（第一篇）2020.6.29.长春到兰州坐飞机到达，单车已经到达兰州车站，
深夜到达兰州
取车出发
美丽的兰州我今年又来了
黄河第一桥！
露营地在破产的加油站！
民和县
民和莲花台收费站
青海高庙西村
天黑进入西宁露营。露营地为西宁湿地公园！
西宁，古称青唐城、西平郡、鄯州，是青海省省会，国务院批复确定的中国西北地区重要的中心城市。西宁地处中国西北地区、青海省东部、湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有”西海锁钥“、海藏咽喉之称，是世界高海拔城市之一。
西宁迪卡侬店
新华联童梦乐园娱乐设施的开放时间为9:00—22:00。
“四大名山”，较为知名的景点是：日月山。湟源，史称“丹噶尔”，位于黄河北岸，青海湖之东，湟水之源，被祁连山支脉大通山、日月山、华石山所环抱，海拔2470米—4898米之间，相对高差2428米，湟水河自西北而东南斜贯县境北部，最大支流药水河由南奔北，两条河将湟源分成狭长的“丁”字形河谷盆地，构成“三峡”，即西石峡、巴燕峡、药水峡。日月山，初唐时名赤岭。位于湟源县西南，在青海湖东南，既是湟源、共和两县的交界处，又是青海农区和牧区的分界线，海拔3520米，是游人进入青藏高原的必经之地，有“西海屏风”、“草原门户”之称。
大黑沟省级森林公园，距湟源县县城10公里，距西宁46公里，8公里长的山沟成丫字型。
骑行在西宁到青海湖的路上，彩虹总在风雨后 ，雨过天晴 不见彩虹 ！
小高陵村拍摄圣地
露营地小高陵村小广场
2020年7月2号小高陵村的日出
山坡上，花开漫山遍野。这些花千姿百态，各具情趣。有的小巧玲珑，有的层层叠叠，有的亭亭玉立。真是妙趣横生。
宗家沟在湟源西南16公里处，此地山势峥嵘，峰峦纵横，沟脑通塞外，利于进退。沟内气候宜人，林木葱郁、山泉奔涌，风景绝佳，很适宜人类居住。有大小百多个洞窟，形成海东地区最为密集的洞窟群。适合一个人口较多的族群在此常年繁衍生息。 几个大的洞窟，洞顶有天然形成的纹饰，美伦美奂，不由使人想起古籍中关于西王母石室玉堂珠玑，焕若神宫的描写。一号二号洞面积都在二百平米以上，现已被菩萨、吕祖占据。三号洞目前尚未被神仙们光顾，面积近三百平米，宽敞雄伟。洞外景象奇特，右为百丈红砂俏壁，左为松林缓坡，洞口有崎岖石阶沿右壁而下。前面是一片三千平米的广场，可纳数千人聚会，广场入口处有两道明显的关隘遗迹。
骆驼被称为沙漠之舟的哺乳动物。头较小，颈粗长，弯曲如鹅颈。躯体高大，体毛褐色。极能忍饥耐渴。骆驼可以在没有水的条件下生存2周，没有食物可生存一个月之久。驼峰里贮存着脂肪，可在得不到食物时，分解成身体所需养分，供骆驼生存需要。另外，骆驼的胃里有许多瓶子形状的小泡泡，用来贮存水。骆驼可用作骑乘、驮运、拉车、犁地等，是沙漠戈壁地区人民和地质勘探、考古工作者不可缺少的伙伴。单峰驼主要分布于苏丹，索马里，印度等国；双峰驼近一半分布于澳大利亚，中国主要分布于新疆、甘肃、内蒙。
我不太认识花草，看到喜欢的花在青藏高原上我就当它是格桑花！
白牦牛是中国及世界稀有珍贵的地方类半野生特有种群，白牦牛产于甘肃省武威市天祝藏族自治县，以该县的西大滩、朵什乡、抓喜秀龙滩汉语称永丰滩和阿崐沿沟草原为主要产地。天祝白牦牛是中国青藏高原型牦牛中的一个珍贵而特异的地方良种。其产区是中国白牦牛毛、绒及尾毛的主要产地，甚至牦牛尾是重要外贸物资，经济价值高。它生长在高寒缺氧气，枯草期和冰封期长达半年左右的严峻自然条件下，是中国国家一级保护动物。
