黄石趣味攀爬线路-养生道

线路简介

经过地域：黄石

养生道是一位黄石名叫“养生”的户外爱好开路者用砍dao探出来的，整条线路以岩壁攀爬为主，基本上是垂直上下线路。线路起点是黄石机电学校，终点是沿湖路龙启寺山门，全长1.3公里。约4-5小时。此线路有4处比较惊险刺激好玩的地方，刚到山脚下就是第一处险地:通过抓树藤爬上。要求攀爬者手臂要有力的抓握住树藤，自己会找落脚点，必要时也要踏着摇晃着的树藤上去，所以身体协调平衡能力也很重要。第三处好玩的地方：从90度的夹角爬上去。需放保护绳，保护绳系在腰间起保护作用，手脚并用踩稳抓牢才能安全上去。下山的岩壁横切，是第四处惊险刺激的地方。首先要像跨过一个沟壑，然后紧紧贴着岩壁向右移动，手和脚的着力点都不是很好找，就是有也只一点点凸凹地方，不是很好着力。

此条线路不长，岩壁，藤曼，竹林，荆棘中穿行，难度、强度都相当大，危险度高，但惊险刺激，趣味重重。

网友点评（1条）

秋子1965

2019-01-08 16:17

时间

2018-09-28 8时 - 11时共计3小时

费用

市交公交车来回8元/人，时间短可以不带路餐，若加后面再走一段山路可以带路餐，非景区无门票

注意

一、养生道共有四关
第一关、山脚下一处垂直的岩石
方法：可以借助岩石旁的树藤爬上，
注意：但这里的树藤容易摇晃，要求攀爬者手臂要有力的抓握住树藤，找好落脚点，控制好身体平衡。第二关、90度垂直的岩石
方法：从岩石的左侧绕到右侧再爬上岩石，因为右侧的岩石有落脚点，向上爬相对安全。
注意：岩壁跨度极大。需要手劲和攀爬技巧
第三关、竖方向90度岩石的夹角
方法：放安全绳，借助绳索上去
注意：看着夹角有棱有角，其实限制了手脚，不方便使力气，容易磕伤膝盖
第四关、岩壁横切
方法：身体紧贴岩壁向右移动
注意：岩壁上凸凹不好找，有凸凹的地方也很小，手脚移动时千万要找准了才能移动下一步。
二、戴头奎，养生道上的岩石多棱角，不规则容易把头磕伤，防护手套、保护好膝盖，鞋子也要防滑。
三、雨天不要出行，连续的雨天过后要观察好情况后再确定去。
四、这条线除了危险度高没有岔路。
五、需放保护绳

综合

养生道是户外爱攀爬的“养生”用砍刀开出来的一条攀爬线路，整条线路多处是在岩壁上攀爬，荆棘较多，也有竹林，基本是在藤曼，竹林，荆棘中穿行，公共装备就是安全绳，每一处需放安全绳和扁带确保每一位出行者的安全，个人装备最重要的就是头盔，其它的还有防护手套、护膝等，线路主要是危险度高，因此对参与人员的攀爬技巧、体能要求和鞋子的防滑要求也会更高。团队精神也很重要，有的岩壁高，跨度大，腿短的女队员需要上下都有人作好保护，前面二关相对危险，第三处是夹角，身体与岩石接触时产生的摩擦多，经常会出现擦伤或碰伤，第四关，是身体紧贴岩壁，在小而且少的凸凹点上找好抓点和踩点。
此线路危险度高、难度大、强度大，若能和其它线路贯穿起来就更加的完美，是一条锻炼心理、体能且趣味多多的攀爬好线路。
特别提示：新驴，无攀爬经验或活动少的队员要甚行。
装备：头盔、防滑鞋、防滑手套，冲锋衣、冲锋裤、防滑手套，安全绳，护膝、护腕、护腿

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