心得及攻略
出发前准备:
1.强制装备,除了常规的强装外,这次比赛还要准备反光条,餐具。不过博览会的东西很齐全,即使强装带漏的,也可以在现场购买。
2.上官网running connect 选择领物时间,下载通行证才能领物。
住宿,交通:
领物跟起终点都在清迈PAO PARK,位置比较偏,住宿不多,可以住宁曼路,或者古城,选择搭乘组委会的接驳车。但在国内如果不翻墙的话预定不了,不过不用担心,可以领物时在博览会现场预定。
如果会骑摩托,租辆摩托车是最佳选择,不怕堵车,也不需要等待。但技术不太好的话就不建议了,因为清迈的交通还是比较混乱。我就租了个摩托车在清迈自由驰骋了几天。
赛道:
这次路线信息一直在变动,不到比赛当天根本不清楚路线的情况。
这场比赛最大的挑战应该是热,但天公作美,比赛这一天其实我倒没感觉热得受不了。
起跑分时段发枪,每个人的发枪时间都印在号码牌上。
赛道以热带雨林,机耕道,硬化路为主。在最后一个补给点前想着这次比赛可以比预计的时间提前,直到从最后一个补给点出来,1000的极速下降,我放弃了,因为实在太废腿。
这次50公里组别,跟官方的数据有偏差,官方数据公里数49+,爬升2000+。而大部分人手表显示公里数54+,爬升2300+。
补给:
水,功能饮料,电解质,可乐,水果,巧克力,饼干,果干,方便面为主,其中一个补给点有热食。补给还是挺充足的。不过天气热,感觉就想喝水,喝饮料。特别一到补给站那杯冰冻可乐,感觉一下活回来。
比赛结束后,可以拿着卡片去饮食区兑换食物,卡片里有150泰铢可消费。
UTMB的比赛仪式感非常浓厚,从会场的布置,出发,冲刺的仪式,带感的主题音乐,无不令人热血沸腾。赛道上的照片更是拍出高级感,虽然价格有点小贵。







