关于护膝原理及不同运动适用的护膝选择问题，咨询坛内专家 - 装备天下 - 8264户外手机版
完全同意，我准备髌骨和支撑一起带，上山髌骨，下山不摘再加一个硬支撑
我还是不喜欢用那些有弹簧或者金属条硬支撑的护膝，那些护膝一般是做损伤恢复用的，对膝关节的保护虽然更好，但是在户外我总担心这样的护膝会导致自身条件反射的保护动作不到位，特别是身体疲劳的时候。
受教了，这次去黄山，冲莲花峰没休息，下山膝盖髌骨附近就开始疼了。
没伤就预防戴可以不带弹簧的，但是护膝不是万能的。
有伤要抓紧治疗，别耽误了，不建议手术，身边几个手术的基本残了，有伤的话必须戴弹簧的那种护膝。
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呵呵，你这样说也有道理，最好还是去咨询下专业人员，我也只是从自己的亲身经历来理解的
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弹簧确实减震比较大，但弹簧不是直接连接在腿上的，而是在腿部收到冲力压缩后，通过护膝与腿部的摩擦再来压缩，因此力量传导到弹簧压缩的时候已经比较小了。
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你说的意思我明白，反正我是那么理解的，有一点你要注意，弹簧缓冲力（或者说金属缓冲力）怎么也比肌肉来得大吧，你见过汽车上的减震除了弹簧和桥叠外其他的减震方式吗？
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真的是弹簧压缩起到的缓冲作用吗？我感觉弹簧维持了护膝的形状而使更大面积的肌肉勒紧从而吸收冲击力好像比弹簧压缩所起的缓冲作用大吧？