倒趟河青藏高原第一镇
青海湖，藏语名为措温布意为青色的海。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。
青海湖如梦幻般的湖。她是我国最大的内陆湖，景色很美，走在湖边凉爽。在进去景区前的路边，种植着大面积的油菜花，七八月份过去正好赶上时候。如果喜欢拍照的游客，现在油菜花中间，以青海湖为背景，拍出来的照片十分壮观！越靠近青海湖景区就越漂亮，进去拍照收费10或者20元不等！
由于外泄通道堵塞，青海湖遂演变成了闭塞湖。加上气候变干，青海湖也由淡水湖逐渐变成咸水湖。北魏时青海湖的周长号称千里，唐代为400公里，清乾隆时减为350公里。在布哈河三角洲前缘约20公里处有古湖堤遗址；距湖东岸25公里处的察汉城建于汉代，原在湖滨。东西两边已分别退缩25公里和20公里，水位下降约100米。青海湖呈椭圆形，周长300余公里。
黑马河位于西宁以西约220公里处的青海湖边，是青海湖环湖公路的起点，由此沿环湖公路走70公里可达著名的鸟岛，黑马河往鸟岛方向这一段，又被称为环湖西路，不少暴走族驴友或自行车迷，都选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅。
青海湖的构造断陷湖，湖盆边缘多以断裂与周围山相接。距今20200万年前成湖初期，形成初期原是一个大淡水湖泊，与黄河水系相通，那时气候温和多雨，湖水通过东南部的倒淌河泄入黄河，是一个外流湖。至13万年前，由于新构造运动，周围山地强烈隆起，从上新世末，湖东部的日月山、野牛山迅速上升隆起，使原来注入黄河的倒淌河被堵塞，迫使它由东向西流入青海湖，出现了尕海、耳海，后又分离出海晏湖、沙岛湖等子湖。
青海湖的南北两岸曾是丝绸之路青海道和唐蕃古道的必经之地。109国道在青海湖南部自东向西横穿湖区，315国道则从青海湖北部穿越湖区。此外湖区还有相当数量的低等级公路及各种简易公路遍及各乡镇，形成了可通达湖区各处的公路交通网。
如果说，青海是海拔最靠近天堂的地方的其中一个，那么青海湖就是一个最像天堂的地方。回头再看看蓝色的青海湖！
自驾进藏的公路有8条，比较常见有3条青藏线、川藏线和滇藏线。其中青藏线为进藏路况最好的线路，但风景相对比较平淡，而川藏线是进藏风景最美的路线，但也是最危险的一条进藏线路。
青藏公路视野好，大家都开的非常快
骑出青海湖
露营地在鼓包旅游驿站
茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。茶卡是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；达布逊淖尔是蒙古语，也是盐湖之意。
由于板块运动，原被海水所覆盖的亚欧板块与印度洋板块的交界地带逐渐隆起为青藏高原。在青藏高原的形成过程中，部分海水积留在低洼地带，形成了许多盐湖和池塘，茶卡盐湖就是其中之一。
茶卡盐湖底部为石盐矿床。盐湖自形成以来化学沉积相对连续稳定，化学沉积盐层厚度较大，一般48米，最厚可达10米。化学沉积主要以石盐为主，其次为石膏、芒硝、钙芒硝、无水芒硝、泻利盐、白钠镁矾和水石盐等 。
