2020.7.19，兰州到拉萨2200公里用时20天 - 骑行天下

飞舞的羽毛
2020-7-28 21:38 正序浏览 55839人浏览

（第一篇）2020.6.29.长春到兰州坐飞机到达，单车已经到达兰州车站，

深夜到达兰州

取车出发

美丽的兰州我今年又来了

黄河第一桥！
兰州中山铁桥是兰州历史最悠久的古桥，距今已有一百多年了，他的建成也结束了黄河上游千百年来没有永久性桥梁通行的历史，故有“黄河第一桥”之称。1907年（清光绪三十三年），清政府与德国签约，美国人设计施工，德国、美国工程师和华工历时三年多，花费30.6万两白银，于1910年竣工。
黄河铁桥旧名“镇远桥”，在甘肃兰州市白塔山下，建于明洪武年间（1368-1398年）。中山铁桥的前身是明洪武5年(1372年)，宋国公冯胜在兰州城西七里处建的浮桥；至明洪武9年(1376年)，卫国公邓愈移浮桥至西10里处，称“镇远桥”；明洪武18年(1385年)，兰州卫指挥杨廉将浮桥移至今日位置，至今遗存重10吨，长5.8米的铸铁桥柱“将军柱”三根。
1942年改为“中山桥”。1954年，人民政府整修加固了铁桥，又增加了五座弧型钢架拱梁，使铁桥显得坚固耐用。

露营地在破产的加油站！

民和县
民和回族土族自治县为黄土高原向青藏高原过渡地带。祁连山系的达坂山和拉脊山余脉，构成县境地架。地势西北高，东南低，西南部多为高山。海拔最高4220米，最低1650米，平均海拔高度2100—2500米。境内沟壑纵横，山峦重迭，地形复杂。地貌特征大致可概括为“八条大沟九道山，两大谷地三大垣”。

民和莲花台收费站

青海高庙西村
境内有柳湾原始社会墓地，共发现墓葬1714座。掘出石器、骨器、陶器等珍贵文物3.7万余件。坐落在老鸦峡湟水河中心的鲁班亭，是闻名全省的人文景观之一。

天黑进入西宁露营。露营地为西宁湿地公园！

西宁，古称青唐城、西平郡、鄯州，是青海省省会，国务院批复确定的中国西北地区重要的中心城市。西宁地处中国西北地区、青海省东部、湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有”西海锁钥“、海藏咽喉之称，是世界高海拔城市之一。

西宁迪卡侬店

新华联童梦乐园娱乐设施的开放时间为9:00—22:00。

“四大名山”，较为知名的景点是：日月山。湟源，史称“丹噶尔”，位于黄河北岸，青海湖之东，湟水之源，被祁连山支脉大通山、日月山、华石山所环抱，海拔2470米—4898米之间，相对高差2428米，湟水河自西北而东南斜贯县境北部，最大支流药水河由南奔北，两条河将湟源分成狭长的“丁”字形河谷盆地，构成“三峡”，即西石峡、巴燕峡、药水峡。日月山，初唐时名赤岭。位于湟源县西南，在青海湖东南，既是湟源、共和两县的交界处，又是青海农区和牧区的分界线，海拔3520米，是游人进入青藏高原的必经之地，有“西海屏风”、“草原门户”之称。

大黑沟省级森林公园，距湟源县县城10公里，距西宁46公里，8公里长的山沟成丫字型。

置身于其中，那潺潺的流水声，百鸟秋蝉的歌唱声醉人心扉，那绿树白桦，丛丛灌木，红花绿草，置身于其中，那潺潺的流水声，百鸟秋蝉的歌唱声醉人心扉，那绿树白桦，丛丛灌木，红花绿草，险峰绝壁，令人留恋忘返。

