本帖最后由 焦作猎人户外 于 2026-2-3 18:00 编辑
2026年1月27日至28日焦作猎人户外自驾前往林州攀登鲁班梯和南北爬眉纪实
时间与路线：D1（27日）6:50到体育馆集合—6:55开车离开—7:25方庄镇—7:34宝泉收费站上高速—8:25林州南收费站下高速—8:40林州县城—9:05太行隧道—9:15石板岩镇—9:20三亩地村鲁班梯入口—9:30
徒步—10:30鲁班豁（1.7公里海拔930米）—9:45离开—11:05一线天（3公里海拔975米）—11:20鲁班梯口（3.3公里海拔975米）—11:45天梯顶鲁班生态园午餐（3.5公里海拔1070米）—12:10离开—13:30到三亩地村（5.7公里655米）—13:35离开—13:40到石板岩镇找住宿（没有60元管三餐的标间在150元左右）—13:50离开—13:55到桃花谷民宿问就一家咱家小院（标间150元）网上美团查询林州城里有60元标间（王相岩附近民宿有标间100元不降价）—14:15离开前往林州城里（约24公里）—14:55林州城关镇附近找宾馆—15:00迎宾旅社无标间离开—15:10交通宾馆关门—15:30到鑫悦宾馆（标间59元）—15:35办理入住手续（302和306房间）—16:00午休—17:45下楼找饭点—17:50手工面馆晚餐—18:10聚餐开始—19:25结束—19:35到宾馆—19:50编辑鲁班天梯体验—20:00把鲁班天梯和照片发朋友圈—20:30洗澡—21:00入睡。
D2（28日）6:45起床—7:10
背包下楼—7:20茵湖路早餐店吃早餐（太行路上）—7:35离开—7:45到宾馆开车前往石板岩—8:21途径太行隧道—8:27途径石板岩镇—8:32到龙床口村停车场停车—8:40徒步—9:15走水泥路尽头到
登山口（1.9公里海拔695米）—9:45北爬眉（3公里海拔886米）—10:10爬行通过—10:20猎手判断二层南爬眉结冰退回—10:50到太行古道（4公里海拔870米）—11:10村村通公路山神庙处（累计4.5公里海拔965米）—11:15离开—11:25水段村（累计5.4公里海拔935米）—11:55离开—12:25试胆石（7公里海拔957米）—12:45上坪村路标下山口（累计8公里海拔960米）—12:50下山口3米断崖台阶被拆除返回—12:52乘坐林州班车离开—13:00山神庙下山—13:10下太行古道（11.4公里）—13:40下到水泥路上（12.2公里海拔700米）—13:45离开—14:10到龙床口村（14公里海拔545米）—14:25离开—14:35途径太行隧道—15:05途径林州县城—15:17到林州南收费站上高速—16:10宝泉收费站下高速—16:17薄壁镇购牛肉（丁记肉行后退肉33元里脊肉30元）—16:33离开—16:45途径方庄镇—17:17到焦作宏达加油站加油（5.48）—17:22离开—17:25到体校站牌下车。
体验：1月27日（周二）焦作猎人户外组织退休
驴友前往林州石板岩镇三亩地村，徒步三亩地—鲁班豁梯—鲁班豁—一线天—三岔口—鲁班天梯—鲁班生态园—原路返回—三岔口—三亩地梯—三亩地村环线，约6公里，累计拔高434米，用时4小时；1月28日焦作猎人户外组织退休驴友在林州石板岩镇龙床口村，徒步龙床口—太行18拐—北爬眉—太行古道—山神庙—村村通公路—水段村—观景台—试胆石—上坪村路牌（下山路台阶被拆除禁止通行）—乘班车返回—山神庙—太行古道原路返回路线，约11公里（不含乘班车3公里），累计拔高560米，用时5小时，这次爬眉不理想，北爬眉比较顺利，因南爬眉部分驴道结冰，考虑退休驴友平均近70岁，腿脚又不利索，为了安全起见，放弃南爬眉，返回走太行古道。
轨迹：两步路林州石板岩镇三亩地—鲁班豁—鲁天班梯
两步路林州石板岩镇龙床口—太行18拐—南北爬眉—太行古道—水段村—上坪路
