户外小白求助贴 - 户外大厅 - 8264户外手机版
最近状态不太好，想去大自然里面待一段时间，之前了解过
美国的Pacific Crest Trail（太平洋屋脊步道），很向往那种住
帐篷，独自一人，长时间穿行在户外，没有人打扰的生活。
之前有过挺多次单日的爬山活动，但是并没有多日户外
徒步住帐篷的经验。目前已经好几年没有怎么运动了，平常还经常熬夜，所以身体条件应该算是一般般。
希望各位
驴友前辈能够推荐几条徒步线路（适合现在这个季节走的），在此先行谢过了。
发自8264手机版 m.8264.com
不爱运动又熬夜，我的建议是先从周末去周边的小山开始爬起，日常跑跑步游游泳或者做做八段锦增加一点运动量，着眼眼前，那些过于遥远不切实际的东西，少想一点。
当年我徒步狼塔的时候，在第一个达坂白杨沟达坂下面的马鞍营地遇见一个鸟衣鸟裤鸟包的男的，说是半年没运动了，这次参加了一个徒步团，结果第一个达坂勉强走上去人就不行了，就等在马鞍营地等营地的牧民下山，然后捎他一起下山。
一个人半年不运动，却要徒步狼塔这样的顶尖徒步路线，这就是自我认知与事实要求严重不匹配。所以我说，干点实际的，少想那些不现实的东西。你这个状态，如果不刻意养成运动习惯，那这辈子也别想徒步太平洋山脊这种路线
发自8264手机版 m.8264.com
独自一人去山里被熊吃了或被狼群盯上了，那就彻底心态好了
身体不好，经常熬夜，打算单独走几天几夜无人区，听起来像在计划自鲨
救援队多谢你
发自8264手机版 m.8264.com
塔克拉玛干沙漠 羌塘无人区 雅鲁藏布大峡谷 都适合
