大家最多一天骑行多少公里呀 - 骑行天下 - 8264户外手机版

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齐永超
2012-1-9 18:58 倒序浏览 37296人浏览
    之前没走过很远的地方，最多一天骑了132公里，身体感觉还可以，但是以前的膝盖伤犯了，我感觉自己一天的极限应该是100公里左右，你们呢？
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9个太阳
1月9日
我骑了两次，每次都是10几公里！
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慧海
1月9日
发帖之前多翻看一下版内的帖子
这个问题有投票帖、提问帖的。

骑行无极限，量力而行。
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骑行12345
1月9日
2或3公里吧······
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bernouli
1月9日
2011年11月1号，我在临沂骑到诸城，一天169.9公里。累批了。
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花生花
1月9日
膝盖！伤不起啊~  量力
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齐永超
1月9日
回复 bernouli 的帖子

厉害！骑了几个小时呀
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齐永超
1月9日
回复 花生花 的帖子

这膝盖影响我太多了，很多运动都没能尽兴，滑雪也不敢了
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花生花
1月9日

多锻炼大腿肌肉群，可以缓解运动中对膝盖的负荷。
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