费用：林州户外费用：林州南收费站过路费100元（来回），林州城区鑫悦宾馆2个标间计118元，手擀面馆晚餐106元，上坪村路标坐班车20元，焦作宏达加油站加油230元，合计574元。
574元÷4=143.5元=144元（四舍五入）。
每人负担164元（含车损费），车主负担144元。
游记：一、林州石板岩镇三亩地至鲁班天梯，焦作猎人户外虽多次爬过林州鲁班豁，爬鲁班天梯只有焦作猎人分队爬过，没有爬过的驴友渴望能成行，焦作猎人户外驴友蓝天与猎手（爬过天梯）协商，猎手带队前往林州石板岩镇，从三亩地爬鲁班豁，十几年前焦作猎人户外的蓝天和猎枪在
安阳临时工作3个月期间，2驴友乘坐长途车前往，从石楼村爬鲁班豁下到石板岩三亩地，沿村村通公路到石板岩镇坐班车到林州县城，再坐长途车回到安阳，第二次蓝天随猎手爬过鲁班豁也没有去天梯，今年新年伊始，焦作猎人户外组织退休驴友前往林州2天，爬鲁班天梯和虎眉梯，群里发林州徒步公告，只有4名退休驴友报名。27日6:55焦作体校公交站牌集合，焦作猎人户外自驾前往林州石板岩三亩地村，约120公里，走高速前往，行驶2.5小时，9:20焦作猎人到达林州石板岩镇三亩地村拾光小院外面停车场停车，9:15开始徒步前往鲁班豁，有鲁班豁指示牌，沿村村通公路下河，过河到三亩地村，村里往上去三亩地梯子，平绕村到梯田，沿小路缓坡爬山，就是前往鲁班豁的，大约走一公里，就是盘山而上的鲁班梯子，这条路适合所有人爬，鲁班梯子垒的石块一层一层叠压达百米高度，古人的智慧，硬是在百米悬崖建立起台阶路，方便山区老百姓的出行，焦作猎人沿鲁班梯爬了一个小时，10:30到达鲁班豁，徒步1.7公里，海拔930米，在此拍集体照，休息15分钟后，10:45离开前往一线天，基本上是在悬崖上的小路平切绕山，部分路段还有积雪，11:05到达一线天，天然生成的，驴友们穿越游览，一线天不长，拍照后离开，前往鲁班天梯，继续平切绕山，途径三岔口，11:20到达鲁班天梯口，鲁班天梯位于
河南林州太行山石板岩镇三亩地村的北边高上山深处，是一条始建于明朝、距今600余年的人工石梯。其海拔约1000米，垂直高度达百余米，300余级Z形石阶最窄处仅35厘米，倾斜角度约70°，行走时常需手脚并用，半山腰还有山神庙，继续爬下到小平台，就是比较平坦一条线，部分路段有积雪，没有结冰，慢慢走没有问题，11:45到村村通公路上，再徒步50米到达鲁班生态园餐厅桌子吃午餐，知道有农家乐就不带午餐了，不是周末，中午基本上没有游客来午餐，12:10焦作猎人离开，蓝天问老板吃住情况，老板告知每人70元管3餐，比万仙山或秋沟贵点，原路返回三岔口，天梯遇到不少游客正在爬，下到天梯底，平切300米到达三岔口，沿左边一条小路继续平切，走到一条沟壑中，就是三亩地梯子，垒的台阶沿沟势而建，工程不大，与鲁班梯和天梯比不在一个档次，有简易门开着，下到梯子底（悬崖下），就是缓坡盘山而下，下到半山腰遇到三亩地放羊倌，聊几句天，焦作猎人继续下山，这条天梯下三亩地的山路好走，适合户外大部队徒步，13:25到达三亩地村，正好一个小环线，然后沿村村通公路下河返回，13:30到三亩地拾光小院停车场，圆满结束了爬鲁班梯之行。
二、林州石板岩镇龙床口至南北爬眉，27日15:40焦作猎人在林州城里鑫悦宾馆住宿，标间60元，16:00猎手与蓝天沟通，告知石板岩虎眉梯冬季爬更加危险，有断崖，需下攀登绳，沟通后放弃次日爬虎眉梯，次日徒步路线晚餐后，驴友们协商后再定，18:00焦作猎人户外在手工面馆聚餐，点了4个菜（2晕2素），自带白酒，花生米、烧鱼块等，喝酒吃肉，酒喝完上大碗白水面（8元一份），加菜吃面，20:30离开返回宾馆，驴友们协商后，次日前往石板岩镇爬南北眉，猎手多次去过。