茶卡盐湖因盛产大青盐而闻名，其盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐但不可直接食用。湖区年降雨量小，每年注入其中的水量特别少，加上蒸发强烈，故其含盐量极高。因其盐晶中含有矿物质，使盐晶呈青黑色，故称青盐。
茶卡盐湖面积空旷、地势平坦，湖面极具有强烈的反射能力，如同一面为天空梳洗打扮而准备的镜子，
天边的骆驼-呼斯楞
青藏高原 难得的一束花束 ，
露营地，青藏高原荒漠里 。
快手直播徒步房车 ，静静地在青藏高原 荒漠中 。
绿化带是人工给水形成的 ，在青藏高原的荒漠上 只要有水也能长出绿洲 。
油菜花开满地黄，丛间蝶舞蜜蜂忙；清风吹拂金波涌，飘溢醉人浓郁香。油菜花竞相怒放，花粉中含有丰富的花蜜，引来彩蝶与蜜蜂飞舞花丛间。浓郁花香令人陶醉，美丽风景让人流连。
走进花中，就像蜜蜂一样 满满的闻着花香 。
都兰县 察汗乌苏县镇清真寺
2020.7.5海西蒙古族藏族自治州
遍地 油菜花和远山形成鲜明的对比， 两个世界两个星球
路上的风景就像看电影一样，拐过一道弯 就是新的影像 ，如果没有人为的公路景象，就是外星球的风光 ！
路到远处山脚下往哪里拐 ，是我最感兴趣儿的期盼 。
骑行有的时候感觉很梦幻
停下来歇一歇 放眼观世界 ，看美丽的大草原 。
露营地的选择是一件开心可望的事情，选择在在河边山顶大草原中 最好，可以看日落日出，美美的让你形容不出来 ，每一天都有新的住所 新的感受 和新的收获 。
走进一乡镇，吃喝等你来。
登上乌兰山 海拔3088米
登上脱土山海拔301 6米
远远的望去 山好像女人的乳房
路在脚下 也在远方
走到这里 感觉水没了 可以买水了，结果它只是个 大门牌楼 ，离村庄还有十多公里 ，修建的这么好 为什么不建一个小卖店呢 ？继续赶路等下一个村镇 买水，嘴干的已经张不开了 ！
不毛之地 寸草不生 ，此地又是风口 飞沙走石 ，此时感觉真不像是在地球上 ，走了好几十公里 全是风力发电塔 。顺风 还好， 结果是顶风骑行 。有个口头禅 ，不怕爬坡！ 就怕顶风！
奇异的光芒
露营地在离格尔木10公里处
走进格尔木
格尔木是蒙古语译音，又译作高鲁木斯、郭里峁、噶尔穆，意为河流密集的地方；格尔木是青海连接西藏、新疆、甘肃的战略要塞和中国西部的交通枢纽，青藏、青新、敦格三条公路干线在此交汇；青藏铁路已全线通车；境内有长江源头、万丈盐桥、雪山冰川、昆仑雪景、瀚海日出、沙漠森林等自然景观。
到达格尔木原计划去新疆，再走一次新藏路。结果新冠病毒在新疆爆发啦 ！如果早一星期到达， 我就进入新疆 ，有可能就出不来啦 。没办法改路重新再走一次青藏路 去拉萨 ！上一次骑行青藏路是在八年前 ！八年前的青藏路路面不太好 ！但是车辆很少 ！现在路况好了 ，车也多了， 危险系数增加了很大 ！
西藏你好！ 老朋友又来啦 ！
从格尔木进入西藏这一段路 ，山景特别美 ，每一处都像没有花草 唯美的盆景 ，这里的石头都是红色的 ！
当你来到这里 ，都会驻足看上几眼 ，生命中没有过的风景 ！
2020.7.8日青藏高原，奇特的昆仑山脉 。一条黑色的公路， 像一条腰带，紧紧的 缠 绕在昆仑山上。
青藏高原上一个大型的水泥厂 ，青海宏扬水泥厂就是因为有了这么一个水泥厂 ，让整个青藏公路 都繁忙起来 ，拉萨到 那曲正在建高速公路需要大量的水泥，拉萨整个水泥供应都是由青藏公路来运送的，所以现在的青藏公路主要的大型车辆就是水泥运输车 。骑行在这条公路上 要时时提防大型车辆 。