相传，文成公主进藏路过此地，清澈的溪水、百鸟的欢歌，秀丽的风景令其驻足。在大黑沟曾住数日，从此大黑沟的声名远播，吸引游人纷至沓来。

如今西宁及郊县的许多游客前往大黑沟休闲、渡假、登山。

adai502
1月9日

带的什么风镜？容易起雾么

醉翁游侠
12月10日

看完了，基本了解青藏公路的路面情况

飞舞的羽毛
10月12日

清政府驻藏大臣衙门旧址陈列馆
清政府驻藏大臣衙门，历史上在拉萨多处设立过，修复的点是因为旧房子依然存在，所以作为旧址陈列馆，2012年1月居住在这个大院的144户整体搬迁到了贡布塘的是现代化公寓。
陈列馆所在的藏式传统大院名为冲赛康扎康，是三层藏式楼房院落，位于古城拉萨八廓街北街，地处拉萨老城区中心地段，距今已有300多年历史。清朝政府曾在这里成立首座驻藏大臣衙门，供驻藏大臣办公和居住。由于驻藏大臣可以从大院南楼的窗户近距离欣赏八廓街的繁华景象，因此这里被称为冲赛康，意为可以看到集市的房子。

沿着院内的石梯拾阶而上，一进二楼展厅，首先映入眼帘的便是唐、宋、元、明四个朝代中央政府对西藏的管辖和治理介绍。在三楼，复原当时驻藏大臣衙门的书房、公堂和议事厅如同将人带回了当年。

解放军进藏的老照片

翻身农奴把家当。

驻藏大臣特指中国清代中央政府定制式派驻西藏地方并参与西藏日常管理的驻扎大臣，由非定制式留守大臣演变而来。早期称钦差驻藏办事大臣，简称西藏办事大臣，后提高职权而全称为钦命总理西藏事务大臣。设正副各一员，副职称帮办大臣。

陈列馆所在的藏式传统大院，距今已有300多年历史。清朝政府曾在这里成立首座驻藏大臣衙门，供驻藏大臣办公和居住。

玛吉阿米makye ame，坐落在西藏拉萨市八廓街的东南角，是以尼泊尔、印度、西藏风味为主的餐厅，经改良趋于西化。在北京和昆明有分店。餐厅带有浓郁的藏式风格，二楼有藏族歌手在吧台旁献演节目，客人以外国游客为多，所以价格较贵。

这次来到拉萨没能进入大昭寺参观，大昭寺全面改造中。

布达拉宫是藏传佛教格鲁派的圣地，每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。

布达拉宫始建于公元7世纪吐蕃王朝藏王松赞干布时期距今已有1300年的历史。
公元7世纪初，松赞干布迁都拉萨后，为迎娶唐朝的文成公主，特别在红山之上修建了共一千间宫殿的三座九层楼宇，取名叫布达拉宫。据史料记载，红山内外围城三重，松赞干布和文成公主宫殿之间有一道银铜合制的桥相连。布达拉宫东门外有松赞干布的跑马场。当由松赞干布建立的吐蕃王朝毁灭之时，布达拉宫的大部分毁于战火。
公元631年藏历铁兔年布达拉宫由吐蕃松赞干布兴建。当时修建的宫殿有999间，加山上修行室共1000间，后因雷击和战乱遭严重破坏。
布达拉宫金顶群
吐蕃王朝灭亡之后，古老的宫堡也大部分毁于战火，加上雷击等自然灾害，布达拉宫的规模日益缩小，甚至一度被纳入大昭寺，作为其分支机构进行管理。如今的布达拉宫只尚存有当时的法王洞和帕巴拉康。

布达拉宫，坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，是藏式古建筑的杰出代表据说源于桑珠孜宗堡，中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。主体建筑分为白宫和红宫两部分。主楼高117米，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。

八廓街
在藏语中，八廓是中转经道的意思。八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为圣路。
现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。八廓街是由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环，周长约1000余米，街内岔道较多，有街巷35个。八廓街属城关区八廓街办事处，下辖4个居委会，199个居民大院。

穿着漂亮的藏服女孩儿其实是内地游客在拍照。女孩来到拉萨，最应该体验藏族服装的美丽。很好看，我也借光美一美！

八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。街道以大昭寺为中心，西接藏医院大楼，南临沿河东路，北至幸福东路，东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其实，八廓街是八角街的正确称呼。

八廓街上的黄房子

玛吉阿米品牌的创始人泽郎王清先生生于安多藏区，祖籍为康巴藏区。1997年，他从家乡来到圣地拉萨寻找他的创业梦想。在古老的八廓街东南角看中了一座有了几百年历史的黄房子，并被这个普通的二层建筑背后动人的故事所吸引。于是他决定在这里创办玛吉阿米餐吧。泽郎王清自己亲自设计了店里的所有装饰，使其按照他的意愿成为古朴、温馨而又充满藏族文化氛围的地方。玛吉阿米拉萨店在这个基础上考虑到其客源的多元性，融入了现代的经营理念以及在藏餐的基础上加强了饮食结构的多元化，形成了既有藏族特色又不乏多元饮食特色的餐饮业模式。再加上拉萨八廓街独特的地理位置以及玛吉阿米本身浓郁的文化特色很快吸引了来自世界各地的游客。随着一批又一批国内外游客的频繁往来，玛吉阿米这个名字也随之游走各方。

