西安周边的徒步线里，子午峪尖山五道梁小环线一直是 “宝藏级”—— 既能钻进秦岭的翠林吸氧，又能踩着汉唐子午道的遗迹读史。全程 15.5 公里、累计爬升 1300 米的强度，刚好适合想 “动一动” 又不想太虐的徒步爱好者。这次更新指南，除了保留经典的历史印记与安全提醒，还重点补充了两个下撤点的路况差异，帮你遇到体力不支时，精准选对下撤路！
线路核心信息卡
全程距离：约 15.5 公里
累计爬升：约 1300 米
难度等级：适中（适合有 1-2 次短途徒步经验者，新手可组队跟随）
起止点：子午峪保护总站（海拔 567 米，导航直接搜，门口有停车场）
最高海拔：尖山顶（1606 米，俯瞰双峪全景的绝佳点）
线路途经点：子午峪保护总站→荔枝驿→金仙观门牌坊→七里坪农家→左臂峪岔路口（2 处）→西衙门口岔路口→小土地梁→网红树→尖山岔路口→尖山顶→五道梁→园灯台→小五台南峰禅寺 / 白衣殿→猴脸树→网红墙→度母宫→小五台保护站→台沟村→子午峪保护总站
轨迹参考：两步路 APP 搜索 “沉默 2019”（务必提前下载离线轨迹，峪内多段无手机信号）
△子午峪小环线轨迹【尖山五道梁段】
先读历史：每一步都踩在千年故事里
这条线的魅力，藏在沿途的 “人文彩蛋” 里，走之前先了解这些，徒步会更有味道：
子午道的千年回响：你走的石子路、山径，很多是秦代开凿、汉唐繁盛的 “子午道” 遗迹。这条道曾是关中通巴蜀的 “咽喉”，商队驮着丝绸、茶叶穿梭，兵卒扛着兵器戍边，如今脚下的石板说不定还留着当年的马蹄印。
荔枝驿的盛唐记忆：0.4 公里处的荔枝驿，是唐代 “荔枝道” 的重要驿站。唐玄宗为让杨贵妃吃上新鲜荔枝，命驿卒从四川涪陵快马加急，这里就是驿马换鞍、歇脚的地方。站在简易标识牌旁，仿佛能听见千年前的驿铃声。
金仙观的道教清幽：2 公里处的金仙观，始建于西汉，唐代达到鼎盛，供奉的是唐睿宗之女金仙公主。青灰色的山门牌坊藏在林间，不用特意进观，站在牌坊下看阳光穿过树叶洒在石阶上，就能感受道教 “道法自然” 的意境。
千年娑罗树的守护：14.1 公里度母宫旁的娑罗树，传说是唐代种下的 “活文物”。树干要 2-3 人合抱，枝叶像一把大伞，千百年来看着山间的僧人、道士、徒步者来来往往，见证着子午峪的岁月变迁。
逐段攻略：从起点到终点，关键节点全标注
按徒步进度分 4 个阶段，重点更新两个下撤点的路况，每个节点都标清公里数、海拔和核心提示，跟着走不慌！
第一阶段：峪口寻古，到最后补给点囤物资（0-3 公里）
0 公里?子午峪保护总站（567 米）
起点！旺季（周末、节假日）建议 8 点前到，不然停车场会满。出发前一定要做 10 分钟热身：脚踝绕圈、膝盖前后顶、腰腹扭转，尤其是下山要用的膝盖和小腿，提前活动开能减少受伤风险。
0.4 公里?荔枝驿（无明确海拔）
沿水泥路走 5 分钟就到，路边有块小牌子写着 “荔枝驿”。不用停留太久，站一会儿想象下盛唐驿马奔腾的场景，就继续往前走 —— 后面的路才需要攒体力。
2 公里?金仙观门牌坊（731 米）
水泥路的尽头前，会看到青灰色的 “金仙观” 牌坊。道观在牌坊后面的山上，不用爬上去，浪费体力！站牌坊下拍张照，远眺下秦岭的山形，就准备迎接接下来的石子土路。
2-3 公里?石子土路到七里坪农家（836 米）
过了金仙观石碑，水泥路变成石子路，路面有点硌脚但不陡，走 1 公里左右就到七里坪农家 —— 这是全程最后一个补给点！一定要在这备足物资：水带 2-3 升、高热量零食（巧克力、牛肉干、能量胶。
△金仙观门牌坊
△金仙观石碑
△金仙观玄都坛
这 15.5 公里的子午峪小环线，从来不是一场 “赶路程” 的徒步 —— 你踩过的荔枝驿石板，藏着盛唐驿马的蹄声；你路过的金仙观牌坊，飘着千年道教的清幽；就连七里坪农家的凉皮香气，都是秦岭给徒步者的温柔招待。
不用急着登顶，不妨在网红松的斜影里听风掠过林海，在五道梁的缓坡上看云漫过山脊；到了尖山顶，别只顾着拍照，试着辨认远方那几座山 —— 南五台的台状轮廓、冰晶顶的挺拔身姿、圭峰山的尖锥模样，都是秦岭在跟你打招呼。下山时遇见朱红网红墙，停下来让藤蔓当次背景；路过千年娑罗树，也可以靠在树干上歇会儿，听听它见证的子午峪故事。
带上这份记全了下撤路、写清了观景处的指南，约上愿意陪你 “慢慢走” 的朋友出发吧。你会发现，秦岭的好，从来不是站在山顶才能看见 —— 是每一步路上的历史、每一眼望见的风光，还有每一次停下来时，风里带着的翠林气息。