露营地选择了离开公路，到青藏铁路一侧。
天空的密云撕开一条缝， 一束阳光照射在山顶 上，像一盏明灯 ，又像一个大宝石 ，更像 金元宝 。
和旅友加微信 ，没想到她给我发过来一个照片 ，很难得
在这里 高山大地是没有绿色的 ，只有水才呈现出绿色 。
纳赤台位于青海省格尔木市西南约94公里的青藏公路边，在昆仑山系的沙松乌拉山和博卡雷克塔格尔山之间，昆仑河北岸，亦称昆仑泉。纳赤台系藏语译名，为沼泽中的台地之意。
昆仑山地质公园，以闻名中外的地震遗迹，冰川地貌为主旋律，辅以历史悠久神秘莫测的道教文化景观和昆仑神话，兼有风光秀丽的高原风光和珍贵独特的高原生态系统，是一个集科学研究、科学普及、登山探险、观光游览和休闲度假于一体，科学内涵丰富、地方特色浓郁、文化气息浓厚、极具观赏价值的综合性自然公园。
八年前骑单车路过这里，右侧的黄房子 是青藏公路警卫 哨 所，哨所里的战士让我进屋住了一夜 。今天当年的战士是不是退伍了？很想他
传闻西大滩是当年筑青藏线时的领头慕生忠所取，大约是为着昆仑下的大草原平滩而来。曾经的西大滩杳无人烟，经过数十年沧海后已建成了兰州军区的军营、昆仑山矿泉水厂、货运火车站，沿着青藏线再往前就是可可西里无人区了。
走进可可西里无人区
在青藏高原可可西里无人区，露营地想找一个能避雨的地方都没有 ，还好有青藏铁路架空桥柱 ，不能避雨 但是能避迎头风 。
这里海拔4420米 ，眼前的雪山，夜晚的温度会很低 。
2001年11月14日，昆仑山发生了8.1级的强烈地震，是建国以来中国大陆内部震级第二大地震，仅次于1950年8月15日西藏墨脱8.6级地震。青海、四川、甘肃部分地区有震感。至11月15日上午11时，震区还连续发生多次余震，致使青海主要震区部分房屋倒塌，青藏公路(国道109线)多处断裂，昆仑山出现一条大裂缝带。地震位置较为偏僻，未发生人员伤亡。
震前异象
登上昆仑山 海拔4768米
三江源国家公园位于中国的西部，青藏高原的腹地、青海省南部，平均海拔35004800米，为长江、黄河和澜沧江的源头汇水区，被誉为"中华水塔"。三江源国家公园包括长江源、黄河源、澜沧江源3个园区。
在昆仑山上遇见当自愿者的大学生，他们要在这里服务一个月 。
不冻泉
可可西里观景台，藏羚羊经常出现的地址。
2020.7.10，可可西里观景台，如果你想看到藏羚羊 ，那就要拿出时间等着，骑单就不用等了，只要在路上，就能看到藏羚羊， 野驴 ，大雁 。
索南杰达保护站
可可西里藏羚羊 跟周边的环境颜色差不多 ，不仔细看 你还不容易看到他它，三只漂亮的大 藏羚羊 。
露营地在可可西里无人区，为了安全和雨水，必须选择有建筑物的地方 。
可可西里藏羚羊观景台海拔4602米。
青藏高原平均海拔四千多米 ，蓝天的颜色 能让你流连忘返 ！
可可西里大草原的格桑花，
夜晚下雨帐篷都是湿的 ，太阳出来晒一晒 。
五道梁
路边上的根根金属棒
这不是一般的石头 ，天外飞石陨石 是不是 ？
可可西里无人区路上，遇到了徒步 拉着房车推车子里面只能躺一个人 的两个人，有一位已经徒步了三十多年没有回家 ，很可能是没有家 ？今年才四五十岁 ，牙基本掉光啦 ！看着身体就不太好 ，严重的营养不良 。