八廓街是为了建筑大昭寺，并随着大昭寺的发展而建设和发展起来的，距今已有1300多年的历史。

黄色的墙是摄影师对模特拍照最亲睐的地方，我也在这里出出镜。

转经筒起源于象雄雍仲本教。藏族同胞还有许多独特的祈福方式比如转神山、拜神湖、撒风马旗、悬挂五彩经幡、刻石头经文、放置玛尼堆、供奉朵玛盘、酥油花甚至使用转经筒等等，这些也都是古象雄雍仲本教的遗俗。
转经筒一般分为两类一种是手摇式的，另一种是固定在寺庙里轮架上的。
一踏上西藏的土地，就能从路边、寺庙里看到一个个手摇各色转经筒的藏民，他们大都身穿色彩缤纷的藏袍，手中摇动转经筒，把长手柄的另一端放在这个皮套里，然后右手扶在转经筒下，使它轻轻地顺时针转起来！这种转经筒通常都以木质为主。白发苍苍的老人手中转动的经筒很轻巧，这种一般是骨头或是金属制的，做工比较讲究。有的外面还罩有一个布套，那里面的转经筒则很珍贵，大多镶有宝石。

拉萨八角街
八角街位于古城拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得最完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地，也是旅行者到拉萨必去之地。八角街呈圆形，仿佛是一座巨大的时钟，辉煌壮丽的大昭寺就是钟轴。八角街并非以街道形状定名，而是藏语帕廓的音译，意思是围绕大昭寺建于七世纪中叶的街道。按西藏佛教徒的说法，以大昭寺为中心绕一周称为转经，以示对供奉在大昭寺内的释迦牟尼佛之朝拜。八角街还是藏传佛教信徒转经的最主要的线路，每天都有磕着三步等身长头的人来到这里。他们到大昭寺前朝拜佛祖，在光滑发亮的石块道上投下了一道道长长短短的影子。八角街的准确概念不只是一个环形街道，而是围绕在大昭寺周围的那一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区。站在布达拉宫顶上向拉萨全城俯瞰，整个拉萨市区到处是一片片掩映在绿树中的新式楼房，唯八角街一带飘扬着经幡，荡漾着桑烟。

拉萨站！单车托运了，我坐火车回家！再见拉萨！这是第五次说再见了！

坐在回家的列车上，一路的金色黄昏。

夕阳灿烂光芒四射

飞舞的羽毛
10月11日

2020.7.18，青藏高原是中国众多河流的发源地，南部与东部的边缘山区河网密集，较大的外流河有属于印度洋水系的雅鲁藏布江大支流有拉萨河、年楚河、尼洋曲与帕隆藏布等、怒江、朋曲及属于太平洋水系的长江、黄河与澜沧江等大河的上游段。

青藏高原是一个巨大的山脉体系，其由山系和高原面组成。由于高原在形成过程中受到重力和外有引力的影响，所以高原面发生了不同程度的变形，使整个高原的地势呈现出由西北向东南倾斜的趋势。高原面的边缘被强烈切割形成青藏高原的低海拔地区，山、谷及河流相间，地形破碎。

青藏高原美丽漂亮的格桑花

念青唐古拉山地区受东西向的怒江断裂带和雅鲁藏布江断裂带的控制，挤压断裂褶皱是形成了海拔平均6000米以上的高大山系，它的山脊线位于当雄羊八井以西，全长1400千米，平均宽80千米，海拔5000-6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7111米，终年白雪皑皑。

念青唐拉山在宗教上是全西藏著名的护法神，也是北部草原众神山的主神，雍仲本教和印度佛教信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。
在西藏古老的神话里，在象雄佛教雍仲本教或藏传佛教的万神殿中，在当地牧羊人和狩猎者的民歌和传说里，念青唐古拉山和纳木措不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的情人和夫妇，念青唐古拉山因纳木措湖的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木措湖因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人。

