计划十一已经过了一个月，十月份太忙了，所以一直搁置到现在才开始。文笔不好，只为记录这次体验，亦希望能给打算去的朋友们提供有帮助的信息。其实去爬玉珠峰这个想法从2017年国庆就开始了的，16年去了张掖徒步后，老樊就一直说着有机会去爬雪山，但是去爬哪座雪山一直没有定，后来17年的学校聚会上，老樊提议去爬昆仑山的玉珠峰，6178米，说是入门级的雪山，没啥难度，就是高一点，冷一点。于是，我这个连4000米高原都没有上过的小白就这样傻傻的冲动的入坑了。（在这之前，我对高原一点概念都没有，所谓无知即无畏这个说法真的不假。）
既然说定了，于是我就开始准备了。首先是查阅资料，网上查了很多，大致可以分为两类：1、玉珠峰情况；2、高反及如何预防高反。
1、玉珠峰情况。这个网上很好查，不过也很杂，我简单归纳觉得有用的信息是这样的：玉珠峰，又称可可赛极门峰，海拔6178米（记住这个名称和数字对于以后吹牛的时候能用到），是昆仑山东段最高峰，南缓北陡（一般都是从南面上去）。最佳攀登季节：7、8、9、10月，6-8月间气温较高，晚上最低在-10度，但冰雪状态不稳定，裂缝的威胁较大；4-5及9-10月的温度较低，夜间最低-20度，但冰雪状态较稳定。如果想趁爬山的机会四处玩玩的话，可以去察尔汗盐湖、胡杨林等格尔木附近的景点。
2、高反以及如何预防高反。这个东西网上一查很多，按照我这次去的经验，能缓解高反最好的药就是心态、心态还是心态，保持一种不亢奋不担心的平和心态，比什么都管用，另外，多喝水，多上厕所。我当时准备了各种预防高反的药（红景天、高原安、蓝氧片等等），没有特别管用，可能心理上会有点安慰。所谓“知己知彼，百战不殆”，通过信息的查询，知道了我们要面对什么，然后就是身体和装备的准备了。身体方面准备。因为玉珠峰南面坡比较缓，所以主要是体能、抗寒力和心态这三个方面提升的准备。先说体能，因为喜欢运动，我的身体也有一定的基础，提升的话就是跑步，每天早上就跑个5公里，跑进30min就开始戴阻氧面罩，一步一步缩小通风口，增加难度，大概坚持一个月，在离出发前一周开始休养。不过后来我发现这样的训练还是差一点，最好能有1、2次的超过5小时的负重训练，因为玉珠峰那边从大本营到C1这段路程是要自己把装备背上去的（请背夫1200元单趟，除开价格，大家也不好意思请背夫）。
这个单子也是参照领队给的建议和网上查的建议整理的，不过后来眼药水和鼻炎药水都没带，因为考虑到肯定会被冻住，另外还有一些小东西也没带了，主要为了减少重量。我们报的登山队是雪之吻户外登山队，队长叫毛毛，他在我登山准备的时候也给了不少的建议。
这是我实际准备的清单，当时到处找清单，不过很难找到全的，网上找到的清单建议都是死贵死贵的，买不起那些装备，所以自己整理了一份，为以后想爬的朋友做参考。