无人区唯一的一条国道 ，遇到堵车了，中国的发展速度 让青藏公路变成比较危险的路 ，还好 从 兰州到格尔木已经是高速公路通车了 ，西藏到那曲高速公路也马上通车 ，从那曲到格尔木的高速公路 很快也会建的？去西藏走高速就这两年事！中国真的很伟大 ！
风火山，又名隆青吉布山，海拔5000多米，地处可可西里东南，距离青海省格尔木市区380公里。青藏铁路横穿其间，风火山山体呈红褐色，十分醒目，好像被烈火焚烧了无数次，在可可西里地带堪称一绝。此地气候变化剧烈，气候酷寒，地质构造独特，人迹罕至，是研究地壳运动和冰川冻土的良好原生地带。2002年10月19日，青藏铁路风火山隧道胜利贯通，海拔4905米、全长1338米的隧道横跨风火山，被誉为世界第一高隧。
露营地选择了微波信号发射 塔院儿里 。
沱沱河保护站
黄河的源头是红色的 。
雨天骑行里外都是湿的 ，里面是汗水 ，外面是雨水 。
沱沱河又称托托河、乌兰木伦河，蒙语意为红河，位于中国青海省西南部，是长江源的西源[1]，是可可西里区域的南方底部之一。发源于唐古拉山脉主峰格拉丹东西南侧姜根迪如雪山的冰川，冰川尾端海拔近五千五百米。
花儿为什么这样红？天为什么这么蓝？
青藏铁路
2020.7.12骑进西藏北大门，西藏我又来了！
藏羚羊准备过公路，远远的看着你。
雨后的一段彩虹
露营地，车站发电机大声响了一夜。
草原里什么鸟？大雁？
雁石坪从雁石坪到唐古拉山镇驻地的集镇沱沱河沿俗称沱沱河镇，中间以前没设其它集镇，后来安多县移民群体多玛乡驻地由青海治多县境内移到唐古拉山镇青藏公路旁，位于雁石坪镇到沱沱河沿之间。
雁石坪有一家大饭店，吃到了很好的一顿饭 ，真没想到！
一场暴风雨 夹着冰雹
远去的冰雹 云
青藏高原上伸手能摸到云 ，刚刚蓝天白云一会又乌云滚滚。
唐古拉兵站
唐古拉兵站 我走进去询问 可以入住吗 ？里面的人爽快的告诉我不可以 ！
在唐古拉山上是不可以露营的，因为山上有黑熊 ，几年前出过事情 ，当地人是这样告诉你的 ，
唐古拉，藏语意为高原上的山。唐古拉山兵站于1956年组建于此，至今世代官兵们已在这里扎根驻守了60载。兵站地处海拔5231米的唐古拉山口附近，是青藏线上海拔最高、环境最苦、条件最差，距离部队机关最远的兵站，也是世界上海拔最高、含氧量最低的兵站。人们称这里是风吹石头跑，地无一根草，一步三喘气，四季穿棉袄的地方。山上积雪终年不化，有人说这里每年只刮一次风，由大年初一一直刮到大年三十。这里的气压低，水烧到七八十度就开锅，饭却不好做熟。每次有新兵到站，强烈的高原反应使他们饱尝痛苦，每走一步路都要付出艰苦的努力，好长时间才能适应。
唐古拉山上海拔 五千多米 ，连草都不长 ，花儿在这里绽放 。
唐古拉山口
唐古拉山口， 八年前我骑单车来到这里的时候 ，狂风暴雨睁不开眼 ，就匆匆的骑下了山 ，今天风和日丽 ，阳光明媚 ，蓝天白云 ，拍摄下了几张唐古拉山口的珍贵照片 。
唐古拉山口是西藏的门户，那是一枚英雄才可以悬挂的勋章。虽然唐古拉山这一段是青藏铁路海拔最高的地方，但山脉并不像人们想象的那么险峻，可以说是很柔和。因为山上的植被覆盖的严密，没有被破坏，有些地方从远看就像人的皮肤那么细腻，有种童话般的景致，但远处的雪山和寒风又会提醒这是在海拔5000米以上的高原。快到唐古拉山口时铁路会与109国道分开。
