群山如浪，逶迤磅礴，翡翠鲜花，明艳妖娆，绝谷峡川，苍碧如濯，云雾缥缈，人间仙境。
出发去看金莲花海，河北小五台穿越，在山里三天半时间，带了596毫升x11瓶水，减了又减包还重37斤，最重背过36斤登巴林喇嘛山，太重了，怕背不动，此山有一定的海拔高度和难度，最高海拔东台2882米，前期打算，背不动的时候不行就倒点水！后来知道水是最金贵的，不够啊！吃的带多了，因为累的时候根本吃不下！在村里遇到刚下山的美女，她说她两天穿越，一天用四瓶水，于是加了两瓶半水，共13平瓶半。
河北小五台山位于河北省张家口市蔚（yù）县与涿[zhuō]鹿县交界处，是太行山脉主峰，兼具自然与人文景观属太行山脉余脉，主峰东台海拔2882米，为河北最高峰五峰（东、西、南、北、中台）主峰耸立，东台最高，西台最低。
由于略低于3058米的山西大五台山，故称小五台山。
小五台难在于负重，我出汗多喝的水会多，决定队伍整体节奏的是最慢的那位队友，还是比较喜欢慢节奏，这样我有很多时间拍花录花！
总路线，北沟--北台--东台--三岔口--轻装去中台--南台--返回三岔口--西台--西金河口
1，第一天,北沟--北三垭口
闹铃一点的，醒来就睡不着了，等啊等，终于老板起来，旅店女老板把我们送上山，2点57分开始登山，伸手不见五指，黑灯瞎火的走草丛，树丛，跟头把式的，披星戴月，呼哧带喘，狗吠声声，奇妙的体验。
山里溪水清澈，奔腾不息，哗啦哗啦的水声，还有鸟叫声，风声，很治愈，大山里的美妙音乐，且空气清新，草绿花开，景色宜人。
一个小瀑布，小小的气势磅礴，白练飞舞，水雾扑面，心旌神摇，美轮美奂。
沿着溪流拔升，陡峭，大泥巴很多，累腿肚子，一直拔升拔升，在内心给自己加油，加油，再加油！
拔升的时候，大千的大苹果一分四份，给我一块，香甜脆爽，山里能吃到苹果，美哒哒。
休息的时候老树叶给了一小袋牛肉干，做的味道很不错，干湿适中，还吃了老树叶分享的大虾仁，鲜香适口，都是厨艺高手啊！
溪水声没了，过后是’死人坡’，是一段60度的林间陡坡，漫长的爬坡或下坡能把人累死，被称‘死人坡’，在‘死人坡’干拔，由于不疾不徐，速度慢，按自己的速度登山，没觉得多么绝望，多么累，就爬过去了。
▲垭口上的石头像兔子，所以叫兔子石营地
从天黑走到快天黑，不打算走了，在北三垭口2600兔子石营地露营，营地很平整也很大，且背风，神仙地啊！搭完帐篷开始下起了毛毛细雨，来之前查天气预报有雨，结果没下，人品好啊，幸运！
烧开水煮了虾仁牛肉汤，啤酒、面包……，吃饱喝足，睡觉，睡的很香。
注：品哥帮着多如意背了两瓶水一根香肠，大千帮着背了些水，大于哥往返接了多如意三趟。团结友爱，不抛弃不放弃任何一个人，我们一起度过了难忘的一天。
金莲花Trollius chinensis Bunge毛茛科金莲花属
金莲花作为一味中药材,一般具有清热解毒、抗菌消炎、缓解咽喉肿痛、促进伤口愈合、改善消化功能等功效和作用.
古话有“宁品三朵花，不饮二两茶”的说法。
▲本地村民自己种的金莲花，干的150元一斤。
那一朵盛开的莲
当开水轻轻的没过干枯的花朵，花渐渐地舒展，金色的花瓣渐渐打开，花在水里曼妙的重生，前世我是一只金色而活泼的莲，在你走过的时候努力的盛开，当你错过的时候，我渐渐地风干，收敛灵气和香味。
当与你再次相遇，我在热烈的水里涅槃重生，开成一朵金碧辉煌的莲，散发出氤氲袅袅的迷人香气，当琼浆进入口腔，味蕾感受到清甜，和山间清风的气息，当我沁润你的肺腑的时候，金风玉露一相逢，胜却人间无数！
当我再次投胎做回一朵盛开的金莲，此时我已经轮回了三次，吸收了天地精华，栉风沐雨，在山里听鸟鸣，看蝴蝶飞，享受风的抚摸，雨的滋润，阳光的拥抱，在山间轻舞飞扬，潇洒不羁，桀骜不驯，此生做回一朵自由的莲，为自己快乐幸福的开放。
感谢：
感谢伙伴们， 所有的陪伴铭记于心 ，感谢一路相伴， 感恩所有的遇见！
感谢大千户外，安排的井井有条，大家安全顺利出山！使每个人完成了心中的梦想！
感谢大千户外，一路上吃的好喝的好玩得好照的好！
*多如意买了白酒和好几箱啤酒给大家喝，多如意感谢大家的帮助。
*东北虎买几箱啤酒，并请大家吃了一顿午饭，感谢大家帮助，还买了，杏和葡萄给大家吃！
▲垃圾背下山，无痕露营。
愿我们永远有一颗滚烫的心，不负热爱， 奔赴山海！
图片摄影：空椌，（几张别人拍的不一一标注！）
西台下山，下着雨，雾气很重，几步之内看不见人！
下山吃了红红的小草莓了，酸酸的好吃！
