沈阳疫情管控严，出沈报备，并且回沈还得做核酸。暂时不能出沈，但爬山还得继续。
周五我参考了驴友们走过的轨迹，规划了一条沈阳郊区边的山野徒步线路：沈阳怪坡风景区（冒山）、小黑牛沟、沈阳森林公园（沈阳第一峰）、沈阳棋盘山秀湖广场。周六走起。
3月5日，我坐上早晨6：30龙之梦客运站的383首班车出发。
阎家沟站下车，是这次的徒步起点。村子设了防疫检查站，外来人员不让进。我从村子边农田绕过，通过桥洞，顺利到达沈阳怪坡风景区。
沈阳怪坡风景区著名的万佛塔。在蓝天的映衬下，更加神圣。
从霞妹泉景点，林中小路爬升到冒山（海拔280米）。距离冒山顶峰10米左右，有一蟒蛇洞，摆放了许多贡品。据护林员讲，这里有一条碗口粗的大蟒蛇，4月末就开始出来活动。大家来这里游玩要多注意安全。
冒山滑翔伞基地
从冒山一路下行，经林间小路、田间小路，来到小黑牛沟。
拔升小黑牛沟附近的山顶。走山脊小路有些本溪小八峰的感觉。掌握好方向沿着山脊小路，可以到达中寺路，沈阳森林公园东北亚滑雪场入口。
林间小路爬升再下降，到达东北亚滑雪场。
今天风有4级多，高处吹得人有点站立不稳。拍了几张照片，继续爬升，到达石人峰和沈阳森林公园第一峰（海拔441.3米）。
然后经南天门，一路下降到薰衣草庄园、南三家子村、大洋山脚下。
顺利到达沈阳棋盘山秀湖广场公交车站。末班车19：00，车隔45分钟左右。
这条线路全程约29公里，累计爬升海拔930米左右。适合穿越时间是9月中旬到次年5月初。交通方便，下撤路线灵活。是沈阳驴友足不出沈，锻炼的好线路。
