早,可以在返回途中参观“汾河源头”。在从东寨镇前往悬崖栈道途中,还可以看到路边山崖上的“支锅奇石”

周日
马仑草原--芦芽山--情人谷--天池
早07:30出发,最艰苦的行程攀登芦芽山,来回大约需要7个多小时。
1;先到马仑草原”和“情人谷”,也可乘坐骡马上山,(但注意讲好价钱以防挨宰。)穿过松林坡地,便是一片广袤的高山草原“马仑草原”,越过草原,便可攀登芦芽山,芦芽山顶有太子殿,民间传说为朱元璋第十八子出家地。(据说草原上有马)
2;从马路草原出来,徒步或是乘车到芦芽山,也可租驴子或马
3;下山后,可游览“情人谷”,这是一条狭长的山谷,虽然没有特别出色的景点,但小桥、流水、瀑布,景致还是相当宜人的,约需一个多小时。
吃:游客一般都在东寨镇用餐,有特色的是这里的蘑菇和野兔、野鸡。当地老乡自产的醋比较不错,建议大家品尝一下“悬崖栈道”的凉粉和烤土豆。东寨镇的接待水平有待提高,口味不太适合城市游客,许多游客对这里的饮食质量不太满意,对饮食较为挑剔的朋友可提前做好适当的准备。
准备工作:到芦芽山旅游游玩较长,一定要穿上旅游鞋或运动鞋,女士注意不要穿裙子。芦芽山山顶和万年冰洞气温较低,东寨镇即使在夏季,昼夜温差也很大,遇阴雨天气降温极为明显,怕冷的游客可多带件外套。
网友点评(4条)
山西驴友
2014-11-21 19:40
时间
2014-08-16 至 2014-08-17 共 1天
费用
出现火车,太原到宁武K4616车次硬座52.5,到了宁武包车150去芦芽山山脚下,住宿和午餐AA制一个人100百。,返程下午从宁武买到回太原的火车车次是4618,硬座52.5元
注意
芦芽山气温较低,适宜的旅游季节为每年五到九月。笔者今年四月中旬到芦芽山时,落叶松及草原仍未返青,林间常见积雪,山谷中的冰川厚达两米。
芦芽山距太原车程约三个小时,一般需要用两天时间游览,如果要全部游览八大景点的话,则稍嫌紧张,自助旅行的朋友可适当延长半天或一天,这样安排相对宽松一些,多出的时间还可以前往忻州温泉。   
准备工作:到芦芽山旅游登山及徒步时间较长,一定要穿上旅游鞋或运动鞋,女士注意不要穿裙子。芦芽山山顶和万年冰洞气温较低,东寨镇即使在夏季,昼夜温差也很大,遇阴雨天气降温极为明显,怕冷的游客可多带件外套。   
另外可带上雨披和手电,游客也可轻装前往,以上物品在各景点都可租用或购买。
综合
路线:王家岔-荷叶坪-芦芽山-马仑草原
D1,下大雨,火车晚点,到宁武赶岢岚火车也晚点,最终到岢岚晚了1个多小时,下车补给了下吃了个饭然后包车到王家岔时已经下午16点了。王家岔因为有宋长城的遗迹,看样子正在修旅游景点,长城也维修了,建了一些台阶,看来未来大有开发旅游收费的趋势。火车晚点和吃饭耽误了些时间,比预计已经晚了2小时出发,走到预订的荷叶坪肯定不现实了。
屋漏偏逢连夜雨,本已迟了许久,结果18点还是太阳隐入乌云,刮起大风。
又走了1个多小时到达一个花甸子很美,大家休息换了冲锋衣后继续前进,风景其实还是很美的,看到了2周前东甸子梁的黄地毯的景色,看来吕梁的花季要比蔚县还晚2周,不过可惜没看到金莲花。
20:30时大家走到一处松林里的草甸子上,堪称星级营地,大家也走饿了,加上天黑决定先扎营明早再赶路。营地海拔2350米。

