2016-01-31 至 2016-02-01 共 1天

我是随沈阳开心户外的驴友一起乘大巴去的，车费+餐费=70元。

1、大西山山路很滑，所以必须穿冰爪。
2、因天气寒冷，衣服注意保暖，戴上保暖手套，穿登山鞋。
3、装备：可根据个人身体情况定是否带登山杖、护膝；带个大米袋子，下山途子路况不错，可打屁滑；雪不是很厚，雪套可带可不带；背上登山包，带上热水、面包、巧克力、水果等。
4、登山途中注意安全，特别是在山脊上穿行，一定要注意照像不走步，走步不照像。
5、注意环保，不乱扔垃圾。

大西山山路虽然崎岖，但坡度不大，强度属于中下等，全程穿越约5-6小时。冬季的大西山白雪皑皑，丛林密布，奇石遍野，风景格外秀丽。我们在山沟中穿行，在山脊上徒步，身披五彩阳光，观蓝天、白云、茫茫林海雪原，听山风与丛林、枯叶奏起的吱吱声、山鸟的鸣叫声和驴友们的欢笑声，心情格外激动。站在山顶观看，视野辽阔，会令你心胸豁然开朗。看山谷连绵、群山环绕。银色的雪山在阳光照耀下光彩十色，分外漂亮。山峰陡峭、壮观，新鲜的空气、美丽的景色会令你兴奋无比。大西山山高500余米，难度不大，因位于南杂木火车站后面，交通方便，所以周末登山的人很多，山路明显，不宜迷路。下山的途中，我们还玩起了屁滑，飞快的速度让大家尽享快乐之感。

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2015-10-17 9时 - 17时 共计8小时

来回十元火车票，抚顺到南杂木的。九点上车，下午三点半的火车返回，没有门票，野线

全程野线，登山鞋，防滑手套，虽然山不高，最高五百多米，走的野线，也不是属于休闲的，也有点小难度，必备的水，午餐

抚顺的大西山，海拔520米，这个季节秋意浓浓，景色优美。放眼望去，一片金黄，落叶随风飘散，踩在地上的落叶软绵绵的，是轻度登山的好去处，刚开始有几个小闷坡，感觉挺累，群友们有些感觉累了，适当的休息休息适应之后就会轻松了。
去大西山必须得穿登山鞋，带防滑手套，午餐和水准备充足，午餐时找个背风的地方吃饭，山中的风很大的，走路时不要看风景，注意脚下的路，小心岩石和陡坡，虽然不是强度很大却也不能粗心大意，用绳索下山比较安全些，记住走路不看景，看景不走路。
大西山是我们户外值得去的一个美景地，路途不远而且景色美，是适合所有的喜欢户外的人参加。

2015-01-08 9时 - 15时 共计6小时

沈阳到南杂木 火车票8.5回城16.5

闷破比较多对耐力是种挑战，建议匀速直身爬山，途尽量少量多次补水，沿途需要抓握的地方比较多，手套必备，坡度较大冬季建议带好冰爪，注意防滑。

大西山海拔524米，穿越路线基本上都是在山脉中行走。在登上大西山主峰时，有两段很陡的坡，需要耗费很大的力气，才能够登顶，对经常参加锻炼的人来说，基本上没有什么难度，但对平时没有锻炼或者锻炼很少的朋友来说，还是有一定的难度的，陡的地方需要手脚并用，谨慎攀爬，冬天雪面结冰，比较湿滑，稍不注意就会发生摔倒，造成伤害。 山坡较陡，有的地方差不多有六七十度的坡度，需要手脚并用。有些需要借助树或山石需要一副防滑手套！沿途会经过一个很热爱生活的小院大门口的栅栏柱子还写了一些话：“没有兴趣爱好的人生是非常枯燥乏味的”、“人生要活得精彩”... ..也是一个相当不错的风景！

2014-12-28 至 共 -16432天

我们坐火车去的，往返10元。没有门票，不收费。

南杂木大西山是野线，现在冬季去南杂木大西山登山，一定要穿冰爪和雪套，还要带登山杖，护膝，防滑手套，要穿冲锋衣、冲锋裤，雪粘在身上不会将衣、裤弄湿；注意保暖，带热水、热饭或不怕凉的食物，还要带些补充热量的牛肉干、巧克力等，不用露营，当天就能返程。

南杂木大西山，一年四季都是驴友的好去处，春夏两季，满山遍野的琪花瑶草，植被茂密，秋天更是色彩斑斓，尤其是冬季，到处是皑皑白雪，琼枝玉叶，银装素裹！好一派北国风光！海拔520米，有的地方坡度超过了50度，是中、轻度登山爱好者的好去处，有的地方山坡很陡，需要用绳索保护；从北侧第一峰登顶，放眼望去，西侧大伙房水库冰面一望无际的阔！水库大坝、辽宁发电厂的大烟囱等美景让人心旷神怡、向东望去，山峰绵延起伏。像一幅水墨丹青的山水画。大西山有大大小小15座山峰，这样的美景，需历时4个小时左右便能完成穿越。欢迎广大驴友前去登山观景！

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2014-12-20 10时 - 15时 共计5小时

车费35，没有门票，那条线路就是野线，你想交门票也找不着人，呵呵

冬季登山注意防滑，防失温，南杂木大西山，强度挺大，登的有点吃力，当然这种野线，你也可以选择轻松点的，半路下撤，

南杂木大西山我们去的时候满山的雪，特别漂亮，其实冬季就这样，走哪里都能打雪仗，飞雪团，感受快乐。因是冬季，热水最好带一个大壶一个小壶，这样喝水方便。而且保证够用，暖贴，最好膝盖处也 贴上，护膝带着，冷的时候，可以保暖，最后的带保温饭盒，或者炉头，冬季登山，最怕的就是失温，买个救生毯带着，你会感觉安心很多，冬季爬山呢冰爪必备，冬季最好带两套衣服，。放车上一套，这样上车的时候换上，省着感冒，我喜欢冬季登山，踩在白雪上，特别开心，希望大家喜欢户外，登山鞋最好是质量的好的。