相传念青唐古拉山里面有一座神秘的水晶宫，宫门上镶有各种宝石，光芒四射，宫底是甘露之海，中部缭绕着虹光彩雾，宫顶有白云，雨露时停时落，鲜花盛开在它的四周。

念青唐古拉山脉同时也是青藏高原东南部最大的冰川区。西段为内流区和外流区分界，东段为雅鲁藏布江和怒江分水岭。西北侧为藏北大湖区，其中最大的是纳木错湖。

念青唐古拉山有三条主要山脊西山脊、东山脊和南山脊。受地形影响该地区冰川发育受到很大的限制。北坡附近，主要以横向的山谷冰川和悬冰川为主，悬冰川冰舌末端往往高达5700米。南北两侧的峡谷中横卧着两条冰川，直泻而下，多冰陡墙和明暗裂缝，险恶万分而又奇特壮观。这地区的粒雪线也比其他地区为高，达5800米以上。

念青唐古拉主峰西北山麓是中国第二大咸水湖纳木措，意为天湖，海拔4716米，为世界上最高的大湖。伸入湖心的扎西半岛上有扎西寺，虔诚的喇嘛教徒们不辞辛劳采这里进香，向念青唐古拉神山和纳木错圣湖顶礼膜拜。

在海拔4300米的羊八井盆地上，现已兴起一座全新的地热城，地热开发利用正向综合性方向发展。近10多年来，这里建成了蔬菜基地以及畜产品、硼砂加工厂等企业。电厂已有8台3000千瓦机组，总装机2.5万千瓦。共为西藏发电12亿千瓦小时，年发电量在拉萨电网中占45%。羊八井地热开发试验区热储量丰富，在国内地热田中居中首位，在国际地热田中也排名第十四位。地热发电和地热温室两项已取得成功。

羊八井盆地系念青唐拉山南缘的一个狭长带状断陷盆地，呈北东至南西向延伸，长近90公里，宽1至10公里，面积约450公里。盆地南北两侧的山峰海拔在5500米至6000米以上，山顶发育着现代冰川，山谷中和山麓带古冰川遗迹广泛分布。
盆地内地形平坦，海拔4300米左右。它的西北缘为念青唐拉山南缘断裂，东南缘为唐古拉山山前断裂。二者均为左旋平移正断层，走向北东，是打通深部热源的控热断裂。后期北西向断裂与前者相交，交汇处成为热流向上聚集的良好通道。

拉萨啤酒，以前的西藏人，只能喝上一点自己酿造的青稞酒，口感等各方面都没有保证。但是，现在的西藏人民富裕起来了，他们也能和内地的同胞一样，在闲暇时光里，或者在炎热的夏天，喝一点清凉的啤酒。

羊八井到拉萨头一段峡谷险峻，山峰陡峭，让我感觉109国道骑行很危险。

堆龙德庆，藏语意为上谷极乐之地。区境地处雅鲁藏布江中游河谷，念青唐古拉山南麓，平均海拔约4500米，地势西北高，东南低。拉萨河、堆龙河流经境内。太阳能、水能、地热资源丰富。旅游景点有楚布寺、桑木民俗自然村、邱桑温泉等。古荣糌粑为堆龙德庆特产。

露营地堆龙德庆草原

堆龙德庆区地处念青唐古拉山西段南麓拉萨河下游，总体地势西北高、东南低，中间河谷宽阔。区境四周均为海拔5000米以上的高山，西部属念青唐古拉复背斜褶皱山系，北部为墨竹工卡复向斜倒置山系，南部、东南部属岗底斯山东延部分布喀拉日居山脉，中部则为中切高山宽谷地貌。

岩石画上的白色梯子
代表藏族人将自己的心愿还有祈福能够传递给在天上的亲人。在西藏每当有亲人去世，家人都会在山上为亲人用白灰画上天梯，以帮助亲人早日到达极乐世界。

进入拉萨

到拉萨的第一顿饭，好！

青藏川藏公路纪念碑
青藏川藏公路纪念碑坐落在西藏拉萨市南，拉萨河畔。1984年12月25日，为纪念青藏公路和川藏公路通车30周年，铭记中国人民解放军的光辉业绩和巨大牺牲而建。

