2017-09-24 6时 - 17时 共计11小时

公交车（1.5+1.5+4）*2 自带水果、五香豆、面包、水等30 门票 无

1、上山路个别路段草木比较茂盛，一定要穿长裤，建议带上护膝、登山杖
2、进山点在路边石碑处，可以看到比较明显的小路
3、这个季节去的话不要穿颜色过于鲜艳的外装，因为一种小型臭大姐特多。。。。。

因为住在朝阳，横跨半个帝都，坐上345快车开拔朝凤庵（终点站）。这里要说一下，345发车按照司机所述，基本2、3分钟一趟，所以尽量坐个有座的，全程大部分路是走高速，满爽的~~，大概一个小时多一点就到朝凤庵。
终点站朝凤庵李十三陵水库不远，既然纯徒就放弃小黄车溜达到水库吧，其实也不远，这个周末去人不多。话说十三陵水库远看特美，天气也给力，心情不舒畅都不行了~~哈哈
沿着水库边上的路一直走就好，进山的路有两条（攻略上看的，两条都是不经过公园门口），过桥之后有一条，不过环卫工师傅告诉我说路有一部分被焊死了，就没按原计划进去，改沿着石碑那条小路上山。
上山的路不算难走，需要注意的是走这条路的人明显不是很多，个别地方草木比较茂盛，注意蜘蛛网和酸枣枝条就好，爬坡路途不算多，沿路一直走就行啦。沿途遇见几个跑山的大哥，略显犀利，一直好奇跑山这种运动不伤膝盖么？
小路走走停停，在不同高度看十三陵水库、小蟒山（好像是这个山），景色挺不错，小路终点就是仿明古塔，现在在维修保养。有意思的是山顶一个滑翔伞俱乐部在活动，看着挺好玩的。这帮兄弟大概是最不怕别人说“你咋不上天呢”的吧。
休整过后，绕过仿明古塔，延东北角小路（这个不算路，因为个别路段真心不好走）注意在铁丝网右侧下去，可以下到天池，路不好走，但好在比较短。天池景色个人略失望，就是个大水库。水很清澈，游鱼可见，而且都不小- -。 对喜欢钓鱼的人来说，最大的煎熬就是有鱼没竿。。
天池走了一圈，前往公园长廊那块。天池开始，小型臭大姐特多。。各种身上飞。。
走到一个长廊就可以下山了，下山不远，注意节奏多休息就好。

总结一下：
这趟线强度不高，全程很适合居家或者朋友一起出去玩，山顶风景也很棒
叶子还没红，话说那个是枫树。。没看到呀
如果近期去，登山杖一定要带，蛛网有几段路比较多
下山坡路也要用到登山杖
综合来说，景色挺棒的，距离适度，十分推荐

2016-03-05 8时 - 15时 共计7小时

往返一两块钱，坐345快刷卡^_^

强度不是很大， 往返就10来公里，下山是石台阶，建议保护膝盖，一路没有什么岔路口，建议冬天春天去，夏天去会很晒，上山口在水库公路右侧一条小道。

#全程距离约10公里， 爬升500多米，下降500多米；
# 北京周边一条很适合入门级驴友拉练的线路， 强度低，爬升小， 重要的是成本低，交通方便， 公交车345快坐到终点站朝凤庵村下车往北走一段就到；
# 夏天不建议去，比较晒；
# 风景一般般，普通的北方的山，树都是人工种的；
# 没有什么岔路，下山好像有一路889公交到德胜门；
# 山下有灶台鱼，适合下山以后腐败；
# 上山是土路， 下山台阶路，注意保护膝盖；
# 要是下山迷路，可以往水库方向走， 就不怕迷路了；

2015-01-11 10时 - 3时 共计-7小时

ＡＡ自带路餐，没有其他费用

天冷注意防寒，注意随时增减衣服。上面有补水处，但最好用保温瓶带点热水，下山时台阶多，最好带上护膝。注意保护膝盖，

此线路没有难度，上山线路只有一条，跟着走就是了。大至爬升６００米，山上视野开阔，景色迷人，十三陵水库一览无疑，虽然是１月的天气，但一路爬升也让自己出了不少的汗，背包不用太大，有３０升足以，有登山仗的可以带上，防风手套，带上点零食，另外随时放脱下的衣服，最好自己带热水，山上有一补水处，但没有热水，脚下最好穿防滑鞋，千万不要穿板鞋，皮鞋等，下山的时候台阶多，有护膝的可以带上，下山后大家自愿去腐败，腐败项目是灶台鱼，费用ＡＡ。不参加腐败活动的可以回家了。

