为什么老驴爬山从来都不途中短休息？也不喝水？ - 户外大厅 - 8264户外手机版

本帖最后由 板凳仔 于 2012-3-6 16:49 编辑

rt

作为一头新驴，我觉得在途中如果心律很高，或者腿很酸痛的时候，休息那么几十秒到几分钟，恢复心律和体力，似乎可以总速度更快（我自己计算过时间，同样的路线，有自主休息和没有休息的对比，1小时的路程，有自主休息的，快了5分钟）

但每次参加团体活动，老驴都从来不休息，除了中午吃饭之外，连续不断地走山跟队很辛苦。

还有喝水，老驴总是告诫不要喝太多的水否则会怎么怎么样，但我真的很渴啊，而且不是口渴，是身体的缺水感觉很明显啊，好几次下午在活动快结束的时，有一种突然“蓝屏死机”的感觉，缺水非常难受。

回复 北京飞鸿 的帖子

为什么人体的单位时间消耗水量会随着体能增长而减少呢？不解？

我也长期打篮球和棒球，没觉得球队里面体能强的人会变得比较喝水少或者出汗少啊？

我一直不太明白的就是这点，老驴都说喝水造成心脏负担加重，大概是喝多少才会有影响？

回复 huitailang1999 的帖子

我平时心律在60-65之间，不算很快吧

回复 布丁补丁 的帖子

有道理，不过我看他们活动结束的时候水瓶里面的水还是半满的，的确喝得很少。