珠峰东坡7天重装徒步 - 游记攻略 - 8264户外手机版
珠峰东坡
徒步路线简介:位于
西藏日喀则定日县与定结县之间,起点为优帕村,途经卓湘营地、热嘎营地、俄嘎营地等,终点一般为措学仁玛营地,全程约80公里。平均海拔4000米以上,需翻越多个海拔5000米左右的垭口,如晓乌拉垭口、朗玛拉垭口等,对体力和耐力要求较高,适合有一定高海拔徒步经验的人。可近距离欣赏世界第一高峰珠穆朗玛峰、世界第四的
洛子峰、世界第五的
马卡鲁峰以及珠穆朗卓等世界级雪山,感受其雄伟壮丽。
徒步路线位于嘎玛沟,被赞为“世界上最美丽的山谷”,沟内植被丰富,溪流潺潺,还有漫山遍野的
高山杜鹃等野花,风景如诗如画。沿线有多个高原湖泊,如措学仁玛营地附近的六个湖泊,湖水清澈湛蓝,与雪山、蓝天相互映衬,美轮美奂。
本次徒步系网上
约伴,共12人。因37度5办边防证缺席聚餐。从左至右:董 (
湖北武汉)、天(
山东)、 熊(
珠海) 、清荷(
湖南郴州) 、贰柒(
广东茂名) 、飞来兮去 (
攀枝花)、运动(广东
江门)、豆(
辽宁沈阳)、漠然(湖北武汉)、小黑(
黑龙江)、吉祥(
吉林)

珠峰东坡第一天:晴(20250710),清荷,董,熊,飞去夕来,贰柒五人租了一辆7座车 ,司机叫阿旺,6.30
来宾馆接我们出发,路过萨迦寺和珠穆朗玛峰观景台打卡,中午到(优帕村)徒步起点,优帕村收取每人进山费180元和60元卫生费(纯属乱收费,没有任何票据),开启重装徒步:优帕村~到乌晓措营地 , 一开始就是爬坡,后面有段碎石爬坡,整体爬坡不是很陡,第一天适应海拔。路程:6.5km,爬升:650m,最高海拔:4650m,天晴晴朗营地有信号。

318国道终点:日喀则拉孜县

第一车5人小分队合影,后面一车7人。慢半个多小时。
萨迦寺打卡

珠穆朗玛峰观景台打卡
优帕村收费站

整齐待发
五人小分队再次留影
我的包不包含今天的中午路餐和水、照相器材是40斤,总共超过45斤。

正式开爬,拉开为期7天的珠峰东坡重装徒步


五星红旗是珠峰东坡徒步的航标,这是第一面。

第一天营地:晓乌措

高原上傍晚时分总会起雾
运动相机来一张

大伙儿都安营扎寨了

夜幕降临,营灯初现。
珠峰东坡第二天(晴)(20250711)晓乌措→晓乌拉垭口→卓湘出发经过一段碎石路,然后开始翻晓乌拉垭口,各种碎石爬坡翻过垭口后全部都是下降,碎沙,石头水路,保护好膝盖路程:9.5km爬升:250m,下降:950m最高海拔:4900m,垭口过后部分地方有信号,营地有信号。

珠峰东坡徒步第二天早上就有日照金山,大家开心极了。

20250711早上7.30火红的朝阳如约而至。
从左至右是玛卡鲁峰,珠穆朗卓峰。
美景怎能缺美人呢?于是我偷偷的换上漂亮的裙装,临时冒充一下美人衬托这难得一见的景致。

20250711早上8.30在蓝天白云下开始第二天的徒步,
由于我出发早,速度快,不一会儿就成了我们队伍中的第一个,受前面一支轻装队员的误导,我偏离了轨迹,围着晓乌措多走路一个圈,大约是2.5㎞的无人涉足过的乱石堆。最后硬生生的直切到晓乌拉垭口与大部队汇合。
幸好轻装的桂林驴友钟哥陪我一起错到底,真的无路可走,却一定要走,我的登山鞋也因此变成鳄鱼嘴。
因祸得福,任何事情都有双面性,走错路虽然我付出比原本大得多的艰辛,但也有所收获,下面就是我在不同位置,不同高度看到晓乌措的美。





