3*7,3*8伤膝盖？ - 骑行天下 - 8264户外手机版

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yellow44
2011-10-18 00:17 倒序浏览 6047人浏览
在本版一个贴子中看到的,好多骑友说这样伤膝盖,是真的吗?或者只是人云亦云?我不懂,真心求教.
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20368
10月18日
你试试看看，怎么样?
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骑行之旅
10月18日

座位的高度调节也是其中一个不容忽视的原因.
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灰不动了
10月18日
习惯前2后  我再也没用过3
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大猪赢熊
10月18日
10速的话3—7，3—8还算可以。8速的话就有点伤身体了。
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youpool
10月18日
回复 yellow44 的帖子

这是一个长期积累的过程，不会一下让你的膝盖废了的。当然，如果你能在3－7、8档位上正常保持踏频90左右，说明你是自行车强人，可以不必在意膝盖问题。不过话说回来，运动员都会经常出现膝盖问题，可见咱们都该注意。
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