28日（周三）7:20焦作猎人在茵湖路早餐店早餐，早饭相对便宜，吃的人多，6元一般能吃饱，7:35离开，返回宾馆，7:45焦作猎人坐车前往石板岩镇龙床口村，约24公里，需45分钟，8:30到达龙床口村停车场，8:40徒步前往南北爬眉，计划走一条环线，约12公里，累计拔高550米，焦作猎人在猎手的带领下，沿村村通公路前往爬眉，村村通公路每隔一段，有宣传太行自然科普知识牌，一直到三岔口（左去夜鸣禅自然科普园右去18拐），焦作猎人右去登山口，走了300多米，9:15到达登山口，已徒步1.9公里，开始爬太行山18拐，古人沿沟修建的盘山路，一直到爬眉的小路口，焦作猎人沿小路平切绕山（下面是万丈悬崖），9:45到达北眉梯入口，林州“爬眉”位于林州市石板岩镇太行大峡谷景区内，具体分布在龙床沟峡谷两侧的悬崖峭壁上，是当地特有的、需匍匐攀爬通过的天然石缝通道，爬眉主要分为北爬眉和南爬眉两段，常被驴友串联成环线体验，北爬眉位于龙床沟峡谷北段，是相对更知名、路线更成熟的路段，官方景区管理方为安全起见，已在部分爬眉入口处设置石墙封闭或禁行标语，明确禁止游客进入， 因此，尽管路线存在，但擅自前往属于高危行为，不被鼓励且可能违反景区规定；爬眉口被砌石墙堵住，背上包抓石缝可以通过，焦作猎人通过后，驴友们开始系护膝，防止爬北眉损伤腿关节，猎手第一个爬，给驴友做示范，后边跟着全文、惠元，蓝天拍照后，最后一个爬，蓝天感觉背包爬还是比较累的，北爬眉大约长度60多米，10:10焦作猎人的驴友全部通过，短暂休息一下，前往南爬眉，在悬崖中第二层，据猎手说南爬眉更低，不能背包，而是把背包放在前边，边推包边爬，反复这样，长度也在60米左右，快到第二层，猎手看了南爬眉的驴道上有冰挂，分析冰挂有可能把南爬眉堵住，再一个结冰，南爬眉风险较大，建议放弃，焦作猎人采纳，返回过程中，为了避开第二次爬眉，决定下沟横切过去，爬小断崖回到堵墙地方，猎手先探路，爬上小断崖（约2米左右），蓝天最后一个爬小断崖，是踩着长在崖石的1.5米左右的对接木叉上，这样省劲安全，爬上断崖后，缓坡爬到小路上，焦作猎人遇到一名年轻游客要爬眉，蓝天问爬过没有？游客告知没有爬过，建议游客不要前往，游客没有听从，独自爬眉了，焦作猎人翻过堵墙，10:50回到太行古道，驴友们沿太行古道爬，古道很安全，古人的智慧又一次体现，沿盘山古道一直爬，11:10爬到村村通公路山神庙处，已徒步4.5公里，海拔965米，沿村村公路前往水段村，11:25到水段村，村里有3家农家乐都不开门，蓝天联系老板都不在，焦作猎人在鑫源饭店门口餐桌上吃午餐（自带的零食），门口还有热开水供应，11:55离开，沿村村通公路前往上坪村下山口，公路背阳处还有积雪，没有结冰车可以上路，在路上遇到
山东的依维柯车，互相询问了一下，他们是阳光户外的（山东的），他们是来探路的，昨日他们把南北爬眉都走通了，南爬眉的冰挂处可以通过，告辞后，焦作猎人途径观景台（暂时关闭），12:25到试胆石，蓝天站在上面两腿还是有点抖，在此拍集体照后离开，遇到水段村的放羊倌，不建议冬季有雪从上坪村下山，焦作猎人继续沿村村通公路行走，12:45到达上坪村路牌处，从这里下山，路口有别的驴队系的布条，猎手因走过，先探路，下到断崖口，猎手发现台阶被拆除，3米断崖下不去了，可能是官防止游客在此下山风险极大，避免发生危险，永久关闭，焦作猎人又没有带攀登绳，协商后，为了安全，原路返回，就在这时，班车过来（前往林州县城的），猎手拦住后，问司机送到山神庙处多少钱？司机说每人5元，焦作猎人乘车（驴友们硬挤上），途径水段村，13:00到达山神庙处，焦作猎人下车，蓝天付车费20元，驴友们休整一下，喝温开水，13:10沿太行古道下山，原路返回龙床口村，13:40下到水泥路上，休息5分钟后，沿水泥路返回，14:05到达环线重叠入口处，猎手指了小路口，猎手告知蓝天以后可以爬这段小路到上坪村路牌处，3米断崖可以攀爬上去，这样更安全，蓝天看看没有走的驴道，路口没有红布条，焦作猎人补上，蓝天到河岸看了小路折回，14:10回到龙床口村停车场，轨迹全程14公里，焦作猎人结束了林州石板岩爬眉之行。
二〇二六年一月三十日
