踏频的训练，靠谱吗？ - 骑行天下 - 8264户外手机版
一年前的帖子都翻出来了。。。。。。
我现在基本上都是用2-7、2-8比较多，踏频估计在120/分钟左右，比较舒服的巡航速度保持在25左右，我的车子是30速
我的24速，一般上下班就是2-5或是2-6，速度保持在18--22，感觉还可以，在2-7的时候速度会上到25--27，但是时间不会太久，毕竟累。平均下来也就20KM/h 。太高了就上不去了，不知道你们巡航25--30是怎么搞出来的，难道发动机是8缸的？鄙人表示在下只有4缸。
2-6 7很正常，一般路面23-26 27-29.
各位用的档位怎么都那么低啊，3-6也是我比较舒服的档位，另外，我认为速度的提高不是靠踏频，是腿的爆发力
对的，和我一样，先2-6巡航，然后如果有小坡上2-7猛踩一下就上去了，
我一般都是2-6 或者2-7到2-8 。2-9基本不用3盘除了下坡基本不用。26巡航25无压力
