皖峰方丈曾对雷殿生说：
“孩子啊！走路也是一种修行！”
走路是修行，登山也是修行。不用特意找什么“修行的样子”，其实日常每一件小事都是修行。
东山～朱雀山～狼头山～双鸭山～龙潭山穿越：这条线路简称《东龙》。全程31 公里，爬升2千米。
我走过5次，其中一次是夜爬。夏天突然有了要反穿的想法，有愿望就要去行动。
10月20号，早晨6.40：一个人，一个包，一对登山杖，出发。
南天门，龙潭山最高点。
距离起点1.23km 当前海拔395m
我住在龙潭山脚下，龙潭山像我家的后花园啊。
界石，往后山走不一会儿就到这里。上面的图是界石的两面。
距离起点2.77km 当前海拔340m
霜花（也叫地冰花）。
出了龙潭山，经过裕民村，进入双鸭山。
双鸭山爬坡路段见到一片片霜花。
这种景观比较少见，能在山坡上看到这么多，也算是一种小惊喜。
终点：东山停车场。当前海拔253m
你好，又见面了，“大嘴”石狮子：在民俗寓意里是“吞纳秽气、守护清净”的象征——它张开的巨口，是为了将周遭的晦气、不洁一股脑“吃”掉。
一个人走完30公里，没人催促，不用迁就谁；只管按自己的节奏，累了就停下看云，想加速就大步跑。这种“由着自己性子来”的自在，太舒服啦！
看到一些短视频把“一个人登山”归成“孤独等级”，他们根本没懂这份自在的妙处！
这明明是“清净”啊——不用跟人搭话分心，不用迁就快慢节奏，想停就停想走就走。山顶的风、路边的花，沿途的风景，全是小欢喜，哪来的“孤独”？
这分明是“独享的痛快”啊！
人生是一场独自的修行，路上的风景、脚下的节奏、心里的感悟，都是只属于自己的体验。别人或许能陪伴走一段，但真正的成长、抉择、滋味，终究要自己去品、去扛、去悟。
一个人登山注意点
①准备充分：衣物，食品，应急物品。
②正确分析自己的体能。
③充分了解登山路况。
④手机保证一直有电，能与山下联系。
⑤做好各种应急预案。
⑥事先告诉家人或者朋友。
⑦安全第一。
小蛮腰。距离起点28.51公里，当前海拔876m。
造型别致的螺旋塔，登塔可观松花湖，是有名的地标。
东山下山路。当前海拔741m。
依旧非常美。秋林的红与黄，初雪的素白，秋意未远，冬韵初来，景色动人。
鲫鱼背。当前海拔627m，距离起点24.20公里。
这名字多形象啊，必须从顶上爬过去。两面都是立陡坡，直达三十多米的山谷。
当前海拔712m
开始爬最后的山：丰满东山后坡。
坡道爬升，还有一段300多米的跳石塘子。厚厚的一层落叶，最上面还覆盖着薄薄一层雪。确实是不好走。
此过程我又吃了最后一根香蕉，吃了一个咸鹅蛋。
又喝了半瓶水。
开始爬东山后坡。
绿草还沉浸在夏天的热烈中，秋叶刚刚飘落，冬雪就急急忙忙到来。
乱套了，真的乱套了。四季都不按顺序来呀。
在这里我又喝了半瓶水，吃了一根香蕉。
当前海拔615m
这个坡实际上是很陡的，保护绳换了又换，是驴友拴的。
尖刀砬子，当前海拔658m。距离起点22.79公里，爬升1900多米
爬尖刀砬子时候摔了一跤。陡坡横切的路放一只脚都不宽，并排放两只脚非常挤。就这样的路被厚厚的落叶盖住，根根本看不到落叶下面的情况。
此段行程我又喝了半瓶功能饮料，吃了一袋30克包装的榨菜。
当前海拔608m
尖刀砬子下山，秋色很美。
