核心信息
路线：坪源村－三分石－香炉石－坪源村环线
里程/爬升：约18-20km，累计爬升1500-1700m
最高海拔：三分石顶约1800m
适合人群：有经验、能应对野路攀爬的户外爱好者
最佳时段：秋末初冬晴朗期，利于观日出云海
交通与起点
导航至“蓝山县坪源村”村委会，可免费停车。村内有简易厕所与小卖部，可做最后补给。山路岔路多，务必提前下载可靠轨迹并保证手机电量。
装备清单（精要）
重装基础：60L以上背包、双登山杖、帐篷（及防潮垫、0°C以下温标睡袋）、炉头气罐、炊具。
衣着鞋履：高帮防水登山鞋、速干衣裤、防风冲锋衣、保暖中层、羽绒服、雨衣。
饮水食物：首日营地无水源，需背负全程饮水（建议人均3-4升），备足两天路餐及一晚早餐食材。
安全及其他：头灯/手电、备用电池、急救包、防晒霜、充电宝、对讲机（多人队建议）。
行程安排 ：进山·攀顶·露营
09:30 抵达坪源村，整装。
10:30 徒步出发。
11:44 途经敬天台，稍作休整。
15:00 抵达三分石下营地（无水源，日落视野佳）。
下午：轻装攀三分石顶（需借助绳索，有风险，量力而行！）。
营地选择：
三分石前营地（平整，看日落方便，无信号无水源）；
往前更高处小山头（视野开阔，有微弱信号，看日出无遮挡，位置少）。
：日出·穿越·返程
日出前20分钟，登上前方山头观日出（秋冬日出东南向，高处无遮挡）。
09:30 拔营出发，随后段需钻小树林，建议穿长袖。
途中经小溪，为全程唯一可靠水源，可取水过滤。
11:30 抵达香炉石脚下，可轻装往返登顶（约40分钟，视野极佳）。
14:00 返回坪源村取车。
核心安全警告
1严禁单独行动：至少4人以上结伴，相互照应。
2严禁盲目攀爬：无专业指导与装备，切勿冒险攀爬三分石顶峰，曾有事故先例。
3严格时间管理：第二天下山路长，务必尽早出发，争取下午5点前下山，避免夜路。
4密切关注天气：避免雨雾天行进，易迷路滑坠。冬季防寒，夏季防暑防蛇。
关键提醒
大部分路段有信号，营地附近较弱。
秋冬日出约在6:40-7:00，无需过早起床。
下山段多硬化路面，建议佩戴护膝。
请做到无痕山林，带走全部垃圾。
