D32：古露镇-那曲市93公里。
8月8号早8点半从古露镇宾馆出发。沿途夜里下雨，早上比较冷，一路基本都在4600～4500之间平缓起伏路。下午离那曲市还有35公里，在身后乌云密布，雷声隆隆，向那曲方向天高云淡好天气，使足力气拼命向前骑行，到那曲检查站后面上来的骑摩托车人说，冰雹和雪好大。看来老天爷照顾我们骑车人。下午4点到达那曲市，入住风情客栈。海拔4460m。今天骑行93公里，总里程2195公里。以前反骑青藏线大部分都是住古露镇，认为前面乡没有宾馆，其实是错的，香茂乡有宾馆，而且古露镇到香茂乡只有23公里，古露镇只有一家宾馆，而且没有厕所，没有自来水。昨天到古露镇才4点，如果知道前面有住5点半也到了。建议以后谁再反骑青藏线，到香茂乡住宿。
高原草原牦牛
高原草原
蓝天白云草原
蓝天
蓝天白云草原公路
下雨下雪前天气
高原湖泊
青藏铁路火车
青藏铁路火车
龙仁村
龙仁村
草原湖泊
蓝天白云
蓝天白云
堵车长龙
那曲市前迎宾大道
行走的树
住宿高程 D33：那曲市-扎仁镇96公里。
8月9号早8点20分从那曲市风情客栈出发，还没有出市区就下雨，时间不长雨停，10点多雨大风大，11点雨停，2点多又下一阵大雨。现在的天气和娃娃脸差不多，说变就变，一天不知道要下多少次。今天最高海拔在G109k3493处为4766m。下午6点到达扎仁镇，只有一家旅馆，没有卫生间，床只有80㎝宽。每床50元。海拔4617米。今天骑行96公里，总里程2291公里。那曲市是青藏线上比较大的市，到这里要多准备点路上吃的，之后乡镇相对要差些。而且路上饭店也不是那么多。
那曲城市雕塑
下面全部是一路风景照。
不知道什么鸟羽毛这么大
骑摩托放羊
D34：扎仁镇-安多县42公里。
8月10号早上9点50分从扎仁镇旅馆出发，因早上还在下雨，雨停才走，出门20公里起伏缓上，20～24公里相对陡点爬升到申卡岗坡，海拔4880m，之后6公里陡下坡，再10公里平缓到安多县城，2点半入住措那湖宾馆。今天骑行42公里，总里程2333公里。可能是因为我在西藏骑行时间长了，爬坡习惯了，今天申卡岗坡并没感觉到太难。现在骑行的路绝对海拔高，但相对高差并不大，只要不高反，还是很好骑的。
G109-3470
行走的树
本人G109-3456
高原草原
申卡岗坡垭口经幡
蓝天白云
牦 牛
高原湖泊
行走的树 D35：安多县-天下第一道班78公里。
8月11号早8点50分从安多县措那湖宾馆出发，出发的时候就阴雨绵绵，我们出发G109k3432，到k3389基本上是缓上起伏路。k3389到k3386陡上坡，上到妥巨拉山垭口，海拔5170m，之后5公里陡下，再后是起伏缓下到天下第一道班。k3357。今天骑行75公里，总里程2408公里。从安多县到第一道班，当中基本无住户，没有补给。第一道班（唐古拉服务区）有商店，如果迟了关门，所以要在安多县做好充足补给。路相对好骑，就是天气不好，阴雨绵绵，雾气蒙蒙，看不到景色。在第一道班服务人员对我们讲晚上不要出大门，因为晚上有狗熊出入，千万注意安全。
妥巨拉山垭口经幡
天下第一道班是青藏公路109道班的荣誉名称，位于唐古拉山，海拔高度为5232米，建于1954年。道班工人大多数为藏族。现有80%的工人从长辈手中接过养路工具，继续为青藏运输交通干线的畅通努力工作。该地区气候恶劣，空气中的含氧量仅为海平面的45%，被人们称之为"生命禁区"。由于该道班职工的出色工作，曾被国家交通部表彰为"天下第一道班"。在第一道班住宿是免费的。
骑友送给第下第一道班锦旗
天下第一道班房间
天下第一道班院子
黄的房子是住的地方
天下第一道班大门 D36：天下第一道班-唐古拉兵站55公里。
8月12号早9点从天下第一道班出发，由于昨天晚上没有烧开水，今早起来没电，只能去道班里面找开水，所以迟点。但今天好天气，阳光明媚，道班高程5033m，出门就是蓝天白云，道路连接着蓝天，一直是缓上起伏路，从G109k3357到k3347唐古拉山垭口，海拔5231m，从k3350到下午的唐古拉兵站一路都是雪山。高原小湖泊。从k3357～k3320海拔都在5000m之上，之后20公里海拔5000～4800之间。沿途有1995年中国嘉陵摩托车首界拉力赛北京～拉萨穿越唐古拉山纪念碑，青藏电力网工程纪念碑，军民共建兰州，西宁，拉萨光览工程纪念碑。唐古拉山标志碑等。下午4点进入唐古拉兵站入住雁石坪公路养护段九工区救助站都是免费提供住宿。今晚住宿高程4800m。今天骑行55公里，总里程2463公里。今晩工作人员也叫我们晩上不要出门，有狗熊进入。昨天和今天也是青藏线上海拔最高，长度最长段。相对最艰苦。之后相对要轻松点。
一路风景如画，蓝天白云，高原湖泊等。
1995年北京-拉萨摩托车拉力赛纪念碑
1995年北京-拉萨摩托车拉力赛纪念碑
