2014-07-06 9时 - 14时 共计5小时

公交车费5元，自带两瓶矿泉水和干粮即可。

总的徒步时间约4-5小时，里程22公里。沿途公交站点多，选择方便，但是不能太晚，一般9点-10点开始徒步都能来得及走完全程。

坐公交43路、64路，到穹窿山景区下车集合，从穹窿山北门景区门口往西出发，走到环城高速，不过桥洞左转，沿着一条4米宽的乡路往西走，走到福窿路再左转，然后往西南方向走到舟山路，到舟山路环香山路口再左转走环香山路一直走到胥口。走到胥口津桥公交车站的红绿灯再左转走寿山路、朱买臣路回穹窿山景区，全程22公里，强度中等用时大概4-5小时。路上都是以柏油路面为主，路面平整，两边林阴茂密，凉风袭袭，涧溪潺潺，鸟语花香，可以围着穹窿山，看穹窿山四面郁郁葱葱的景色，适合夏天徒步。

2014-07-02 18时 - 21时 共计3小时

公交出行往返4元，无其它费用。

该线路一圈基本上都在马路人行道上行走，要注意的是在横穿马路时注意来往车辆，以免发生危险。该线路还是比较适合晚间徒步锻练，相比之下晚上车辆少，空气质量要好点，另外夜徒时带上手电，有一小段路光线较暗。

脚穿徒步鞋或轻便的运动鞋，身穿宽松透气的运动衣，约十五公里的距离可根据自己的体能状况或快或慢，适合自已的才是最佳速度，带上适量的饮用水即可。中途感觉有点累，可将休息点放在新区公园，正好路程也走了一半左在，时间不易过长，五.六分钟即可，夏日蚊虫较多，适当涂一些驱蚊虫的药水，以防止蚊虫的叮咬。
此线路夏日晚上徒步赏景不错，边走边看而不觉的累，锻练观景两不误，途中主要观赏的夜景点:有新区水上世界.大教堂.新区公园和大型主题公园苏州乐园，在夜色中，有一种不可言传的风情，这正是夏风夜放花千树，笑语盈盈香满路。

2013-06-08 9时 - 15时 共计6小时

公交来回4元，食物 水自带

徒步路线还可以，空气不太好，在公路比较多，注意尾气，白天可以行走，到晚上不方便行走，带点食物和水，穿好徒步鞋，最好穿脚底毛巾袜

这条路线从远处就能看到水上乐园风景，健康为宗旨，以东方沐浴文化为主题，以丰富精粹的休闲养生、康体产品为主导，在优美的巴厘岛风情园林环境中，为游客带来运动休闲、娱乐健身、保健养生、美食放松等多样化的游乐体验，整体项目由水上乐园、商务会议中心、体育健身中心以及其他配套设施等组成。水上游乐区域对老外陈旧的游乐设备进行了拆除，并引进了更多安全、可靠并具有很强参与性的新式项目，如大型漂流河、旋风滑道、章鱼滑道等。苗圃里的植被很丰富，一年四季都有特色品种，环境美，又山作背景，水为前景，还有大片的绿色草坪，徒步到此有不想走的感觉，夏天乘凉也很方便舒适，徒步难度不大，锻炼身体的好地方

2014-06-13 5时 - 7时 共计2小时

公共自行车出行，没有其他费用

沿途公交站点多，选择方便，但是不能太晚，一般9点半前都能赶上，公共自行车点有5个，新区公园附近一个，原意低碳环保行的，记得带好公交和公共自行车卡

水上乐园公交站后面是迪卡侬，先到的朋友在里面挑选户外用品，了解最新动态。集合出发一路西行，边上的新区教堂建筑特色明显，特别是夕阳下的剪影很漂亮。苗圃里的植被很丰富，一年四季都有特色品种，有带孩子的真实课外大课堂呢！但是里面不是公共娱乐场所，因此还没有设卫生间，注意提前准备。中途休息点再新区公园，这里地方大，环境美，又山作背景，水为前景，还有大片的绿色草坪，徒步到此有不想走的感觉，夏天乘凉也很方便舒适。返程忘东南方向走，路过绿宝广场和苏州乐园大门，这里同样有很多便民场所，可以结合购物和拍摄，丰富此行内容。