果断拿下了公爵650 - 骑行天下 - 8264户外手机版
各位新驴旧驴，老驴少驴，菜驴肉驴，今天我光荣的成为了这个集体中的一员，哈哈...高兴啊！拿车后直接从市里骑回家，97公里啊，第一次踩两轮的踩这么远，现在这个腿酸的啊，估计明后天还更酸哪，果断的屁屁疼啊，很坑爹的有木有啊！这个腿酸腿痛正常吗？是否和
骑行姿势有关？有什么好的解决办法啊？跪求~~~
建议隔天再骑行短途，会缓解酸痛，屁屁疼正常，练练就好了，骑行姿势很重要，坛子里学习吧～～～
就像练习青蛙跳，你的腿不会疼吗！疼得时候继续骑，几天后就不疼了，就算隔上几天再骑的话也不会疼了，这着都是经历过的，虽然方式不同，我是学武术的时候总结的！
欢迎加入骑行队伍，话说，第一次就来97KM也太那啥了，不痛才怪呢。···循序渐进慢慢来
本帖最后由 ginfence 于 2012-1-6 09:42 编辑
第一次骑97km也不算什么吧，当初我们学校的骑行队中有两个彪悍女生第一次骑车就和我们骑青城山一天来回，总里程168km，虽然最后那两个女生是累惨了，但是也全程坚持下来了
