| 日期 | 行程 | |
| 2011-9-5 | 成都－雅安 | D01 155km，共0155km，成都512－新津－雅安641，川西民居155 |
| 2011-9-6 | 雅安－新沟 | D02 087km，共0242km，雅安641－天全848－新沟1330，雅江伴你行 |
| 2011-9-7 | 新沟－泸定 | D03057km，共0299km，新沟1330－二郎山(隧道)2170－泸定1330，二郎山隧道、高原地貌、大渡河 |
| 2011-9-8 | 泸定－康定 | D04 051km，共0350km，泸定1330－康定2395，大渡江边行 |
| 2011-9-9 | 康定 | 康定，为适应明、后天的高山翻越，推荐休整一天。“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟......” |
| 2011-9-10 | 康定－新都桥 | |
| 2011-9-11 | 新都桥 | 新都桥，推荐休整一天，照相、洗臭袜子、发呆...... |
| 2011-9-12 | 新都桥－相克宗村 | D06 092km，共0524km，新都桥3630－高尔寺山4412－雅江2530－相克宗村3500，高原草甸， |
| 2011-9-13 | 相克宗村－158道班 | D07076km，共0600km，相克宗村3500－剪子弯山4659－卡子拉山警务站－119道班4200－卡子拉山4429－158道班，雅江烈士陵园、森林中穿行、卡子拉山警务站、“天际云游”第一天 |
| 2011-9-14 | 158道班－理塘 | D08 046km，共0646km，158道班－理塘4014，“天际”云游第二天，休闲游 |
| 2011-9-15 | 理塘 | 理塘，推荐休整一天，逛长青春科尔寺 |
| 2011-9-16 | 理塘－巴塘 | D09187km，共0833km，理塘4014－海子山4685－海子山警务工作站－巴塘2580，今天能看到海子山上的姊妹海子 |
| 2011-9-17 | 巴塘－芒康 | D10108km，共0941km，巴塘2580－金沙江大桥2451－宗巴拉山4170－芒康3875，金沙江、温泉、FB |
| 2011-9-18 | 芒康－登巴 | D11091km，共1032km，芒康3875－拉乌山4338－竹卡大桥2640－如美－觉巴山3930－登巴3440，澜沧江 |
| 2011-9-19 | 登巴－左贡 | D12 076km，共1108km，登巴3440－荣许4046－东达山5008－左贡3877 |
| 2011-9-20 | 左贡－邦达 | D13 103km，共1211km，左贡3877－邦达4120 |
| 2011-9-21 | 邦达－八宿 | D14095km，共1306km，邦达4120－业拉山4658－72弯－怒江2740－八宿3280，72弯、怒江 |
| 2011-9-22 | 八宿－然乌 | D15 090km，共1396km，八宿3280－安久拉山4325－然乌3960，然乌湖 |
| 2011-9-23 | 然乌 | 然乌，推荐休整一天，看看美丽的然乌湖 |
| 2011-9-24 | 然乌－波密 | D16 132km，共1528km，然乌3960－波密2725，波密－－西藏的江南 |
| 2011-9-25 | 波密－通麦 | D17 092km，共1620km，波密2725－通麦2070，102塌方区，险 |
| 2011-9-26 | 通麦－鲁朗 | D18 071km，共1691km，通麦2070－老虎嘴1923－鲁朗3285，易贡国家地质公园 |
| 2011-9-27 | 鲁朗－八一 | D19 071km，共1762km，鲁朗3285－色季拉山4559－八一2930，高原的草原风光 |
| 2011-9-28 | 八一 | |
| 2011-9-29 | 八一－派乡 | |
| 2011-9-30 | 派乡－拉格 | |
| 2011-10-1 | 拉格－汉密 | |
| 2011-10-2 | 汉密－背崩 | |
| 2011-10-3 | 背崩－墨脱 | |
| 2011-10-4 | 墨脱 | |
| 2011-10-5 | 墨脱－八一 | |
| 2011-10-6 | 八一－工布江达 | D20 130km，共1892km，八一2930－工布江达3330，门巴族特色民居 |
| 2011-10-7 | 工布江达－松多 | D21 098km，共1990km，工布江达3330－松多4170，中流砥柱 |
| 2011-10-8 | 松多－拉萨 | D22 176km，共2166km，松多4170－米拉山5013－拉萨3650，拉萨、拉萨！ |
| 2011-10-9 | 拉萨 | |
| 2011-10-10 | 拉萨－浪卡子 | |
| 2011-10-11 | 浪卡子－江孜 | |
| 2011-10-12 | 江孜－日喀则 | |
| 2011-10-13 | 日喀则－拉孜 | |
| 2011-10-14 | 拉孜－扎西宗 | |
| 2011-10-15 | 扎西宗－珠峰 | |
| 2011-10-16 | 珠峰－拉萨 |
刚起飞，下面是浦东
飞机上漂亮的云海