2020.7014，从唐古拉山口海拔5231米一路下来，没有感觉到快速的下坡，而是平缓的 骑行。
天下第一道班
天下第一道班
天下第一道班 ，八年前 我从唐古拉山口 冒雨下来的时候 浑身湿透 ，来到这里有火炉，有热水 ，免费住宿的客房 。使我得到了一次很好的休整 。今天来到这里 ，就像回到家一样， 感到亲切和温暖 。天下第一道班我爱你！
唐古拉多变的天空 ，都说海拔5000米以上称生命禁区，其实中国作家陈运和站在海拔5231米唐古拉山口标志碑写诗《过唐古拉山口》时而阳光，伴随走一走；时而冰雹，双肩抖一抖。
路上遇到 快手徒步者的小车停在小卖店的门口休息 ！是刚刚从唐古拉山口下来的 。
走进小卖店 有没有什么小卖店的样子， 就几瓶水和几包 方便面 。在炉子上有一排大水壶 ，有奶茶 ，有开水 ，这就是典型的牧民家啦 ！经过主人的同意 ，我拍摄了这张图片 。五次进藏看到的藏民都很好看。
妥巨拉山口海拔5170米。
妥巨拉山口海拔5170米上的鲜花
露营地妥巨拉山口海拔5170米，我这是在海鲜五千多米露营第二次 ，第一次身体没什么感觉 ，但早晨起来脸 就像长大了一号，浮肿啦 ，这一次也是一样 。经验告诉我，尽量不要在海拔五千米以上的地方露营 ！
乌云密布天空 ，单等一声雷鸣 ，走着走着乌云离你越来越远 ，等来的又是蓝天白云。
心多远，路就多远，凡心所至，处处皆路，处处皆景。"
远看是安多县
安多县地形属高原山川类型。以唐古拉山主脉为脊，无数大小山峰造迄连绵，高低起伏，由西向东，北有唐古拉山、可可西里山和祖尔肯乌拉山，中部有托尔火山，南部有桑卡等山脉，是中间高南北低、西高东低之势，由中部唐古拉山主脉的6604米逐渐下降到店北的4704多米、唐南的4500多米，形成屋脊状。
安多县
安多县中央广场
申卡岗坡海拔4880米。
一场大雨是躲不过去了 ，因为乌云跟你相向而行比你的速度还要快 。
大风下雨，天快黑了也没有选好露营地。看着远处茫茫的高原草原 ，心里没底了...
在一个小沙包卧倒避风 雨，索性露营不走了！
下了一夜的雨，我的帐篷很给力。下雨天露营帐篷最好搭建 在小土包上，防备帐篷被水泡了 ！
梦幻般的天水一色
孤独快乐的骑行者
大雁是路过这里吗？这里就是天堂！
2020.7.16，千山之巅，万水之源，有着传统的文化信仰。是藏羚羊的摇篮，牦牛的乐园。蓝天，白云，西藏孕育了世世代代的藏族牧民，也造就了这独特的异地风情。危耸的皑皑雪峰，辽阔的高原牧地，这个充满神秘，充满诱惑的地方。让人没有理由拒绝，让我们用强烈的好奇。叩响雪域风情的神秘之门，一起去靠近它，探索它，感受它。
那曲藏北高原的平均海拔在4000米以上，被称为世界屋脊的屋脊。
那曲
那曲
那曲牦牛作为超高寒区牦牛的代表，具备了超高寒区牦牛血统纯粹、肉奶营养高、珍稀、真天然无污染等一切优良特点。
那曲曾名黑河，因怒江上游的那曲河流经境内而得名。
在建拉萨到那区的高速公路
天要黑了雨没有停不下来的意思，要尽快找到露营地 。
露营地选择青藏高原绿色驿站海拔4622米，还吸引了路过这里的旅行者的好奇心 。
一个不大的小水坑， 拍摄出那木措的风光 。蓝天白云 雪山 草地 湖泊
