本帖最后由 thealex 于 2012-3-14 14:28 编辑
冬游
西藏，还是度蜜月，很多人说干吗冬天去，干吗蜜月去，都是光秃秃的山，其实到了就知道虽然没有夏天去那么多绿色，但是也有特别的味道～最关键的是人少！吃住都比较方便，到旺季的时候布达拉宫门票炒到很高，而且参观起来也很匆忙，完全就走马观花了。
这次想去
西藏，虽然考虑到了高反，气候的问题，提前一个月做攻略，准备用品，但到了当地还是发现准备的很不充分。说西藏是眼睛的天堂，身体的地狱一点不假，到了西藏就置身美景之中，但是高原反应也绝对不能忽视，我们就遇到两个
南京朋友，因为准备的很匆忙，也没把高原反应当回事，到了第一天就吊了一夜水，第二天就订机票回去了，还一直在说，出来玩花了钱还受罪特别后悔。其实他们再坚持两天就完全没事了，高反只是刚到高原适应期一些症状嘛～我们第一天到
拉萨，走路就喘不上气，因为提前一个星期就开始喝红景天，姑且不说这个有没有用，但是做好准备，遇到身体不适也不会很惊慌，晚上主要是失眠口干，喉咙实在受不了就含片润喉糖。顶多3天高反就完全过去了，我们后几天已经和在内地一样完全没事了，所以不要因为高反破坏了游玩的兴致，不能忽视，也不要太当回事～
去西藏其实最应该做足功课的是对西藏的文化、宗教信仰背景的了解，虽然路上有导游讲解，还是一知半解，如果大家决定要去西藏，大可不必在衣食住行上下很多功夫，
拉萨是个汉化很严重的地方，任何需要的东西都可以买到。但如果对藏传佛教完全不了解到了布达拉宫和其他寺庙时真的就只是看看那些大佛身上带的钻石珠宝了～～
我们2月28日从
上海出发，48小时的火车，就这么公咚公咚晃过来了，很难熬，过了
兰州脚已经肿的不行了
补充个物品清单：这次发现准备的是很充沛，什么都带了，也是参考别人的攻略，到了发现很多东西并用不上，没必要带的累赘，下面供大家参考：
换洗内衣裤，这个不用说了～而且西藏航空要脱鞋子检查的，所以么大家懂的，不要懒得换袜子哦～～
帽子，围巾，手套，很必要！遮阳的，保暖的都有必要，有时候过雪山前半个小时还很暖和，一会就零下了，戴上帽子预防感冒非常重要，大家也知道到西藏最怕感冒了；
垃圾袋，我当时看到路上有人从车里直接扔桶装吃完的方便面出来，太作孽了，那么美的地方，您怎么能这样呢！！！！！！！！！所以去的带上垃圾袋吧，别人为的毁了那；
湿巾纸，那也没碰什么脏东西就指甲盖里都是脏，我们去是冬天，不会拉肚子什么的，但是天气暖和了去还是注意卫生吧；
睡袋，最好带上个薄的，万一睡不管住的地方的床单呢；
墨镜，LP在火车山就看雪山看到眼睛受不了，再看亮的东西就刺激流眼泪，所以一定带上墨镜，特别盯着雪地，又出太阳的时候；
防晒霜，这个不用说了
护唇膏，那边不是一般的干燥，最明显就是嘴唇和手；
吃的方面，建议润喉糖是一定要带，晚上嘴巴张开来呼吸嗓子干的受不了，含个润喉糖会好很多；葡萄糖，这是到那边才发现都推荐多喝葡萄糖水，我们哲蚌寺也是靠一壶葡萄糖水，体力消耗大，葡萄糖能很快帮助你恢复，干粮不用带太多，那边超市都有的卖，可以带点糖果给当地的小孩子；巧克力也可以快速补充体力；
热
水壶，到那边尽量不要喝凉水，吃饭的时候记得打上热水带在身边；
提前吃红景天，到了之后如果头痛，高反就含个含片，吃片高原安，还是那句老话，不一定真的管用，但是不吃也许更糟呢，至于头痛药最好不要吃，还是多喝葡萄糖热水，实在不行吃片泰诺，晚上睡不着是很痛苦的～大家一定坚持，后面就开始享受啦！
