本来去年就想走这条线路，因家里有点锁事给耽误了。考虑到今年的骑行路线长、行程远。要途经浙江、江苏、山东、河南、陕西、山西、内蒙、宁夏、甘肃、青海、西藏等十一个省、自治区。所以4月6日便从杭州出发，经湖州、杨州、高邮、淮安、临沂、沂水、青州至山东东营市的黄河入海口，随后沿着黄河一路北上，历时110天，总里程8400余公里，于7月26日到达拉萨。在拉萨休息三天后，乘坐Z166次列车至上海，再从上海换乘动车返回杭州，顺利结束了此次长途骑行。黄河，我国北部大河，全长约5400多公里，北源发源于青海省青藏高原的巴颜喀拉山脉支脉查哈西拉山南麓的扎曲，南源发源于巴颜喀拉山支脉各姿各雅山北麓的卡日曲，西源发源于星宿海西的约古宗列曲。呈“几”字形，自西向东分别流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南及山东9个省、自治区，最后流入渤海。7月2日到达号称“黄河源头第一县”的玛多，这时正直青海高原的雨季。据当地zf工作人员说；玛多至黄河源头的几百公里几乎全是土路，今年雨季又来的早，道路已经泥泞不堪，他们自己下乡都要用四驱的车辆才能通行，自行车根本无法骑行。考虑再三，只好选择放弃，改走唐蕃古道。唐蕃古道，它的形成和畅通至今已有1300多年的历史，当年大唐文成公主远嫁吐蕃王松赞干布走的就是这条大道，这条路的起点是唐王朝的国都长安（西安），终点是吐蕃都城逻些（拉萨），跨越陕西、甘肃、青海、西藏四个省区，全长约3000公里，其中一半以上路段在青海境内。现在骑行唐蕃古道一般是从西宁出发，经共和、花石峡、玛多、玉树、囊谦，到达西藏的类乌齐后有两条路可选择，一条是走317国道从丁青、索县、那曲、当雄进入拉萨，另一条可选214国道经昌都至邦达，再走318国道经八宿、波密、林芝、工布江达至拉萨。