近年来，牧区的很多定居点已建设起了新式砖木结的住房，红瓦白墙，窗户明亮，室内宽敞净，游牧季节还可将老弱孩童留住其间。青海藏族人为了迁移方便，住的都是帐篷。帐篷是用犊牛毛线组成的，质料结实，不易漏水；周围用木棍、皮绳绷起，顶端留长方形通风孔道。帐篷内无床铺和桌椅，只在地面铺上毯子、毡或羊皮。晚上睡觉也没有被子，只是将身子缩做一团，裹上皮袄。帐房的中间，用土、石垒成长带形锅台，好像一堵矮墙，隔开了主、宾的地位。进了帐房门，左边是主人的地方，右边是客人的地方。主、客有别，不能乱就座位。客人座位的最首位，就是供奉佛爷的地方。
桑雄自驾营地 ，八年前我路过这里，刚建成的还没投入使用时露营的，
桑雄
古露镇
念青唐古拉雪山
青藏高原上黄河水的第一道湾
那曲的门楼，再见那曲。
芒隆拉山口
青藏高原牦牛
芒隆拉山口海拔4638米。
乌玛塘是进藏最后一个冠状病毒检疫检查站 ，从格尔木到拉萨有三个检查站，进站需要手机验证码实名认证，二维码是绿色的 就允许通过啦 ！每个检查站都不能漏检 ，漏检一个到下一个检查站就要回到原检查站补检，来回要多走几百公里的 。
乌玛塘站，海拔4502米，是青藏高原拉萨段的制高点，高耸入云的念青唐古拉山脉恰好在这里与羌塘草原留下.一个通行山口。从行政区划讲，乌玛塘乡属当雄管辖。当雄县，地处青藏高原中南，念青唐古拉山以北，唐古拉山以南。此地沼泽密布，道路泥泞。相传，五世达赖喇嘛让蒙古和硕特部固始汗选择该地作为牧场，故有中心平川之称。
当雄县属西藏拉萨市纯牧业县，位于西藏自治区中部，藏南与藏北的交界地带，拉萨市北部，距拉萨市170公里。
三路汇，高速公路，铁路，109国道。
露营地青藏高原当雄段
漂亮的露营地
格桑梅朵
草原上的格桑花美好的时光格桑花并不特指某种花，而是泛指那些草原上黄色的开的明亮的花朵，有云生毛茛、二裂委陵菜、金露梅、蕨麻等，格桑的意思就是美好的时光，格桑花也是取自这种象征，这些花朵明亮的颜色如同阳光一般灿烂温暖、炫目，人们看到这些闪烁这如太阳般亮黄色的花朵，便会感觉到欣喜、快乐，所以很多藏族女孩会取名格桑梅朵，意指美丽、美好。
当雄县地貌复杂。念青唐古拉山脉的西北横穿全境，海拔7111米的主峰位于县辖宁中乡境内，总地势由西北向东南倾斜，东北部为高原平原，西北部和东南半壁皆为高峻山地，其间夹着近同念青唐古拉山走向的山间构造宽谷盆地，呈现岭谷平行相间的较有规则的条状地形。盆地海拔都在4200米以上，山地海拔最高为念青唐古拉主峰7111米，相对高差3000米左右。在北部高平原上，有西藏第一大湖纳木错。地貌分为四个地貌单元，西北部冰蚀高山、极高山，东部高寒中山，北部高原湖盆地和中部洪积宽谷盆地。
再见当雄
2020.7.18，青藏高原是中国众多河流的发源地，南部与东部的边缘山区河网密集，较大的外流河有属于印度洋水系的雅鲁藏布江大支流有拉萨河、年楚河、尼洋曲与帕隆藏布等、怒江、朋曲及属于太平洋水系的长江、黄河与澜沧江等大河的上游段。
青藏高原是一个巨大的山脉体系，其由山系和高原面组成。由于高原在形成过程中受到重力和外有引力的影响，所以高原面发生了不同程度的变形，使整个高原的地势呈现出由西北向东南倾斜的趋势。高原面的边缘被强烈切割形成青藏高原的低海拔地区，山、谷及河流相间，地形破碎。
青藏高原美丽漂亮的格桑花
念青唐古拉山地区受东西向的怒江断裂带和雅鲁藏布江断裂带的控制，挤压断裂褶皱是形成了海拔平均6000米以上的高大山系，它的山脊线位于当雄羊八井以西，全长1400千米，平均宽80千米，海拔5000-6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7111米，终年白雪皑皑。