2010-06-05 11时 - 16时 共计5小时

地铁坐到德胜门2元，然后从德胜门坐345快到朝凤奄村，那时候刷卡是0.4元。总共费用5元钱。是很多年前出行了。但我向来是以最省钱的方式玩户外，很少参加那些商业队。

线路强度初级、难度初级。一般的线路。因为莽山都已经是公园级别了游人游玩的地方，所以对于驴来说是一般的休闲路线。

综合来说线路很好，适合新人也适合老驴。随着现在户外越来越热，户外的线路也越来越热。每年一到夏天或是春暖花开的时候像这样的路线，比如香山、箭扣、等等人都会多起来。难度初级、强度初级。都是一些户外爱好者的很理想的线路。
对于爬莽山来说上升也并不多也就500多米吧，距离也还不到10公里。所以一般人稍微坚持一下都可以很好的完成线路全程。但在上升的时候要注意穿上高帮的登山鞋以防止扭脚，注意脚下踩稳。夏天的时候天热一定要带上防暑降温药品防止中暑。还有最主要的是水。夏天的时候水是不可缺少的。但现在都是景区了，山上也有卖水的。
以上这些是对新驴来说的一些知识，但对于老驴来说或许莽山就是腐败的地方了。上面有一块比较平整的地方，可以用来扎营、吃喝什么的。老驴可以走上两天的行程背个大包带上扎营的装备，带上腐败的物质，聊天喝茶什么的。
上到快到顶的时候会看到天池，此天池非彼天池。哈哈，它是十三陵水库的天池。这儿还有一个无动力滑翔翼装飞行的基地，还可以看一下北京一些翼装飞行爱好者门的表演。
上到山顶可以从景区莽山景区下山。不过走台阶倒是太崩溃了，我一点也不想走台阶，特别对膝盖不好。
莽山，相信你一定会去的。

2013-03-23 8时 - 18时 共计10小时

公交+地铁，单程2+0.4元，无住宿无门票，自备路餐和零食、水

从景区外的小路上山，周末人很多，跟着走，基本上不会迷路，是一条很适合新人的路线，道路修整得很好，注意保护膝盖

纯腐败休闲路线，小孩子都能走上去
听说冬天水库结冰的时候很漂亮，有机会冬天一定要再去看看
交通路线：
　　1、安定门乘643路/西客站乘845路空调车/德胜门乘919路区间车到十三陵水库终点站下车，走过大坝即可到达。
　　2、德胜门乘345支线，到昌平东关终点站下车，换乘643路/845路/919路/ 城乡6路到终点站，走过大坝即可到达。
自驾车线路：
　　1、走京昌高速公路到昌平西关出口（13C），沿昌平政府街一直向东到东关环岛，向北走水库路，沿着蟒山度假村路标走，过度假村即可到达蟒山公园。
　　2、走京昌高速公路到昌平西关出口（13C），走十三陵方向，过七孔桥后十字路口右转弯，沿十三陵水库北环线走即可到达。

注意事项
带足够多的水和食物；
最好带上登山杖；
穿舒适的鞋子；
带上帐篷，在山顶搭上帐篷，看看书，听听音乐，呼吸新鲜空气，是一件非常快乐的事；
爱护环境，保护公物，自带垃圾袋，将沿途将产生的垃圾放进垃圾桶里。

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2015-07-31 10时 - 15时 共计5小时

地铁4元，345公交0.8元

景区外的野路上山，上山前可做些简单的腿部拉伸动作，坡有点陡，可以慢慢走。难度不大，强度不大，塔顶有人卖水，简单带些食物，人较多，基本不会迷路，建议多带水。

这条线路没有什么难度，就是休闲腐败线路，沿途风景不错，记得带上相机记录下自己每次出行的美景，路途你算远所以不用走的很快，如果走的太快了，下山就太早了错过了午餐的灶台鱼就太可惜了，既然去哪里玩就不可能不尝尝灶台鱼了，不在这里吃灶台鱼等于你没有来过，不过这鱼真心不错，有机会还要喊上朋友一起来这里休闲一下，主要是来打牙祭。
夏天还要注意防晒，水最少2升，山顶有小卖部可以补充，背包30升就可以啦。此山边爬可以边回首瞭望到十三陵水库，视野辽阔，景色醉人。从瞭望塔下景区，台阶路相对算少的，但要慢行注意保护膝关节。

