黄河，就像一条奔腾在中华大地上的巨龙，全长5400多公里，是孕育了华夏五千年文明的母亲河。它从西向东，穿过高原、峡谷、平原和湿地，以雄浑的气势滋养着北方的沃土，护佑着亿万生灵繁衍生息。黄河的源头并非只有一条，而是由扎曲、卡日曲、约古宗列曲三条源流交汇而成。北源扎曲发源于巴颜喀拉山脉查哈西拉山的南麓，清澈的泉水从雪峰间缓缓流出，带着高原的纯净汇入大河；南源卡日曲来自各姿各雅山的北麓，这里湿地广阔、泉眼众多，是三条源流里水量最稳定的一条；西源约古宗列曲从星宿海以西开始，在水网纵横的高原盆地中，涓涓细流慢慢汇聚，最终形成了黄河最初的模样。三条源流在玛多一带相拥汇聚，自此开启了万里向东奔流的壮阔旅程。为了追寻黄河的足迹，我在4月6日从杭州出发，一路向东北骑行到山东东营，在黄河入海口正式开启了这次骑行黄河的旅程。之后我沿着黄河干流一路北上，途经山东、河南、山西、陕西、甘肃、宁夏、内蒙古、青海八个省（自治区），在7月2日抵达了素有“黄河源头第一县”之称的玛多。当时正赶上青海高原的雨季，当地zf工作人员告诉我，从玛多到黄河源头的几百公里路，全是泥泞的土路。而且今年雨季来得早，道路早就难行得很，就算是当地zf工作人员下乡，也得开四驱车才能走，骑自行车过去更是难上加难。我反复斟酌后，只好遗憾地放弃了去源头的计划，改走唐蕃古道。唐蕃古道从形成到畅通，至今已有一千三百多年的历史。当年唐朝文成公主远嫁吐蕃赞普松赞干布，走的就是这条古道。它的起点是唐朝都城长安，也就是现在的陕西西安，终点是吐蕃都城逻些，即今天的西藏拉萨，横跨陕西、甘肃、青海、西藏四个省区，全长约3000公里，其中一半以上的路段都在青海境内。在玛多休整了一天后，我于7月4日再次出发，途经清水河、歇武、玉树、囊谦、下秀拉，抵达西藏类乌齐，接着从昌都、邦达转入318国道，又经过八宿、波密、林芝、工布江达等地，最终在7月26日到达拉萨。在拉萨休整三天，洗去一路风尘后，我坐火车去了上海，再换乘动车回到杭州。这场历时110天、总里程8400多公里的骑行之旅，就此圆满结束。
天刚蒙蒙亮，一碗热汤面落肚，胃里暖烘烘的，也给今天的骑行攒足了劲儿。六点半准时出发，车轮碾过目干山路的柏油路面，一路并入09省道，稳稳朝着湖州的方向奔去。头天就跟湖州的老友约好了今天碰面，还能住他家省得来回折腾，心里别提多舒坦。杭州到湖州也就90公里，对跑惯了长途的我来说根本不算事儿，何况这条线我早就骑过无数遍了。公路两旁的草木田野、村里人家，熟得就跟自家后院似的，索性一路往前冲，基本没停下歇脚。中午十二点半，湖州城区的轮廓已经清清楚楚地出现在眼前。老友家就在老城区飞英塔旁边，位置好得很。到了之后哥们下楼来接，我俩一起把车子和驮包扛上楼，稍歇片刻，就去旁边小店随便吃了些本地小吃。饭后的时光最是惬意，我俩慢悠悠踱进飞英塔公园，找了个临窗的茶座，泡上一壶清茶，听着古塔檐角的风铃声，天南海北地闲聊，一坐就是半个下午。夕阳渐渐西沉，我们踩着余晖往家走，顺路拐进菜市场，挑了几样看着就馋人的卤味。酱鸭油光锃亮，酥鱼鲜嫩，卤豆干嚼劲十足，都是下酒的好东西。等夜幕降临，屋里的灯光暖融融的，就着卤菜小酌几杯，骑行路上的那点疲惫，全在这杯来盏往间散了个干干净净。晚餐过后，临睡前又把明天的线路看了看，便早早睡下了。
费用：早餐：无。午饭：无。晚饭：无。小计：无。累计：无。
