鸟瞰华夏版图，莽莽昆仑横亘藏北，巍巍喜马拉雅盘踞藏南，一条宛如苍龙奔腾的巨大山系，在两大山脉之中蜿蜒崛起，这就是念青唐古拉山脉。
念青东位于该山脉东麓，作为雅鲁藏布江和怒江的分水岭，其东西绵延的山脉冰川与南北奔腾的大江源头融合碰撞，孕育出独特的冰川景观、遍地的奇花异草，被誉为西藏的“阿尔卑斯”。而念青东萨普线，堪称这种大美的集大成者。
直插云霄的雪山，姿态万千的海子，水草丰美的山谷，嶙峋的冰川，能在一条路线上把这几样都集齐的路线少之又少，能汇集者大概也就只能出现在这个区域了，这就是萨普线。
本次念青东萨普线的规划由户外独行大神山总做计划，分常规线和加餐线，常规线共120公里，翻越五千以上垭口共六个，加餐线多大约27公里，五千以上垭口共九个。根据队员的实际情况决定最终路线。时间计划是9月28中午进山，10月5日出山，回拉萨或者那曲，10月6日回上海。
在决定走这条线路之前，我一直是忐忑不安的，一是从来没有上过五千以上的海拔高度，二是日平均行进长度接近二十公里几乎是江南重装的强度，三是垭口的难度也是从未经历的，营地全部在四千八左右，高反的风险难以预估。四是路线途径熊区，藏马熊常有出没。但是作为一条户外顶级路线，萨普是最好的意志力试金石，全程营地有牧屋，每个垭口都可以绕行或有山谷撤退，安全有保障。
九月中秋大熊安排了一次川西子龙秘境的拉练，高海拔直接爬升一千六一日重装19公里，四千六营地扎营的考验顺利通过，还是决定挑战萨普线成就一次自己，诱惑的不仅是美景，也是因为完成，打破的都是人生的记录。勇于尝试和前行才能有突破。
行前准备工作也是必须的，出发前两周开始每天确认天气情况，购买物资和装备。熊的问题是没有经历过的，危险系数较高，大熊和大山给每人都准备了防熊喷剂或者防熊铃，我的是一支伪装成口红的防狼喷雾。二货大山为了保险甚至以身试毒测试防熊喷雾的威力，成功把自己放倒一天。
9月27日早上，我和大熊，老杨三人提前到拉萨适应海拔，山总晚上九点和我们汇合。拉萨三千八的海拔对我们刚经历了子龙四千八拉练的三人完全没有不适，手抓肉，牦牛肉，藏香鸡造起来，屯脂肪是进山前的必要步骤。为了控制重量，本次进山伙食多以速食为主。
本日计划从海拔4660起点总徒步13km，爬升700，翻越斯容措垭口5360，夜宿铁皮房小牧屋营地，海拔4920。
12点半午餐后出发，天气多云，阴。牲口大山一如既往跑最前面，大熊收尾，我和老杨作为本次的被照顾人群走中间。
快到山顶的时候开始下雪籽，不影响行进，对于第一次上五千多的我来说，除了高反的头疼，也有打破记录的兴奋。碎石坡有点难爬，好在路迹清晰，途径一处海子像画在大山里。爬升虽然才七百左右，但是对于海拔超过五千多高原地区，这个爬升难度远远超出了我的认知，一路大喘气登上山顶。最后证明这个垭口其实是整个行程里最简单的。
烧火能手大熊生火，很快暖和起来，做饭洗漱，铺床，一天的兴奋疲惫涌上来，九点半大家陆续入睡。
半夜大雨如期而至，小牧屋开始漏雨，滴答到老杨脸上，我这边床边上，无一幸免，补救后继续入睡，只是高反症状严重，当晚人均睡眠几乎只有三小时左右。这也是我们本次行程中条件最差的一个小牧屋。
此处强调一下户外人借用小牧屋原则，一是必须是不上锁小屋，二是不破坏小屋任何设施，三是用过的物品恢复原样，打扫干净。如果毁坏任何物品，务必留下相应价值钱财。
本日计划13km，爬升460到马鞍垭口5360，下降520，继续爬升560到临路垭口5400，下降560到达营地铁皮房，海拔4840。
早上八点一刻出发，直接爬升马鞍垭口，下了一夜大雨，雾气浓厚，阳光隐在云层后随着时间慢慢穿透，蓝天透出来。能看到垭口昨夜下了大雪，白茫茫一片。
沿着小溪流的碎石路下降五百多，大概一点左右到山谷，能看到上临路垭口的路，也能看到很宽阔的机耕道出山谷。
睡了一觉的山总在路口等我们，汇合后大家商量了一下，根据去年老朋友微微的经验，今天第二个垭口非常难走，他们当初爬了九小时，按这个看我们今晚很可能要熬夜下山了，风险太大。高反严重体力严重不足的老杨第一个决定走机耕道绕过垭口，大熊和大山继续翻越垭口，处在中间的我也决定跟老杨绕行。第一次分队，大家商量好方案，定好时间和营地汇合点，然后分头行动。
机耕道的尽头是一处小村落，叫刚村，到达刚村后需要沿着另一条机耕道往大山顺时针方向绕到另一面，然后走七八公里到湖边营地，比大山和大熊多走10公里左右，基本没有爬升。
到达刚村后发现这个村摩托车和汽车等交通工具还挺多，我们决定剩下的七公里搭车去营地。找了两户人家，主人都不太会说普通话，手语比划的一顿沟通后拿到了三百的报价，有点失望，我决定自己走，状态很差的老杨仍坚持找车，第三户人家最后报价二百，我们结受了报价一路颠簸的到了营地。路上跟小哥聊天知道他们家有三十头牛，每年虫草季有三四万收入。小哥估计就二十左右已经有了俩娃。
往回走大约1.5公里处有两个牧屋，考察一番后我选择了带红旗的豪华房子，不仅干净，而且被褥炉子齐全，干牛粪更是码成了墙，取暖材料充足。按第二个垭口难度我们预计大熊和大山应该在八点左右回来，我和老杨装好烟囱，铺好床，生好火开始休息，和大熊分享食物的我决定开小灶，趁他不在自己煮了酸辣粉，状态不好的老杨吃过晚饭也恢复不少。晚上七点，牧屋对面山头传来大熊的喊声，我和老杨挂好红色的背包罩，闪起信号灯，迎接两位一日翻越俩垭口的牲口回营。果然烧火大神大熊看到满墙的干牛粪眼睛都亮了。晚上仍然下雨，豪华牧屋果然质量很好，大家除了高海拔睡眠状态有点差以外，并未有其他不适。 