2015-07-11 至 2015-07-12 共 1天

公交刷卡：德胜门坐345快到朝凤庵，单程4.5元，往返9元，爬山进去，没有产生门票费用。

我们是选择夜爬，在朝凤庵下车，到上切点需要走2公里路程，上切点已焊上铁栅栏，需小心从边上一个突起的大石头上绕上去。普通爬山，需带水2－3升，露营需带5升左右.。

1、线路：我们选择的是重装大蟒山，天池露营线路。具体行程如下：活动具体规划：
D1：7月10日周五
17：00德胜门345快公交站集合，
17:15坐公交345快出发
18：30由朝凤庵出发
19：00开始爬蟒山。
20：20到达了望塔
21：00到达天池营地，扎营露餐
D2：7月11日周六
9：00早餐（爱早起的，起来看日出）
10：00拔营
11：00了望塔，看滑翔伞表演。
11：30到大石佛和十生肖景区。
12：00出蟒山森林国家公园。
2、白天走难度不大，晚上重装难度加大，特别是从了望塔到天池，选择翻墙，回来上升200多米，坡度超过60度。原本1.0，夜爬加上重装，难度陡升到1.5.。
3、装备：登山鞋，登山杖，速干、防晒、防雨衣物。背包，如露营65升，三季帐，睡袋，头灯或手电。
4、风景：蟒山国家森林公园位于北京西北郊昌平区境内，公园有近13万亩面积的人工林，森林覆盖率为96.5%，园内各类树木花卉170余种，拥有广阔的自然森林植被景观、独特的人文景观，总面积8622公顷，是北京市面积最大的国家森林公园，最高峰659米，因其山势起伏如大蟒，故名蟒山。
天池是十三陵蓄能电厂蓄水池，是全国最大的人工天池。建在蟒山山顶，海拔568米，库容450万立方米。池内碧波荡漾，岸边绿草如茵，或倚栏远眺，或围坐小憩，可登上山庙的古塔，远望古老的京都；毛公山向人们展现了一代伟人安详的身躯。这里空气清新，一年四季空气质量都在一级，素有“天然氧吧”之称。
5、作业选摘：从天池开启露营模式
2015年7月10-11日纳丽德逍遥户外夜爬队第16期活动人物花絮
随着酷热的伏天即将到来，逍遥户外夜爬队从2015年7月10日18：30开启了周末夜爬露营模式，在北京周边山区度过清爽的周末。
感谢清闲散人、橙子、笑对人生、北师大二美女刘志颖与刘琼诚等人，齐心协力，勇于攀爬，团结向上，完美体验了逍遥户外夜爬队第一次露营之旅。从夜爬数百米大蟒山到翻墙入天池；从遇雷雨到择址天池588米北平台扎营涮肉喝洒品茶谈人生；从早起看东山日出到速爬至瞭望塔偶遇滑翔伞起飞，太多可写的，太多可回忆的了。
现采撷几朵人物花絮，以饷各位。
人物花絮之一：发明家橙子，斩矿泉水瓶一举三用
瘦削体健的橙子，我们这次是第二次露营了。第一次是在柏峪露营在农家院露营。这次当我们攀到蟒山半山腰时，看山下昌平县城成家灯火，他不禁想拍相片，我们夜爬没有带相机，他用便想用手机拍，用夜拍模式，爆光得用半分钟左右，没有三角架，他便用一个喝完水的空矿泉水瓶用刀拦腰斩断，对应两边割出两个四毫米宽的人豁槽，正好将手机横嵌入槽中，制成“矿泉水瓶三角架”放置于突兀的岩石上面，拍出较好的夜景；在我们到达天池公园时，吃露餐时将那个“矿泉水瓶三角架”倒套在纳丽德头灯上面，立于高处，俨然成了一个标准的台灯；更奇秒的是，当我们扎营完毕，用一根帐绳将头灯吊于两顶帐篷之间营地上空，同样将那个“矿泉水瓶三角架”套在拾纳丽德头灯前部，制成营地灯。我们不少夜拍照片与合影自拍均出自橙子之手。
人物花絮之二：北师大美女学生组合，刘志颖刘凤琼
参加此次活动的二位美女为北师大一年级学生，是清闲散人的挂，其中苗条眼镜美女刘志颖是第一次香山夜爬从别的队捡过来的，上周参加了诗一梦大蟒山穿越活动，另外一名大方的美女是她同学刘凤琼。在朝凤庵见到她们时，发现二人都只背着双肩学生背包，这是在春游吗？我们也早有准备，散人把帐篷借给她们，我多带一个充气垫给了她们，她们自带了薄被，这个炎热的夏季露营没有问题，在我们这帮大叔们的帮助下这对胆大的女生过得很开心快乐。
人物花絮之三：“非人类”清闲散人
清闲散人与众不同，被称为“非人类”第一，拉新人发展扩大队伍能力超强，这次参加活动的二刘美女学生，就是他发展来的；第二，体能超强，背了一个100升的包，虽然有些感冒背了一箱啤酒，爬山翻墙，一直走在前面；第三，外粗内细，是我们这次活动的财务官，帐目清晰。

