线路介绍：
从福州出发，中巴经罗源县城后一路向北、进入曲曲弯弯的乡村公路，最终抵达大山深处中房镇王沙村。已有500余年历史的王沙村，人才辈出，旗杆厝、读书楼，历史沉淀深厚。沿村口的水泥路向后山进发，走到机耕道直线入溪。溪床岩石裸露，几乎不用绕行就可直接通过。王沙溪在此分为左右二支，我们走向左支。经过分叉处不久，溪床急速抬高。但王沙溪越往上爬上面的风景也越来越美。攀爬也会越来越艰难，有几个点真的需要一些勇气和胆量。有部份路段的景点，有驴友比喻为像盆景瀑布一样漂亮。在山顶终点，溪流才变得平缓，在溪流的右上方10米左右找到一条小路下山。途中有一小片漂亮的茶场，从中间穿过，远远的可以看到罗源有名的凤凰山。

徒步攻略：王沙溪是一条半圈越路线，车子可以停在农家门口，跟农家人说一下即可。溪中的水很清澈，可以带炉头煮食，建议在登顶后煮。需要带绳子，有些路段还是比较陡的。

其它说明：王沙溪全程较短，强度不大，途中难点也不多，走完全程约五小时。
难度：溯溪4星
强度：溯溪3星
风景：溯溪4星