锻炼自己，挑战自己--7月8日火凤徒步穿越[广州] - 广东 - 8264户外手机版

需要锻炼一下了，需要挑战一下自己了，走吧，我们去走火凤吧
活动时间：
2012年7月8日（周日）07：00~~20：00
活动地点：
广州火炉山——猪仔山——凤凰山，即火凤线
活动内容：山野徒步穿越
活动路线：佛山-广州岑村-佛山
活动级别：标准
饮食安排：
1、早餐自理；
2、午餐：自备干粮水果；
3、晚餐：征求意见回程找餐馆统一FB；
4、饮用水自备(2.5L以上)。
预计费用：
约60元/人[公交+地铁，FB
AA制，实际费用以最后结算为准]
交通方式：
地铁+公交。

去时路线：广佛地铁--西朗转广州地铁1号线--体育西B出口--转78或78A路公交--（教练场口）火炉山森林公园总站。

返程路线：凤凰山下山，然后走1公里有公交车，然后坐公交到天河客运，转3号线-----一号线----广佛线。完成行程

集合方式：
时间： 7月8日（周日）7：00
地点： 桂城地铁D出口停车场，凯德广场（沃尔玛）对面。
装备要求：
必备：双肩背包、登山/徒步鞋、长衣长裤、帽子、头巾、午餐干粮、饮用水、雨具、防晒霜、蚊怕水、垃圾袋、个人药品、防署药品、个人物品、手机等。
另备：手台（有手台的带上）、相机等。
人员要求：
1、志趣相投、心胸开阔；
2、纪律性和团队观念较强；
3、具备一定的体能。
风险提示：
郑重提醒本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：
交通意外；溺水 ；落石、山泥倾泻；迷路；跌倒；滑坠沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；暴寒、失温；雷击、山火；兽夹、蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰；危险植物，如漆树、有毒蘑菇；被歹徒打劫等等。
其他说明：
1、本活动是非商业性的自发参与的活动。
2、出行中的行程、时间可能和计划不完全相符，领队有改变计划的最终决定权。
3、发扬团队协作精神，如果活动中有不同意见，服从少数服从多数的活动规则。
4、活动期间注意环保，请勿丢弃任何垃圾，尽量不破坏植被，严禁猎杀野生动物，不乱采摘花卉果实；溪水中不建议用任何化学洗涤用品，不破坏水源；尽量不带金属塑料等包装的食物，不建议用一次性餐具。
5、请自行购买好户外保险，所有参与者必须仔细阅读以下声明：
免责声明：
1、本活动为非盈利性质的AA制活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。
2、本次活动领队及同行人均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及同行人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
3、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及同行人同样不承担。