唐古拉山垭口山脉高度在海拔6000米左右，最高峰各拉丹冬海拔6621米，唐古拉山(峰名)6099米。唐古拉山垭口的海拔虽高达5231米，却因坡缓、高差小而并不显得险要和难以逾越。山峰上发育有小型冰川，为长江、澜沧江、怒江等河流的发源地。气温低，年平均气温﹣4.4℃(沱沱河站)，有多年冻土分布，冻土厚度70-88米，青藏公路经此。植被以高寒草原为主，混生有垫状植物。唐古拉山脉是长江的发源地。也是旅游景点之一。
雁石坪公路养护段救助站
二人一斤牦牛肉 D37：雁石坪公路养护段九工区-雁石坪镇50公里。
8月13号早9点从雁石坪公路养护段九工区救助站出发。一路缓下起伏路。从4800m下降到雁石坪4677m，下午3点半入住雁石坪招待所。一路乡镇都没有自来水，基本没有室内厕所。吃的也好贵。今天从上午10点到下午2点都是逆风，后20公里无风又平缓下。从G109k3302开始到k3252入住，今天骑行50公里，总里程2513公里。昨天下午G109k3312开始青藏铁路和青藏公路基本平行延伸，经常有火车经过。雁石坪公路养护段九工区在唐古拉兵站前方几百米，之前骑行青藏线可以住唐古拉兵站，现在不可以住了，改在九工区救助站。地图上面收不到唐古拉兵站，这可能是和机密有关。
远距离雪山
信号塔
养护工区
养护工区
养护工区
青藏铁路
青藏铁路
高原牦牛
布曲河
布曲河
D38：8月14号，骑友发烧，今天在雁石坪镇休整。总里程还是2513公里。 D39：雁石坪-唐古拉山镇92公里。
8月15号早8点10分从雁石坪镇招待所出发，天气雾濛濛，阴冷，穿的抓绒骑行服，外加雨衣雨裤，冻手痛。G109k3252～k3232道路平整，一马平川，局部地段为搓板路。k3232～k3183为平缓起伏路，k3183为西藏和青海分界碑。k3183～k3177为缓上起伏路。k3177～k3166为陡下坡，几乎不用踩踏，k3166～k3160缓下坡到唐古拉山镇。上午阴天有雾，看到景色也是灰蒙蒙的，有的只是冷。下午1点出太阳。太阳出来就热，只穿一身抓绒骑行服。2点到西藏青海分界碑，过了k3177后下坡加顺风，3点40到唐古拉山镇住长江源宾馆。住下把驼包放下去长江1号邮局，沱沱河大桥，长江源生态环境纪念碑。唐古拉山镇海拔4539m，今天骑行92公里，总里程2605公里。
通天河大桥左侧
通天河大桥右侧
“长江1号”邮局坐落在长江源区的青海省格尔木市唐古拉山镇，平均海拔4500米。该主题邮局由格尔木市政府全额出资支持建设，采用节能环保材料，辅助太阳能发电，安装有小型净水设备等，可为往来游客提供饮水、充电、明信片邮寄等服务以及售卖各种长江及地方特色邮品、纪念品。
沱沱河鱼标本
沱沱河大桥
沱沱河桥面
沱沱河河水
沱沱河水 D40：唐古拉山镇-可可西里自然保护区沱沱河保护站64公里。
8月16号早8点半从唐古拉山镇长江源宾馆出发，到G109k3152见可可西里自然世界遗产提名地，藏羚羊的故乡可可西里。进入可可西里自然保护区，在路上见到野驴，其它动物没见。今天进入可可西里无人区。下午3点到达可可西里自然保护区沱沱河保护站，到了可可西里养护工区救助站，已经没有地方住宿了，被施工人员住满。之后又到求尼商店，都关门，有帐篷里面有床铺，无人不知情况，再后又到可可西里自然保护区沱沱河保护站，开始他们说疫情不接待外来人员，我们和他们协商实在过不了风火山，而且晚上危险。最后同意给我们借住，每人60床位费。到了6点又去求尼商店买吃的，主人回来了，他们那儿也可以住宿，只是我们去找的时候他们不在。总之，有住就行，免得夜路危险。早上从k3160出发，到k3094沱沱河保护站，基本上都是起伏路，今天骑行64公里，总里程2669公里。
青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的换件自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。青海可可西里国家级自然保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、白唇鹿、棕熊等青藏高原上特有的珍稀野生动物、植物及其栖息环境。2017年7月7日，在波兰克拉科夫举行的第41届世界遗产大会上，青海可可西里经世界遗产委员会一致同意，获准列入《世界遗产名录》，成为中国第51处世界遗产。
青海可可西里国家级自然保护区内地势高亢，受地质地貌构造控制，区内山地、宽谷和盆地呈北西西-南东东方向有规律的带状排列：
自北向南为：昆仑山东段博卡雷克塔格山和马兰山-大雪峰组成的大、中起伏的高山和极高山；勒斜武担湖-可可西里湖-卓乃湖、库赛湖高海拔湖盆带；
可可西里山中小起伏的高山带；西金乌兰湖-楚玛尔河高海拔宽谷湖盆带；冬布勒山-乌兰乌拉山中小起伏的高山带。
可可西里自然保护区内中部较低缓，西部高而东部低，基本地貌类型除南北边缘为大中起伏的高山和极高山外，广大地区为中小起伏的高山和高海拔丘陵、台地和平原（来源于网络，谢谢！）
信号塔
信号塔
野驴
野驴
野驴
野驴
野驴
沉降观测
里面可以住宿
求尼商店可住宿 