坐在那，一只牛慢慢的接近，我觉得没什么，就没动，我这么个大家伙，它也得怕我啊！结果这家伙脑袋凑过来，我有点小紧张，它要嘎哈？！牛伸出舌头舔了一下我的胳膊，没啥感觉，趁它不注意，我起身跑了！大千说胳膊上有盐，它吃盐呢。
遇到两个重装登山的从这里登山，告诉我们没人查，我们钻铁丝网，顺利出山，而后喝啤酒庆祝，安全出山！
注：今天大于哥接了一次多如意，帮她背包，出山时飞虎接多如意了。另一路上多如意6,7斤的帐篷老树叶背着。
▲用了三天半时间，走了41.89公里，完成五台连穿！
从走过的路看，小五台的精华在于北东山脊的险峻和风光，这有点像鳌太的梁一梁二梁三，在山脊上跳舞，还是挺舒畅刺激的。只不过鳌太全是大石头，颜色单调了些，小五台风景更美。至于死人坡的干拔、北一二三垭口的美丽、东台三岔间的起伏、三岔到中台南台的魅力，西台路的悠长，感觉都挺有特色，风景美丽宜人。
户外的路，就像人生，在未知的前方，有挑战的艰辛，有风雨的阻挡，有无数的困难……也有成功翻越的超级喜悦，当你跨越一座山，当你穿越过一片片花海，当你走在云间和云牵手，当你走过艰难困苦，拨开云雾见太阳，那么你对生命的意义有了更深层次的理解，人生需要淬炼，只有不断地去前行，不断地去体验，才能磨炼自己心智，才能强大自己的内心，才会让自己走的更远，才能遇见更好的自己！才能见到绝美的风景！
户外开启的不仅仅是视觉盛宴， 还有内心会变得强大 ，它让我们在历练中成长， 在困境中坚强，在人生未来的日子里遇到生活中的难事，会用户外锻炼出来的强大心性，勇敢的扛住，顶住狂风暴雨，迎来艳阳天。
▲中台
▲百花鞍
清晨起来烧水，喝了一杯热咖啡，启程去中台和南台，一会就到了中台，这里适合露营，拍照打卡，过中台向南，一处山鞍因其春夏时节花草繁茂而被驴友亲切的称为‘百花鞍’，这里是理想的营地，更是大自然美景的观赏地，视野开阔，坐看云卷云舒。
▲羊毛鞍
在中台南台之间，路段需在山腰上横切，随后抵达羊毛鞍，这里适合搭帐篷，不过此处常年风口，风力很强，但据说有补水点。
没有路迹了，坐在草地上拍花，看花，感受山风拂过脸颊的惬意，大千来了到山上找到路迹，我们继续出发，一路上漫山遍野的黄色委陵菜花海，美轮美奂，似金色的地毯，青色的草使其更加明艳，这是谁抛洒出飘逸的丝巾，飘动在山间，使山更明媚灵动。
远处有羊在吃草，似移动的白云飘在绿海之上，一幅悠闲的田园山水风光。
淡淡的云雾在我的身边，人走雾飘，神仙一样，和云雾平起平坐，愉悦开心。
▲南台
抵达南台，山顶坡度平缓，覆盖着广阔的高山草甸，一座小巧的石头房子成为这里标志性建筑。
▲银莲花
从南台返回，带了一瓶水，不够省着喝，大于哥捡了一瓶没有商标的里面有一点水的瓶子，里面还飘着东西，他喝了，又捡了一瓶里面有5分之一的水，又喝了，他吃婆婆丁，小静好奇：大于哥嘴咋黑了呢？吃婆婆丁吃的，大于哥嘴唇爆皮，走不动了，脱水的迹象！但他还是坚持坚持再坚持！
我昨天夜里没吃饭，今天没吃早餐和午餐，连着三顿饭没吃，不饿，忽然眼睛有点湿润，觉得自己有点可怜，但只是一秒钟就过去了，多美的景色，多美的花海，多美的山川，无论多么辛苦都值得我来一趟。
我剩的最后一口水打算到中台喝，走着走着，下起了毛毛细雨，感到清爽了，老天眷顾，仰脖喝雨水，喝不到，采了一把野韭菜吃，口腔里立刻生津，还吃了地榆叶子，有黄瓜的清香！采了一片草叶，上面有无数水滴，喝草叶上的雨水，双手摸草，草上有水，能降温，然后胡噜一把脸，清凉！
到三岔口，我们四个的包放在那，大部队已经先下山了，大千一个苹果分四瓣，四个人一人一块，这是我吃过最好吃的苹果，我连果核都吃了，脆甜好吃！千里迢迢背上山的苹果，异常珍贵！
下着下着山，我喊有泉水，大于哥激动鸭动的跑过来，连续喝了两瓶冰爽的泉水，我灌了三瓶，回去烧开喝，这回实现喝水自由，不用省水喝了。
气喘吁吁的到西台，本来在西台太阳板下搭帐篷，那里背风暖和，他们说我占据羊的地盘，弄的羊不敢过来，我的小刀掉在地下，琢磨着一会放袋子里，下雨了羊来了，那么给羊让地方，慌张的收东西，提溜算褂的，丢当的，琢磨着住哪？他们把帐篷扎在山顶，山顶没合适的地方，大于哥扎山下远处，去他那边，他帮我把登山包拿过去，我拿帐篷袋，我的棕色套子刀丢在了太阳板下，忘收了，丢了。
下着雨搭帐篷，浑身湿透搭完帐篷，没穿冲锋衣，觉有干衣服就没穿，哗哗的大雨，大风，而后是哗哗的流水声，今天脚的感觉很好，烧开水吃晚饭，热乎乎的，听着雨声入眠。