两步路ID：沉默2019（查看相关轨迹）
户外有风险丨出行需谨慎
安全第一丨量力而行
心存敬畏丨方能远行
秦岭是我家丨环保靠大家
请文明游玩丨随手带垃圾下山
8.6 公里?抱龙峪下撤点（1305 米）
从尖山岔路口直行下坡（往五道梁方向），1 公里后会看到右手边的小路，有 “抱龙峪下撤” 的牌子。体力实在跟不上的话，可以从这儿下撤，但下撤后得联系车来接，不是环线终点，想走完全程就继续沿山梁走。
9.3 公里?左臂峪第一个下撤点（1190 米）
左手边有条小路通往左臂峪，重点记：此下撤点路况较差！路况较差，还有几段坡度比较陡，走的时候得得用登山杖撑着保持平衡。新手或者膝盖不好的人，不建议从这儿下撤，容易摔跤。
9.9 公里?左臂峪第二个下撤点（1151 米）
继续沿山梁走，600 米后看到左手边另一条下撤小路 ——这个下撤点路况相对好很多！主要是缓坡土路，没什么碎石，走起来不费劲儿，新手、体力弱的人或者天黑前赶时间，优先选这个点下撤。
9.9-11.9 公里?五道梁（平均 1200 米）
过了第二个下撤点，就进入 “五道梁” 路段了 —— 其实就是 5 座高低起伏的小山梁，海拔差不大，走起来像在 “逛山”。这里是子午峪和抱龙峪的交界，一边能看到子午峪的树，一边能看到抱龙峪的坡。冬天如果有积雪，一定要穿冰爪，不然土路会滑得站不住。
11.9 公里?园灯台（1218 米）
到了全程最后一个爬升点！之后全是下坡路，终于能松口气了。园灯台为子午大道南端最高点，有个大平台，能容纳上百人休息，累了就坐下来歇会儿，揉揉腿，看看远处的小五台建筑群。
13.2 公里?小五台南峰禅寺、白衣殿（1009 米）
下坡走 1.3 公里，就到了小五台。红墙黛瓦藏在树林里，特别安静。进去参观的话别大声说话，也别碰佛像和法器，感受下禅意就继续走。
13.6 公里?猴脸树（874 米）
树干上天然长着像 “猴脸” 的纹路，是途中的小惊喜，可以拍张照留念。这时候已经到下山后半程了，膝盖会有点累，记得把登山杖调到合适高度，让它帮膝盖分担点压力。
13.9 公里?网红墙（约 820 米）
这面朱红色墙是途中超火的打卡点！
14.1 公里?度母宫（747 米）
宫旁边就是那棵千年娑罗树，树干特别粗，枝叶遮天蔽日。可以在树下坐会儿，吹吹山风，想想这棵树见证的千年故事，特别解压。
14.6 公里?小五台保护站（649 米）
这段下坡路特别友好，全是规整的石阶，老人小孩都能走。过了保护站就到台沟村了，路面变成水泥路，离终点越来越近了。
15 公里?台沟村村道左拐（约 600 米）
沿村道走 400 米，会看到左边有条小路，牌子上写着 “子午峪保护总站”。左拐进去，小路很平坦，旁边是农田和农家院，能闻到饭菜香，特别有烟火气。
15.5 公里?子午峪保护总站（567 米）
从小路走出来，就回到起点啦！恭喜你走完了全程！记得做拉伸：重点揉大腿前侧、后侧和小腿，不然第二天肌肉会酸痛得下不了楼。
△五道梁回望尖山顶
6.5 公里?网红树（1340 米）
从土地梁按路牌 “左手小路” 往上走，500 米左右就能看到那棵 “网红树”—— 树干斜着伸向山谷，拍照特别出片。但要注意脚下！别为了找好角度靠近悬崖边，安全第一。
7 公里?尖山岔路口（1428 米）
到了三岔路口：右上是尖山顶，左下是五道梁。这是登顶前的 “最后检查点”：再摸一遍背包，确认水够不够、零食还有没有；背包肩带调紧点，避免爬坡时晃来晃去。
7.3 公里?石壁危险段（约 1480 米）
全程最险的一段路！左侧是悬崖，路面窄得只能容 1 个人过，必须抓着路边的绳子往上爬。抓绳子前先拽拽，确认牢不牢固；走的时候一步踩稳再迈下一步，别着急。如果和队友一起，前后要错开，前面的人走稳了再提醒后面的人，千万别边走路边拍照。
7.6 公里?尖山顶（1606 米）
终于到全程最高点啦！这里视野极度开阔，堪称 “秦岭观景台”—— 不仅能俯瞰子午峪、抱龙峪的层峦叠嶂，天气晴朗时，南五台的台状山峰、牛背梁的巍峨山脊、九鼎万华山的错落峰峦、光头山的草甸轮廓，还有鹰嘴崖的尖锐山形、王屋咀的平缓坡地、朝阳洞所在的崖壁、冰晶顶（秦岭东部最高峰之一）的挺拔身姿、圭峰山的 “尖锥” 形态，都能清晰映入眼帘。建议在此停留 20-30 分钟，拍照打卡、记录群峰美景，同时补充能量（吃块巧克力、喝口水）。休息完毕后，必须沿原路返回尖山岔路口—— 切勿往前直行，否则会偏离环线轨迹。
△网红树
△尖山岔路口【大羊角】
△危险路段