拉萨市政府对面的山上，红色的《祖国万岁》四个大字。

布达拉宫，我每次来拉萨都是在这个地点拍照。因为在布达拉宫正面的路上是不让停车拍照的。

拉萨我入住了五次的驿站，仙客居客栈。这家客栈在小昭寺后面，吃玩非常方便！

小眧寺门前街道

行人过街天桥

大眧寺街景

明月9万里
10月11日

20天，还挂了拖车！超级牛人。

飞舞的羽毛
10月11日

2020.7.16，千山之巅，万水之源，有着传统的文化信仰。是藏羚羊的摇篮，牦牛的乐园。蓝天，白云，西藏孕育了世世代代的藏族牧民，也造就了这独特的异地风情。危耸的皑皑雪峰，辽阔的高原牧地，这个充满神秘，充满诱惑的地方。让人没有理由拒绝，让我们用强烈的好奇。叩响雪域风情的神秘之门，一起去靠近它，探索它，感受它。

那曲藏北高原的平均海拔在4000米以上，被称为世界屋脊的屋脊。

那曲

那曲
那曲，西藏自治区下辖地级市，位于西藏自治区北部，地处唐古拉山脉、念青唐古拉山脉及冈底斯山脉之内，东连昌都市，西接阿里地区，南与拉萨市、林芝市为邻，北同新疆维吾尔自治区及青海省接壤，属高原山地气候，地处唐古拉山南坡和念青唐古拉山北麓，位于羌塘高原的东端，山地连续分布，被众多湖盆分割，湖泊星罗棋布。平均海拔4500米以上。高寒缺氧，气候干燥。

那曲牦牛作为超高寒区牦牛的代表，具备了超高寒区牦牛血统纯粹、肉奶营养高、珍稀、真天然无污染等一切优良特点。

那曲曾名黑河，因怒江上游的那曲河流经境内而得名。

在建拉萨到那区的高速公路
G6京藏高速公路那曲至羊八井段工程通车后，那曲至拉萨的车程将缩短至3个小时左右。

天要黑了雨没有停不下来的意思，要尽快找到露营地。

露营地选择青藏高原绿色驿站海拔4622米，还吸引了路过这里的旅行者的好奇心。
2017年在青藏公路格尔木到唐古拉山镇(沱沱河沿)420公里路段建立8个绿色驿站。在1200公里的青藏公路上，将建成18个绿色驿站。

一个不大的小水坑，拍摄出那木措的风光。蓝天白云雪山草地湖泊

近年来，牧区的很多定居点已建设起了新式砖木结的住房，红瓦白墙，窗户明亮，室内宽敞净，游牧季节还可将老弱孩童留住其间。青海藏族人为了迁移方便，住的都是帐篷。帐篷是用犊牛毛线组成的，质料结实，不易漏水；周围用木棍、皮绳绷起，顶端留长方形通风孔道。帐篷内无床铺和桌椅，只在地面铺上毯子、毡或羊皮。晚上睡觉也没有被子，只是将身子缩做一团，裹上皮袄。帐房的中间，用土、石垒成长带形锅台，好像一堵矮墙，隔开了主、宾的地位。进了帐房门，左边是主人的地方，右边是客人的地方。主、客有别，不能乱就座位。客人座位的最首位，就是供奉佛爷的地方。

桑雄自驾营地，八年前我路过这里，刚建成的还没投入使用时露营的，

桑雄

古露镇
古露镇属于那曲市色尼区辖镇，位于那曲市色尼区境西南部。距那曲市色尼区城区那曲镇90千米，是藏北通往藏中、南的门户。古露，藏语为黄羊聚居的山沟之意。

念青唐古拉雪山

青藏高原上黄河水的第一道湾

那曲的门楼，再见那曲。

芒隆拉山口

青藏高原牦牛
牦牛是中国青藏高原为起源地的特产家畜，也是世界屋脊著名的景观牛种。藏语叫雅客，国外通称为yak，即为藏语的译音。牦牛的叫声象猪鸣，所以又称它为猪声牛。西方国家见其主产于中国青藏高原藏族地区，因而也称它为西藏牛。牦牛的尾巴如象马尾，所以也有人称它为马尾牛。

芒隆拉山口海拔4638米。

乌玛塘是进藏最后一个冠状病毒检疫检查站，从格尔木到拉萨有三个检查站，进站需要手机验证码实名认证，二维码是绿色的就允许通过啦！每个检查站都不能漏检，漏检一个到下一个检查站就要回到原检查站补检，来回要多走几百公里的。