幸运的是刚扎营不久就下起了大雨,好在已经进帐篷做饭休息了。到达芦芽山的逃票进山口,大家沿着左边小路进山,又一幕杯具的是,在小路会合到正道台阶上时,被巡逻的景区人员看到,逮到要票,哎,最终私下解决每人给了10元。
总之这次就是一路遭遇杯具的行程。
也许是因为花了钱的原因,大家爬坡反而更速度了,一路没停,而且竟然都坚持走太子殿的往返,这就是买票的魅力,花了钱怎能少去了景点呢。
逛完景区大概中午13点了,返回东寨没啥意思,决定直接包车到宁武了,还能在宁武找个地方FB一下等火车,牌友自然等车时间不会浪费。
返程是硬座,一夜的硬座就当增加点强度了,中午11点多到的太原开始各回各家。
鹰㊣蓝天
2014-07-01 15:32
时间
2014-06-02 至 2014-06-03 共 1天
费用
自驾。太原到忻保高速石家庄出口,过路费85元,网上订的景区套票206元,晚上住宿100元,回程走的2级路。
注意
这个季节由于防火,芦芽山正山门不开,要走后山穿越马伦草原上山。管涔山地区海拨高,温度变化大,需要带厚衣服和雨具。
综合
D1线路:汾河源头-自驾营地-情人谷-马伦草原-芦芽山。马伦草原这样的高山草甸之前见过很少,所以有新奇感,撒欢欢呼,拍照留念,奔芦芽山去了。从马伦草原到芦芽山要先下后上,不算长的路途走起来还费了些力气。攀登芦芽山顶峰了。路很陡,到顶峰的太子殿走了将近一个小时。虽然艰险,但无限风光在险峰,居高临下的感觉倒是非常痛快开心。
D2线路:万年冰洞-悬棺-崖壁栈道。这三处景点在一条线路上,冰洞在最里面,玩完后回返就到了千古之谜的悬棺,悬崖栈道在最后,这个景区攀爬较为艰险,需要两个小时的时间,途中要攀登悬崖、台阶,还要穿越仅可容一个人通过的山间隧道。在返回路口,可停车回望三晋奇石-支锅石。
山水123a
2014-06-19 20:09
时间
2013-09-28 至 2013-09-29 共 1天
费用
1、每位车费360元,包括过桥费,高速费,司机食宿费,餐饮住宿等其他费用自理。
2、这条穿越线路穿行三个已开发的景区,芦芽山,荷叶坪,马仑草原走逆向穿越路线,故无需购买门票。芦芽山、和马仑草原有一些游客,其他基本属无人区,非常适合驴行。万年冰洞门票120元,据说挺值,正在联系打折优惠,悬棺25元,自愿观赏,自理门票。住宿费:50元/人晚。如遇无法预知如拦路收费,或当地租小面农用车等费用所有人AA。
注意
活动装备:

冲锋衣裤,软壳抓绒,速干排汗衣裤,防滑登山徒步鞋,溯溪鞋,双登山杖,防护镜,帽子,围巾,备用袜,两顿路餐,高热食品(多带真空包装食品),餐具,手套,手台,照相机,手电,头灯,二锅头,红酒,充足水,巧克力葡萄干等高热食品,防晒霜,应急药品,创口贴,云南白药喷雾剂等
综合
活动强度: 轻装,强度适中,周六全天徒步穿越,周日全天乘车景区游览,我本人非常想看看万年冰洞。
芦芽山被《中国国家地理》评为中国十大非著名山峰之一,前人常说,五台山三千九百丈,是徒有其名;芦芽山三千丈,是确有其实。西连岢岚,东近宁武,南屏静乐,北倚五寨,为四县间天险,被誉为“黄土高原上的香巴拉”。

芦芽山还以其丰富的动植物资源及林相整齐连片的林海而为世人称奇道妙。山大沟深,植被完好,林相整齐集中,居华北之冠。芦芽山属花岗岩山,奇峰异石众多,造型千姿百态。山脚的龙泉眼为汾河正源。  

1980年12月18日由山西省人民政府批准建立了以保护褐马鸡和云杉、华北落叶松天然次生林生态系统为主的综合性自然保护区。
行车安排:9月28日21:00集合,21:15出发,行车至河北和山西交界阜平下高速停车休息,如有需要可以在附近找农家院睡觉至天亮,6:00后进山西,大约10:00开始穿越,傍晚车去接我们到度假村住宿。29日下午16;00乘车返京,限行前离开山西,中途服务区休息,确保安全,9月30日0:00前返回公主坟。


行程安排:

第一天:岢岚山神庙——荷叶坪——芦芽山——马仑草原——情人谷——汾河源头。

第二天:汾河源头——悬空村——悬棺栈道——万年冰洞——东寨镇。


住宿:林海宾馆,二人,三人标间,热水器洗浴。
liu_xin44
2014-05-26 17:09
时间
2013-07-06 至 2013-07-07 共 1天
费用
自己开车出行,过路费忻州-五寨告诉过路费55,回程走旅游路没有过路费,晚上住店双人间180,门票找的旅店老板联系的,悬棺,栈道,冰洞,芦芽山,情人谷一个人全部200元
注意
芦芽山旅游景区昼夜温差比较大,注意增减衣物,另外如果选择去冰洞,建议带一身厚点的衣服或者羽绒服也行,下去行走时间不短,如果在夏天光穿薄外套还是顶不住的。攀登芦芽山的时候如遇到下雨一定要小心,当地的石头见水超级的滑。
综合
纯旅游路线,难度几乎没有,风景的话情人谷第一,冰洞第二,天池最美的时候是早上,日出印在湖面,说不定有个野兔野鸡野鸟什么的(我是在五点骑车去的,那时还没人卖票),情人谷最美的时候是雨后,没有水的情人谷也就算个烂石滩。下冰洞千万要小心,下面很冷,注意脚下防滑,栈道有一段已经封闭,不让行人走,不要自行穿越。沿途可以自行选选点搭建帐篷之类的,住宿的话主要集中在东寨镇,如果遇到天气不好,起雾之类的先去悬棺那个方向的经典,雾散了之后再去芦芽山,否则封山不让进,如果游览完这些地方你还有时间,可以去何叶萍看看,芦芽山下来,沿着去五寨方向走,半路有岔口。其实五寨这边上山的路特别漂亮,沿途露营之类的十分惬意
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