记不得从那里搜到的一些零星的关于
徒步鞋选择方法的东东，也已经找不到出处了，今天在电脑里找到，我整理了一下，分享一下：<br /><br />（一）徒步靴结构上主要由三部分组成，分别是：鞋帮（Upper），内底（Midsole），和外底/鞋底（Outsole）。<br /><br />鞋帮（Upper）由鞋面和内衬组成。鞋面一般是皮革，尼龙，或者皮革尼龙混合做的，而内衬一般由人造材料或软皮做成，有些鞋还加上一层软垫以提高保暖性和适性。 尽管人造材料越来越出色，鞋面还是全皮（Full GrainLeather）的最好。皮革不易变形，其防水透气以及保暖性综合起来比任何人造材料都好。<br /><br />徒步鞋鞋面一般是由一整块皮做成的（脚后跟和鞋舌头处除外），这样的靴子穿一段时间以后还能保持比较好的形状。软皮（翻毛皮）的透气性能比全皮要好， 但它对足踝的保护要差一些。它的防水效果没有全皮好，而且上防水鞋蜡也不像全皮那么方便。 人造材料和软皮效果差不多，优点缺点也相似。<br /><br />为了能使靴子更好的防水防尘，大多数徒步鞋制造商的设计者们把鞋舌头和鞋帮缝在了一起，同时在鞋面和内衬之间的夹层里用了Gore-Tex等防水
面料。不管是Gore-Tex的
冲锋衣裤还是有Gore-Tex夹层的靴子，用一段时间以后最好用厂家推荐的防水材料再处理一遍。衣服可以用Gore出的Revivex， 鞋可以用
Nikwax出的防水鞋蜡。注意，一般Gore-Tex是和其它尼龙材料合在一起用的（如冲锋衣的尼龙面料），它本身的结实承度不能说是不堪一击但也差不多。<br /><br />在这里，针对Gore-Tex，我想单独发表一下自己看法， 实际上Gore-Tex为
美国W。 L。 Gore & Associates发明的一种polytetrafluoroethylene/PTFE。它实际上是一种薄膜。Gore-Tex每平方英寸有几十亿个小孔。因为它的小孔比水分子小而比气体大，所以理论上讲，注意，是理论上，可以防水透气。从大多数
驴友（包括我自己）的感觉来说， Gore-Tex 在防水材料上的综合性能应该是最高的，尽管
patagonia和
哥伦比亚等公司也有诸如H2O和OMNI TECH之类的防水材料，但是大多数参数一般都没有得到广大驴友们（非厂商）在实践中证实。所以我想若是一定要追求防水透气，经济上可以支撑的话，最好还是选择Gore-Tex，尽管Gore-Tex的价格比其他防水材料要贵30%以上。但是我认为几乎所有的防水材料都存在以下缺陷：<br /><br />（1） Gore-Tex的鞋如果不小心从鞋帮灌进去水了，干的很慢。它既能防止水进来，也能防止水出去。遇到这种情况建议使用好的纸巾吸水（现在超市内似乎有一种吸水性很强的毛巾，估计效果应该也不错，可惜我没有试过），最后阴干。<br /><br />（2） 很多冲锋衣会在Gore-Tex薄膜外增加一层防风材料，号称能防风防水透气。这一点我非常不认同。当热气从Gore-Tex薄膜中透出去到防风薄膜，从理论上应该都很难解释得通如何能做到外面防风，但里面的气却可以透出去的， （这一点跟鞋没有关系，我是想说明那些号称能防风防水透气的冲锋衣裤应该都是存在猫腻的） 当然也可能是我还没有搞懂，欢迎大家指正交流。<br /><br />内底（Midsole）， 直接翻应叫中底，但英文的内底（Insole）实际上是鞋垫儿。主要在于舒适感。<br /><br />各个厂家在鞋垫上做很多文章，什么保护脚弓啊，随你脚形改变啊，防滑放震之类的。如果你注重这个，拿几种不同款式的，把鞋垫掏出来比比看看就行了。<br /><br />您挑的时候看看做工结实不结实，穿着舒服不舒服最重要。内底给你的双脚提供一些保护措施，可防止脚瘀伤或撞击到岩石或树根。路途越是崎岖，对鞋底硬度的要求就越高。好的
户外鞋不光有好的外底，内底也都比较硬，为你提供双层保护。 内底有经过强化处理的塑料或金属板来支撑足底，这样的鞋底相当结实。<br /><br />外底（Outsole）的材料各式各样，目前使用最多且评价比较出色大概是
Vibram。外底就像汽车轮胎，它和地面直接接触，所以厚实耐磨，防滑防震是最重要的了。 很多鞋底的纹路做的很花，但还是比较简单实用的Vibram底最好。<br /><br />当然也有其他好的东东，比如510
攀岩鞋的外底，很多专业攀岩都会把外底更换成510的橡胶底。不过这些方面我不太懂，所以就不在这班门弄斧了。<br /><br />（二） 徒步鞋从用途上我们可以大致分为三类，轻量级（Light Weight），中量级（Mid Weight），和重量级（Heavy Weight）。<br /><br />轻量级的徒步鞋不仅是指它重量上的轻，而且也意味着它的用途只是一般性的远足。这些鞋有些像运动鞋，一般是用
CORDURA之类的面料和少量软皮做的。轻量级的徒步鞋一般是低帮鞋，它不能为你的足踝提供保护。 如果你要背一些东西，腿累了以后极容易把脚腕扭伤。内底一般是由EVA（ethyl vinyl acetate）做的，可以为足部提供一定的保护。 它们很轻，不需要什么磨合期就能穿着去野外。<br /><br />如果你从事的仅是单日远足（Day Hike）或是城市徒步（City Hike）， 而且不需要背多少装备，轻量级的鞋子是很好的选择。我个人认为在轻量级的鞋子上
Nike和ADIDAS的运动鞋往往已经能满足要求，并无必要为单日远足（Day Hike）专门购置 Gore-Tex， Vibram底的低邦徒步鞋，因为这些徒步鞋的舒适度反而远不如NIKE和ADIDAS的运动鞋，当然个人喜好除外。<br /><br />当你需要背个大
背包时，你至少需要一双中量级的靴子了。中量级的靴子现在最流行，关键在于它的多面性。它不像重量级的靴子那样重，却能满足大部分
户外运动的要求。 中量级的鞋子一般都是至少似乎中邦的鞋子，这些靴子有的是用全皮做的，有的则用软皮和尼龙混合做的。它的内底比轻量级的更坚硬结实，而且它为足踝能提供很好的保护。比较好的靴子会采用Vibram或类似的外底。<br /><br />一般这些鞋的重量为2-3斤左右，适合大多数的远足活动。这种靴子一般需要穿1-2个星期走上几十公里才能磨合，所以外出远足以前最好先把它穿顺脚了。<br /><br />如果你背很多很重的器材，或者你需要参加长距离的探险活动，或者你去远足的地方碎石很多，你就需要一双重量级的靴子了。 重量级的靴子一般采用最厚的牛皮，鞋帮为足踝提供出色的保护。内底一般采用钢板一类的支撑保护，外底则采用更为厚实的Vibram。 普遍都在3-5斤之间。这些靴子比较硬，需要3-6个星期的磨合期。如果不在出门之前把它驯服，你的双脚会受很多折磨。
