3月1日-2日五台山2日休闲登山挂单祈福活动大吉大利[天津] - 天津

IT型人
2014-2-23 00:08 正序浏览 7411人浏览

本帖最后由 IT型人于 2014-2-24 21:27 编辑

一、五台山介绍

五台山是文殊菩萨的道场，在五台山的五个台顶上，分别供奉着文殊菩萨的五个法身。对普通旅游者而言，笼统地说去五台山，就是指台怀镇。而虔诚的佛教徒则不然，他们除了朝拜台怀镇的各处寺庙外，还要转遍五座台顶朝拜五尊文殊菩萨，他们将这一过程称为朝台。他们朝台，通常以台怀镇为中心和起点，沿顺时针方向，先后朝拜佛母洞、南台、西台、中台、北台、东台，最后回到台怀镇，全程近百公里。最虔诚的佛教徒通常是徒步甚至一步一叩地完成朝台之路的。

二、本次路线特点
本次路线不走传统的大朝台路线，所以不会很辛苦，这次只上一个台便是中台（到得早可以走两个台），第一天上中台后，转天在寺中稍作静养后下扯到台怀镇溜达，上上香、发发愿开始美好的一年。

三、活动计划
时间：2014年03月01日-2014年03月02日
地点：山西五台山
交通方式：包车
活动人数：17人（10人以上成行）
活动领队：IT
活动强度：强度中等，适合有一定经验的驴友，领队有挑选队员的权利。
费用预算：450-500元（含交通，五台山景区门票,中台挂单费用，强制户外险，组织费，司机食宿。费用只是预估，虽说是商业活动但也多退少补，经济出行，减少费用，玩得开心，参加过岭风活动的都清楚）。
集合时间：2014年03月01日早05:40集合 06:00出发（不等人）
集合地点：岭风户外俱乐部。河西区大沽南路与奉化道交口，1号线下瓦房地铁站A出口晶采大厦麦当劳集合。
活动内容：徒步，挂单。
徒步路线：台怀镇-中台-台怀镇

四、具体行程计划
03月01日
05:40 集合出发
10:00 到五台山售票处
11:00 整装出发，做好热身运动，向中台进发
15:00 到达中台，挂单，中台自由活动赏夕阳落日（天气好的话），吃斋饭。

03月02日
6:00 起床早餐天气好的话可以早起看日出
9:00 整装出发原路返回
12:00 到达台怀镇午餐后溜台怀镇。
16:00 出发回天津

五、个人装备建议
背包、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服（必备）、防水高帮徒步鞋、速干袜子2双、睡袋（零下5左右）、保温壶（随时能喝上热水，非必备）、登山杖(必备)、帽子、雪套（必备）、冰爪（非必备，有就带着）、头巾、头灯（必备）、手套、户外太阳镜、防晒霜、手台（433.950，非必备)、药品（创可贴、绷带、云南白药、藿香正气、个人药品等）、餐具、套锅(非必备)、炉头(非必备)。

关于睡袋，中台寺里香房有被子但很潮有味道，介意的朋友建议还是带自己的睡袋。必备)。

六、食品建议
食品高热量食物（葡萄干、巧克力等），佛教圣地在寺内一定吃素食，牛肉干等荤的食品在徒步路上可以吃，正餐第一天的晚餐我们在寺里吃斋饭，为了避免意外，大家务必携带一顿正餐，以及第一天午餐，回程车上的路餐。寺里斋饭一般是馒头、稀饭、面条、咸菜、炒的素菜。饮用水建议每人至少2L。

七、领队联系方式
领队：IT
电话：18622173669
QQ : 585534
QQ群：137874
微博：

岭风户外官方微信公众平台：

岭风户外官方微博：

如需采购装备请到户外实体店“岭风户外俱乐部”

地址：天津市河西区大沽南路与奉化道交口晶采大厦2-415 地铁一号线下瓦房站A出口麦当劳旁渤海证券广告牌下大门进入，右转电梯直达4楼既到，电话：83278269，13820021731。

☆报名流程☆

参加报名的朋友请一定将自己网名.真实姓名.身份证号码正确填写到报名信息中，报名审核后，完成报名。

岭风老队员报名费用回程时交纳。非岭风队员请预交报名费200元，支付方式：支付宝帐号付款 marcoitxr@gmail.com （赵攀）。

02月28日12:00后退出活动象征性A车费100元。

八、注意事项
1、报名人身体健康，高血压等心血管类病症疑似者禁报。远足前一晚应充分休息，出发前应吃一丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久徒步，减少意外受伤。如长途出行应该提前做好相关准备，增强煅练等。对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，造成不良后果责任一律自负。
2、注意安全，有安全意识，安全自负。
3、有团队协作精神、奉献精神，听从领队安排，请大家发扬互助精神，队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决。
4、队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。对于没有手台（对讲机）的队员请跟随有对讲机的队友一起行进。
5、注重环保，不乱扔杂物。每人自备两个结实垃圾袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
6、户外活动有风险，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
7、领队只负责进行组织安排此次户外活动，尽最大努力服务好大家，让大家玩得安全、愉快。
8、免责声明：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和活动声明依法解决，凡报名者均视为接受本次活动免责声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任活动组织者同样不承担。