乌玛塘站，海拔4502米，是青藏高原拉萨段的制高点，高耸入云的念青唐古拉山脉恰好在这里与羌塘草原留下.一个通行山口。从行政区划讲，乌玛塘乡属当雄管辖。当雄县，地处青藏高原中南，念青唐古拉山以北，唐古拉山以南。此地沼泽密布，道路泥泞。相传，五世达赖喇嘛让蒙古和硕特部固始汗选择该地作为牧场，故有中心平川之称。
　　从历史角度看，17世纪上半叶，格鲁派黄教开创伊始，处境艰难。在卫藏地区，他们受到第悉巴地方政权排斥；在青海，他们被信奉噶玛噶举派的蒙古喀尔部领袖却图汗虎视眈眈；在四川甘孜，白利土司顿月多吉崇信苯教，妄图吞并他们。生死存亡关头，五世达赖喇嘛和心腹经过周密策划，制定出让蒙古和硕特部领袖固始汗入藏，帮助他们黄教剪除异己的不可告人计划。1642年，黄教达到目的，在整个藏区，经济和宗教方面，格鲁派都取得了绝对优势。作为回报，军事和行政的大权拱手蒙古固始汗，乌玛塘这个羌塘草原的中心之地，也成了和硕特人的牧场。

当雄县属西藏拉萨市纯牧业县，位于西藏自治区中部，藏南与藏北的交界地带，拉萨市北部，距拉萨市170公里。

三路汇，高速公路，铁路，109国道。

露营地青藏高原当雄段

漂亮的露营地

格桑梅朵
格桑花一种生长在高原上的花朵，生长在海拔5000米以上，属翠菊科的格桑花，就是杜鹃花，又称娑萝，格桑花学名叫金露梅，花瓣是黄色的，在藏区素称格桑花。主要分布在中国的西藏、青海、川西、滇西北的大草原上，藏族视之为象征着爱与吉祥的圣洁之花，格桑在藏语里是幸福的意思，藏族把它作为幸福与爱情的象征，所以也叫幸福花。

草原上的格桑花美好的时光格桑花并不特指某种花，而是泛指那些草原上黄色的开的明亮的花朵，有云生毛茛、二裂委陵菜、金露梅、蕨麻等，格桑的意思就是美好的时光，格桑花也是取自这种象征，这些花朵明亮的颜色如同阳光一般灿烂温暖、炫目，人们看到这些闪烁这如太阳般亮黄色的花朵，便会感觉到欣喜、快乐，所以很多藏族女孩会取名格桑梅朵，意指美丽、美好。

当雄县地貌复杂。念青唐古拉山脉的西北横穿全境，海拔7111米的主峰位于县辖宁中乡境内，总地势由西北向东南倾斜，东北部为高原平原，西北部和东南半壁皆为高峻山地，其间夹着近同念青唐古拉山走向的山间构造宽谷盆地，呈现岭谷平行相间的较有规则的条状地形。盆地海拔都在4200米以上，山地海拔最高为念青唐古拉主峰7111米，相对高差3000米左右。在北部高平原上，有西藏第一大湖纳木错。地貌分为四个地貌单元，西北部冰蚀高山、极高山，东部高寒中山，北部高原湖盆地和中部洪积宽谷盆地。

再见当雄

飞舞的羽毛
10月10日

2020.7014，从唐古拉山口海拔5231米一路下来，没有感觉到快速的下坡，而是平缓的骑行。

天下第一道班
青藏公路109道班的荣誉名称，位于唐古拉山，海拔高度为5232米，建于1954年。道班工人大多数为藏族。现有80%的工人从长辈手中接过养路工具，继续为青藏运输交通干线的畅通努力工作。该地区气候恶劣，空气中的含氧量仅为海平面的45%，被人们称之为生命禁区。由于该道班职工的出色工作，曾被国家交通部表彰为天下第一道班。

天下第一道班
除了在艰苦环境下执行养路任务外，道班职工还自发建立了临时救助站点，为遇到困难的路人提供帮助。救助点提供氧气、热水、食物、床等。

　　在海拔5231米的高度，救助站点实实在在为过往行人解了燃眉之急。简单布局的房间，一把大火炉立在中央，四周挂满锦旗。在里屋卧室，白墙上写满了驴友对道班的感恩之言。