新手提车勇士560，骑行两天感受和一些疑问 - 骑行天下 - 8264户外手机版
噪音是车带和地面的摩擦，速度越快，声音越大。37速度是有了，但是有点累，建议35或27。我的也是560
哈哈
上班18公里还是挺好的，起步35，正常36可以，不过之前如果有好几年没骑过车了，可以一直35一两个星期适应下。
关于戒烟我有个好法子，仅供参考。烟肯定要戒的，不过我感觉赌咒发誓说从明天开始就不抽了也不好，难做到的，楼主可以试着三天一包烟，骑车让自己保持好心情，当看到自己这周只抽了两三包会很有成就感
楼主共勉吧。我今天刚入手560 ，骑回来比你少点吧。14公里。。就是想锻炼下身体。。
你的资料比我强多了，我一天一盒烟，体重160斤，1.78.。
我第一次骑车上班也是两腿软。坚持2个月后就没啥感觉了。
得练啊楼主，我也再戒烟，之前差不多3天一包烟~共勉
我也是腿软，不过，你的档位选择不合理，很少用前3，
2-6挡感觉 要保持速度踩踏频率太快，其实速度上到30+，用3-7挡保持一定频率，腿回收的时候，注意放松还是可以的，就怕速度忽快忽慢的
