大家行走一天后会腰酸背痛吗？ - 户外资料 - 8264户外手机版

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伦骆
2012-6-2 16:43 倒序浏览 31422人浏览
  连续两次，走了一天后，每次都在7个小时左右。第二天起床感觉浑身腰酸背痛。大家会这样吗？但另一个盆友却说没有感觉。
  全身酸痛，是肌肉正常的反应？还是太多没有运动？还是运动量过大？还是、、、、
  求解。
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伦骆
6月2日

谢谢回复
其实我还算比较爱运动的了
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伦骆
6月2日
回复 只为那、自由 的帖子

谢谢回复
是走的比较少吗
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伦骆
6月2日
回复 护城河33 的帖子

间隔两三个星期
我算勤劳了啊
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伦骆
6月2日
回复 一帆风顺6688 的帖子

小时候我老妈也这么说
哈哈
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伦骆
6月2日
回复 贤岭松风 的帖子

看来是锻炼太少
不是因为老了就好
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