这是我第四次进入西藏了，进入西藏选择了川藏中线，出西藏的路线原本计划是318，由于11月初318东达山和折多山的大雪。临时改变出西藏路线走国道214至西宁，然后返津。本次西部之行，从2025年10月6日开始至11月8日结束共计34天。累计行程1万1千多公里。本次西部之行共分四个阶段:第一阶段，10月6日至14日，经天津一吕梁一平凉一临夏一郎木寺一扎尕那一松潘一（黄龙）一九寨沟一都江堰一映秀，组成人员我和我妹及妹夫。第二阶段，10月15日至10月18日，经映秀一丹巴甲居藏寨一炉霍一江达一昌都一邦达机场。我独自一人。10月18日至10月25日，18日在邦达机场接我内弟，然后走川藏中线经三色湖，祥格拉冰川一萨普神山一那曲一拉萨一拉孜一珠峰大本营一江孜一貢嘎机场。10月26日至11月8日，我独自一人，贡嗄机场一林芝一尼洋河一波密一墨脱一波密一八宿一内乌齐县一玉树一玛多一西宁一定边一忻州一天津。
