老麦垛子位于本溪县与宽甸交接处，属于本溪与宽甸的界岭—老麦垛子岭的一部分，又是一座千米以上的分界峰，主峰海拔1021米，冈脊延绵曲折钢浑有力，山上巨石形状各异，森林植被茂密丰富是一条相当不错的登山穿越路线。
峰顶是由几十块巨石堆砌而成。其中一块形似人脸，眼中带着忧郁望着北方。周围有大片平缓的草地环绕，其景致美不胜收！“山不在高，有仙则灵”，老麦垛子是因其主峰巨石惟妙惟肖的“狮子王”头像而著名的。
8月23日我们一行百十人准备环穿之旅登程，这天不巧有位驴友胃部不适，来吧请随队中医调理。
老麦垛子，我们来了！
登山前的热身是必须做的环节，为了更好地保护好每一位驴友，老驴带新驴，活动开每一处关节很重要，所以出队三个月，快乐谷驴友没有发生关节扭伤事件，可能跟热身活动有密不可分的关系。热身活动顺序是这样的：头、肩膀、腰、膝盖、脚等从上到下的顺序，大概要20分钟左右，
在这里，人们可以忘记年龄，高密度的负氧离子使人心旷神怡，走出去，将烦恼抛到九霄云外！登山久了，你会发现人变得豁达、开朗，你还在都市忙碌吗？走进大自然，让身心放个假吧！
真正的驴友，不但要自己锻炼身体，更要爱护我们的地球家园，走进大山做个环保自愿者，在每次回来时不但都将所有的垃圾带回来，一路更倡导捡拾垃圾，还大自然清净，我们号召所有的驴友都只留下脚印，带走照片和垃圾！为我们的子孙后代，保护好我们的地球家园。
现在我们有美好的环境去拍照，请让我们的子孙后代也有干净的地球来生存！
大自然的美好，不能只留给后代图片，爱护环境从我们身边做起！
蹬到山顶，老天开始雷鸣电闪，为了大家的安全，我们建议所有人关掉手机，在这里特别提醒驴友们，山顶是地势最高的地方，也是最容易招到雷击，雷雨交加时必须关掉所有手机，并且避免使用金属把的雨伞，雨中我们开始有序撤离。雨中的山里，脚下湿滑，不断提醒驴友们，后脚跟着地，尽可能踩在树叶和泥地上，尽量避开踩石头，尤其是有绿苔的石头，驴友们互帮互助像一家人一样，全部安全下山！小雨，给我们登山带来了另一种收货！
登山中，一定做好体力分配，尤其是初次登山的驴友们，千万不能逞强好胜，要随身带些快速补充热量的小食品，比如巧克力、士力架、糖等，水是必不可少的必备之物，初登山者避免低糖反应，要注意提前一天的休息，保持良好的睡眠很重要，控制登山速度，量力而行。因为我是收队的缘故，每次遇到有队友身体不适的时候，所有人都像一家人一样照顾她，替他背包，放慢登山速度，给他红牛、甜汽水等，真的感受不是一家，亲如一家的亲情。