念青唐拉山在宗教上是全西藏著名的护法神，也是北部草原众神山的主神，雍仲本教和印度佛教信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。
相传念青唐古拉山里面有一座神秘的水晶宫，宫门上镶有各种宝石，光芒四射，宫底是甘露之海，中部缭绕着虹光彩雾，宫顶有白云，雨露时停时落，鲜花盛开在它的四周。
念青唐古拉山脉同时也是青藏高原东南部最大的冰川区。西段为内流区和外流区分界，东段为雅鲁藏布江和怒江分水岭。西北侧为藏北大湖区，其中最大的是纳木错湖。
念青唐古拉山有三条主要山脊西山脊、东山脊和南山脊。受地形影响该地区冰川发育受到很大的限制。北坡附近，主要以横向的山谷冰川和悬冰川为主，悬冰川冰舌末端往往高达5700米。南北两侧的峡谷中横卧着两条冰川，直泻而下，多冰陡墙和明暗裂缝，险恶万分而又奇特壮观。这地区的粒雪线也比其他地区为高，达5800米以上。
念青唐古拉主峰西北山麓是中国第二大咸水湖纳木措，意为天湖，海拔4716米，为世界上最高的大湖。伸入湖心的扎西半岛上有扎西寺，虔诚的喇嘛教徒们不辞辛劳采这里进香，向念青唐古拉神山和纳木错圣湖顶礼膜拜。
在海拔4300米的羊八井盆地上，现已兴起一座全新的地热城，地热开发利用正向综合性方向发展。近10多年来，这里建成了蔬菜基地以及畜产品、硼砂加工厂等企业。电厂已有8台3000千瓦机组，总装机2.5万千瓦。共为西藏发电12亿千瓦小时， 年发电量在拉萨电网中占45%。羊八井地热开发试验区热储量丰富，在国内地热田中居中首位，在国际地热田中也排名第十四位。地热发电和地热温室两项已取得成功。
羊八井盆地系念青唐拉山南缘的一个狭长带状断陷盆地，呈北东至南西向延伸，长近90公里，宽1至10公里，面积约450公里。盆地南北两侧的山峰海拔在5500米至6000米以上，山顶发育着现代冰川，山谷中和山麓带古冰川遗迹广泛分布。
拉萨啤酒，以前的西藏人，只能喝上一点自己酿造的青稞酒，口感等各方面都没有保证。但是，现在的西藏人民富裕起来了，他们也能和内地的同胞一样，在闲暇时光里，或者在炎热的夏天，喝一点清凉的啤酒。
羊八井到拉萨头一段峡谷险峻，山峰陡峭 ，让我感觉109国道骑行很危险。
堆龙德庆，藏语意为上谷极乐之地。区境地处雅鲁藏布江中游河谷，念青唐古拉山南麓，平均海拔约4500米，地势西北高，东南低。拉萨河、堆龙河流经境内。太阳能、水能、地热资源丰富。旅游景点有楚布寺、桑木民俗自然村、邱桑温泉等。古荣糌粑为堆龙德庆特产。
露营地堆龙德庆草原
堆龙德庆区地处念青唐古拉山西段南麓拉萨河下游，总体地势西北高、东南低，中间河谷宽阔。区境四周均为海拔5000米以上的高山，西部属念青唐古拉复背斜褶皱山系，北部为墨竹工卡复向斜倒置山系，南部、东南部属岗底斯山东延部分布喀拉日居山脉，中部则为中切高山宽谷地貌。
岩石画上的白色梯子
进入拉萨
到拉萨的第一顿饭 ，好！
青藏川藏公路纪念碑
拉萨市政府对面的山上，红色的《祖国万岁 》四个大字。
布达拉宫，我每次来拉萨都是在这个地点拍照。因为在布达拉宫正面的路上是不让停车拍照的。
拉萨我入住了五次的驿站，仙客居客栈。这家客栈在小昭寺 后面，吃玩非常方便！
小眧寺门前街道
行人过街天桥
大眧寺街景