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2013-02-11 8时 - 16时 共计8小时

公交0.8元，345快，德胜门出发。

到十三陵水库右侧，注意岔路，人多可以问路。过了瞭望塔之后往天池方向走有段路挺陡需要小心，砖铺的台阶。山顶塔里有水源补给。

昌平经典线路之一，有山有水。久仰蟒山大名，很久才有一见。和老婆2人早8点德胜门出发，一个多小时，到345终点朝凤庵，步行1公里左右就到十三陵水库，从左边水库大坝可以走近路，但是冬季不让走。从蟒山森林公园西侧豁口处进入，没有查票的。上到瞭望塔有卖水的，滑翔伞俱乐部。过天池之后就出了景区，再次进入景区需要从长廊附近另一个入口，N级石阶。登山蟒山鸟瞰十三陵水库，豁然开朗，虽然比较没有海，但是水库众多。腐败之地众多，吃完灶台鱼可以去下车的地方军都温泉泡泡。

2014-11-11 8时 - 13时 共计5小时

自驾游的 走的八达岭高速 从西关环岛出口出来 向东一直走 用的是导航 没计算一共花了多少路费和油费 进入园区花费了一些零食的钱 水是自备的 车费 自驾 没有住宿 餐费20元 门票40元 儿童免费

属于休闲路线 儿童 大人登山没多大压力 路面 台阶都维修的很好 台阶计较多 膝盖最好要保护 带好登山杖 如果是夏季要多准备水 水库边上可以露营 水源很充足 岔路口标志很明显 大家稍微注意下就好

总起来说这次蟒山公园之行是比较满意的 北京市面积最大的国家森林公园，因其山势起伏如大蟒，故名蟒山。蟒山国家森林公园有近13万亩面积的人工林，森林覆盖率为96.5%，堪称北京地区森林公园面积之最。园内各类树木花卉170余种，春天里，迎春、山桃、连翘、丁香、榆叶梅、芍药、月季、樱花等几十种花木；秋天里，黄栌、元宝枫、火炬树、地锦的树叶一片火红 相传在元朝末年此地有一大蟒伤害过路行人，后来来了一位阿訇叫筛海巴巴，他自告奋勇穿上牛皮衣服外面镶上刀子，一下钻进大蟒的肚子里把大蟒杀死了。筛海巴巴不久也死了，就埋在南邵乡何营村，现那里还有他的墓和祠堂。人们为纪念筛海巴巴，便称此山为蟒山。了解一些有关蟒山的传说 感觉这次蟒山之行没有遗憾 风景优美 难度中 强度中 需要带护膝 登山杖 足够的水 以及巧克力 士力架等可以快速补充体力的食物

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2015-01-11 9时 - 13时 共计4小时

从家坐地铁到积水潭A口集合来回共8（4*2）块，坐345快车到朝凤庵终点站来回9（4.5*2）块
下来有个灶台鱼饭店 AA，人均50左右，午餐简单吃了点火腿和脉动水共30块的零食

最近莽山国家森林公园进口西边的野驴入库封的比较厉害，爬山要注意安全，山顶瞭望塔风还是比较大的 爬山之后要注意保暖

一月份的莽山还是比较突兀、凋零的，但是上山从莽山半山腰两个地方看十三陵及其水库还是比较壮观的，视野开阔，如果是5、6月份相信会比较更好吧，莽山的坡度不是很大，强度有0.5吧，下山基本全是台阶，不过要注意膝盖、不要太快。今天一个6岁的小姑娘一直在前头，一直坚持到山顶，由爬下来，并且说上山比下山好玩，注意安全适合家庭游玩，今天用户外助手软件记录，从朝凤庵公交站开始记录，显示7.5公里，4个小时，9点35开始爬的下午 13点40结束的，总之9 10 月份的如果有枫叶节的季节应该比较好吧。

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