鞋是磨合过的鞋子，袜子是旧登山袜，路程才15公里，为什么脚还磨起泡了？ - 装备天下 - 8264户外手机版
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今天活动，刚刚回到家，我之前已经知道脚肯定磨坏了，脱下鞋袜一看果然如此，两个大拇脚趾俩大水泡。
奇怪的是，鞋子是穿了3个月磨合很好，我一直认为非常合脚的鞋，袜子也是旧的，路程之中鞋也没有被打湿（今天有露水，但没有到穿透鞋子的地步），但就是从刚开始行走没多久就不断地磨脚。
最近基本坚持每周1-2次活动，所以不存在脚不适应长时间行走的问题，那是哪方面的问题呢？应该怎么避免呢？
徒步时感觉脚疼了就要停下来帖创可贴，一位前辈告诉我的。
鞋子买小了
或者鞋子鞋头太尖了 不适合徒步
尽量穿厚的登山袜
回复 板凳仔 的帖子
鞋子大了，某些部位脚在鞋里有滑动。滑动多了，就会磨泡。穿鞋要穿脚能在鞋里拱一拱，但不能滑动的那种。
起泡就说明脚部的相应部位还是太薄弱，多磨一段时间，长出茧来就好了。
