痛风再次来袭，这次恢复有点慢，已经五六天了，双氯芬酸钠缓释片我不敢多吃，它会阻止前列腺素的释放因而伤害胃粘膜很厉害，加上抑制血脂代谢容易导致甘油三酯特别高。秋水仙碱也吃到腹泻的副作用出现了赶紧停药，但是受累的膝盖始终不见复原，只好撤去周六陪同师兄林法医攀爬王寿山的花枝招展团，一瘸一拐在波波老师那边喝茶的上午，我还仍旧不愿意放弃周日的淑雅水库顶端溯溪的安排。
我想，反正那么短的踏水距离，又没啥拔高，咱们户外人，不能瘫躺在家里的床上，要死也得死在行走的路上。
溯溪的入口处不适合多辆车停放，我们远远的将4部车往里头的村子里开，然后走路出来。
淑雅村已搬迁在外头，楼屋均还在，仍然有念旧的村民回来养些鸡鸭，有没有养猪我就不知道了，反正溪水跟内龙潭啊、虎西大峡谷啊、鲜水坑啊没得比就是了。
溪水出来的淑雅水库可是我们的饮水源呢。
右腿明显还有靠拖的痕迹，从停车的村子里走出来，我就落在了最后面，跟不上大家的脚步，一下就被立哥等人看出来了。
从公路上下切到水库边沿，僵硬的右膝盖弯曲不自如，只能每一步都是右脚先迈，然后左脚踩右脚的位置，这样很别扭，杂草藤蔓磕绊的时候，身子失衡，摔倒倒无所谓，耗费极大体能是真。
我们穿梭其间，与这自然景致相互映衬，为画面增添了几分活力，只是望着那溪水，心里难免有丝遗憾，若水质能更澄澈些，这处景致该是何等的完美。可即便如此，此刻身处这般清幽又充满野趣的环境，听着瀑布的喧响，感受着山间的清凉，也足够让人心旷神怡了。
小结一下：
应该是今年最后一次的溯溪活动了，踏入9月来了一场雨，迅速降温，接下去，就是爬山季的开始。
淑雅水库就在家门口我有去过2次，三爷的回归令我振奋并且感动，新驴肖姐的初露锋芒，让精彩锦上添花。3年级的小女孩相当厉害了一路在前遥遥领先，而她姐姐却备受折磨苦不堪言地也走完了全程就是。现在的孩子们，确实要加强锻炼啊。
连续的8台瀑布十分漂亮，若水质和我的痛风腿都得到改善和加强，那就完美了。
勇敢的三年级小女孩一路有程哥和立哥的照护，对于她姐姐来说是遥遥领先，上岸了后还忙不迭时地追问她父亲什么时候再来玩水溯溪呢。
可是攀爬行走有些吃力，用不上力气的右腿依靠登山杖其实也不好掌握平衡，换作平时我有毛毡底钢钉矶钓鞋的加持是丝毫没有压力的，而今力量不均匀，险些滑了一跤，尤其是爬上三爷位置那地方，鞋带束缚住了登山杖的杖尖，搞得换不了手，差点顺着水流滑下来，是钢钉鞋顶住了重量，化险为安。
淑雅水库里的瀑布群，是大自然挥洒的画卷，阳光穿透枝叶，在瀑布间织就金线，水流从高处奔涌而下，似匹匹白练凌空舞动，撞击在黑褐的岩石上，溅起碎玉般的水花，又汇成潺潺溪流，蜿蜒向深潭。
草木将瀑布群紧紧拥在怀中，绿意浓得化不开，衬得水流愈发清亮，我们穿行其间，如精灵一般与自然景致相映，更添生机。人在瀑边，听着水的轰鸣，感受着湿润的风拂过脸颊，心也跟着这灵动的水，变得澄澈而自在，仿佛与这天地间的泼墨山水，融为一体。
阳光耀眼，淑雅水库的瀑布如一张巨型的银色地毯，肆意铺展在河床的石壁上，水流奔腾倾泻而下，激起的水雾在光下泛着粼粼光泽，无比壮观。
三爷悠哉地行走在瀑布间的岩石上，他的身影在银白的水流与深褐的岩石映衬下，恰似一枚黑珍珠镶嵌其中，既显独特，又与这磅礴的自然之景奇妙融合，仿佛是大自然精心点缀的一笔，珍贵又和谐。
立哥给三位美驴合影了一张，我充当背景，以瀑布为衬托，瀑布从葱郁山林间倾泻而下，水流如银练舞动，撞击岩石溅起细碎水花。她们脸上满是惬意笑容，我手持双杖努力站立身体，似在欣赏这山水盛景，四周绿树环绕，溪水潺潺，清新又充满生机，尽显大自然的灵秀。
莉华姐和小先哥哥行走在瀑布流水之间，身姿挺拔，格外英姿飒爽。
瀑布水流湍急，白花花的水浪奔腾而下，冲击着岩石，溅起层层水花。她俩头戴安全帽，手持登山杖，在湿滑的岩石间看似很危险其实又稳步前行。周围，茂密的树林将这里环绕，阳光透过枝叶洒下，光影交错，尽管环境湿滑且充满挑战，可她们神情专注又从容，尽显果敢与活力，仿佛与这奔腾的瀑布、灵动的山水融为一体，成为这幅自然画卷中充满生机的一抹色彩。
溯溪玩水似乎是她的心头好，她一点也不怕脚下湿滑，就算不小心摔倒，有头盔保护着，也很安全。
此刻，她坐在布满青苔的岩石上，周围溪水潺潺流淌，溅起细碎的水花，她脸上带着自在的神情，仿佛已与这山间溪流融为一体，尽情享受着户外溯溪的乐趣。
更加佩服的是初驴肖主席也展露出了锋芒，令人生畏。
肖老师带着她姐姐第一次来行走户外，两人都超勇敢，装备齐全，在瀑布前的岩石上，手持登山杖，身姿挺拔，尽显强驴风范。
肖姐姐体能也很棒，跟着走完全程毫不含糊，肖老师本身就很厉害，如今姐姐也这么给力，真值得把姐姐培养成骨干，相信有这样的基础，以后肖主席肯定能挑战我们的虐线，在更具难度的户外路线上绽放光彩。
我自己状态甚差，全部精力和体力都花在了右腿上，显得疲惫不堪，很快就消耗掉一瓶饮水后，牛奶也成了我自己补给的重点。
Lliu扔过来一包饼干我不敢吃，生怕又得消耗掉半瓶水。
平日的话针对我们是味道不错，而今我右腿不便可是遭罪，磕磕绊绊的难受极了，膝盖不好弯曲无法抬，硬拖。
约么50米的拱猪路，老姐夫和姐姐在我前头行走，程哥拽着苏晋渊的小女儿紧随其后，表扬着、鼓励着很顺利重新踏进了水里。而我身后的苏晋渊夫妇俩带着大女儿就出现了问题，我猜测是有了些青春美少女对这样的艰难开始了责骂，然而，要往回走又不现实了呀。
我在水里看到了苏晋渊带着老婆和大女儿出现了身影后，我跌跌撞撞往前边的队员追去。
一眨眼，姐姐和姐夫就不见了身影，肖老师答复我说是在前边了我可打死也不信，对讲机咨询了立哥回话说没有看到应该在后头。
这两人当逃兵了！
右手边是有一条小路通回公路的。
刚才那碎石坡都爬上来了，接着往上走就都没有难度了的呀。
